1. 东北排骨炖芸豆
芸豆洗净,排骨焯水,起锅烧油,油热放生姜蒜沫爆香,加东北酱然后加入排骨翻拌加芸豆炒加水煮一个小时
2. 芸豆炖排骨汤
用料:芸豆、茄子、香菜、大蒜、玉米油、酱油、十三香、盐、鸡精、水各适量
一、摘好、洗好的芸豆、茄子,香菜和大蒜。
二、把茄子去蒂洗干净,切成滚刀块,备用。
三、接下来要把香菜洗好切成段,大蒜切成蒜末。
四、干净的锅里倒入适量的玉米油烧热,先放入蒜末爆香。
五、然后把芸豆和茄子块一起放进锅里翻炒。
六、炒到芸豆变色,茄子变软的时侯。
七、往锅里加入适量的清水,调入适量的酱油和十三香炒匀,盖上盖子炖30分钟。
八、炖至芸豆和茄子熟烂,收一下汤汁,放入淮备好的香菜段。
九、最后加入适量的盐和鸡精炒匀,就可以入盘了。
3. 东北菜芸豆炖土豆
原料:土豆350g,芸豆200克。
辅料:姜末、蒜末各5克,盐3克,酱油5克
方法:
1、土豆洗净,去皮,切长条;芸豆择洗干净切段。
2、炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至变色。
3、倒入土豆继续翻炒, 酱油,加水盖上锅盖焖至土豆和芸豆熟烂,最后放盐和味精即可。
提示:一定要将炒熟,觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,芸豆不煮熟可引发中毒。
4. 东北土豆炖芸豆
原料
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芸豆 (600克)
胡萝卜 (150克)
土豆 (200克)
羊肉 (750克)
蒜 两头
酱油 2勺
冰糖 30块
料酒 适量
姜 三片
1/准备好食材。
2热锅冷油,加入肉,翻炒至肉色全白。
3/放入洋葱粒、大蒜片,翻炒至洋葱变软,炒出香味。
4/加入芸豆,翻炒至变成深绿色。
5/加入沥干水分的土豆胡萝卜,翻炒至土豆边缘变色定型。
6/倒入酱油,加热水,没过所有的菜,让芸豆漂浮起来。
7/加入冰糖。
8/放入红烧酱油和少量的料酒,大火烧开,中小火炖烂就可以了。
9.美味又好吃的羊肉炖芸豆土豆的做法完成开吃了。
5. 芸豆炖排骨图片
芸豆先用水泡涨,排骨洗净焯水,然后把芸豆和排骨放到锅里加水一起炖,炖时加点料酒,生姜去腥味儿,炖熟后加盐鸡精调味儿
6. 家常排骨炖芸豆
材料:玉米面200g,白面100g,水178g,酵母3g,豆角250g(芸豆豆角南方)排骨250g,玉米1根,葱1根,姜8片生抽1勺,老抽,蚝油,黄豆酱各0.5勺
做法:1.玉米面,白面混合一起,加入酵母,(放入30-37℃温水180克,搅拌酵母至均匀)加入面粉中,和面。揉成面团后放入干净盆醒发205-30分钟
2.排骨切小段,洗干净,浸泡30分钟,泡出血水,锅起热倒入清水,放入排骨焯水(放入葱姜,料酒去腥)煮沸捞出控水。
3.控水后排骨放入高压锅内,然后放入葱姜,八角加入温水,盖上盖小火煮10分钟
4.豆角摘好洗干净,锅起热倒入油,(一点点)放入豆角煸炒至变色,备用
5.玉米面团发酵1.5-2倍大,取出一块,放到面板上,擀成薄饼,备用(小饼)
6.将豆角锅从新起热倒入排骨煸炒,添排骨汤,没过食材,加入玉米段。然后放入生抽,老抽,蚝油,黄豆酱,翻拌下。小火盖上盖煮10分钟
7.炖煮时把小饼(分为6份),时间到后,开盖,将小饼一个一个放到菜上面,盖,小火炖煮20分钟,起锅
7. 东北排骨炖芸豆土豆
1、主料:排骨一斤、芸豆一斤。
2、辅料:葱姜适量、八角2粒、酱油适量、冰糖5.6粒、盐适量。
3、先把芸豆洗干净,摘去两头的角和细丝,然后掰小段,芸豆记得不要用刀切段,直接用手掰断,这样芸豆组织不齐能更好入味。
4、锅里放清水,排骨冷水下锅,烧开锅后去掉血水和浮末,排骨捞出后控水备用。
5、在另起锅,倒入少量的植物油,放入冰糖,炒至融化,油变成焦糖色。
6、然后把排骨放入锅中翻炒2分钟,排骨均匀上色。
7、放入葱姜,八角炒出香味,在加少量的盐和酱油调味。
8、接着加一大碗清水,微微漫排骨即可,大火烧开,改小火慢炖20分钟。
9、排骨慢炖20分钟后再把芸豆加入,这样排骨会比较软烂,芸豆不至于炖的太烂糊。
10、加入芸豆后翻炒几下,再加一点点的盐,这样芸豆会更有滋味。继续小火炖10-15分钟左右
11、中间翻炒两次,看到芸豆烧熟即可,加点鸡精就可以出锅了。
8. 东北芸豆炖肉
芸豆在日常饮食中经常会被人们做成一些美味的菜肴来享用,非常的清爽,而且极富营养,芸豆也是有很多种类的,下面我们一起来了解一下适合东北地区种植的比较长、比较高产的云豆的种类。
1、硬荚芸豆
硬荚芸豆的外形比较独特,它的整体外形是呈现出长椭圆状的,每一根硬荚芸豆中都包含有十几粒豆子。通常这种品种的芸豆,它的外壳是不拿来吃的,因为它的外壳偏硬,把他的纸取出来,做成一些食品或者做成一些菜肴来吃的话,味道比较清香,质地相对较硬,但是营养价值非常的丰富,富含很多维生素,而且还含有很多的钙元素和钠元素。
2、软荚菜豆
软荚芸豆也是芸豆中非常受欢迎的一种品种,这种品种的芸豆它的质地比较柔嫩,外壳很柔软,可以连壳一起做菜吃,比较清香美味,而且便于肠胃的消化和吸收,在这种鱼品种的芸豆中含有的尼克酸和胡萝卜素以及核黄素都是非常丰富的,能够很好的起到滋补身体的作用,通常这种品种的芸豆可以用来做成炒菜吃最为清香,而且比较容易制作。
3、锦州双季豆
锦州双季豆在众多的芸豆种类中是最独特的一种。这种品种的芸豆,它的主茎高度在三米左右,豆荚的长度可以达到十八厘米,豆荚的颜色是呈绿色的,单个豆荚重量在十克左右。这种品种的芸豆是属于早熟的一种品种,它的生命力非常的顽强,特别是它的耐热性能非常强悍,在气候较高的地区也能够种植出锦州双季豆,而且产量非常多。虽然品种不一样,但是所具备的营养基本上都差不了多少,都能够为人体提供很多微量元素。
9. 东北排骨炖芸豆怎么做
原料:
排骨500克、土豆2个、芸豆200克、油适量、盐一勺、鸡精一勺、料酒半汤匙、生抽少许、葱、姜、大蒜适量、糖两勺、十三香两勺、洋葱半头 。
做法:
1、排骨洗净,放入生抽、料酒、少量白糖、葱段、姜丝,腌制一会。
2、锅内烧油,油热后下葱、姜、大蒜末,以及十三香。
3、此时,倒入排骨。(炖好的排骨,此前步骤可省略)
4、多炒一会,再加温水没过排骨,至少炖二十分钟。
5、土豆、洋葱切块。
6、二十分钟后,土豆芸豆一起下锅,再炖十分钟左右。
7、快好的时候,下洋葱翻炒即可。
8、翻炒一会,就可以出锅。
10. 东北排骨炖芸豆的做法
东北蘑菇炖排骨的做法:
准备的材料有:蘑菇、排骨、枸杞、葱姜、料酒、盐、生抽
1.排骨剁成块清洗干净,冷水下锅,加入葱姜料酒煮开,煮出血末后撇去浮沫,再煮5分钟;
2.将排骨捞出,流水下冲洗干净,去除血沫和杂质,沥干水分备用;
3.清洗干净的排骨重新入锅,倒入足量的开水,加入姜片、料酒、生抽,上汽后煮13分钟;
4.将蘑菇清洗干净切成片,排骨用高压锅炖好以后打开,放入蘑菇片,加盐调味,再煮5分钟;
5.最后撒点枸杞让营养更加的丰盛,美味的蘑菇炖排骨就做好了!
11. 东北排骨炖芸豆好吃吗
牛骨炖芸豆好吃
原料
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牛里脊 (500克)
芸豆 (300克)
蒜 (2瓣)
大葱 (2根)
生姜 (1块)
豆瓣酱 1勺
生抽 1勺
辣椒 2个
盐 少许
1/牛肉洗净切成1.5厘米的方块
2/把切好的牛肉块放入锅里,加纯净水至淹没牛肉块,煮沸中撇去血沫
3/把草果、荜茇、花椒和白胡椒粒放入油锅里炸一下,然后用炒勺舀起调料碎,将勺子对到锅边沥干油
4把调料碎装入调料球
5/在捞出调料碎的油锅里加入生姜、蒜片和大葱,然后开小火炒黄爆香。
6/把焯了水的牛肉块放入锅里翻炒,待牛肉炒黄时加入料酒、老抽、生抽和豆瓣酱将其炒干。
7/在高压锅里倒入炒好的牛肉块和前一天泡好的芸豆,同时加入澄清的牛汤,炖好后再把牛肉和芸豆放入炒勺翻炒,并加足食盐入味,如果汤多应收一收汤。同时把切好的辣椒放入另一锅里,舀上加了盐的肉汤炖一炖,然后再加入芸豆和牛肉的炒勺里搅拌均匀,最后加少许鸡精出锅。