1. 芸豆丝土豆丝的做法
土豆丝先用盐水浸泡过,使其滤出掉粉,这样会清脆些。
准备蒜切片,青椒丝,热锅放油,放蒜和青椒炒出香味,放土豆丝,翻炒几下,放适量盐,酱油,醋,炒熟出锅。
2. 芸豆炒土豆丝
用料
太太乐酱油 适量
芸豆 200克
猪肉 100克
葱姜蒜 适量
料酒 适量
淀粉 适量
花生油 15克
盐 适量
小米辣 半个
做法步骤
1、新鲜芸豆掐去两头,洗净,切丝,锅内同时烧水,水开以后把芸豆焯一下水,注意芸豆在锅内多煮一会,芸豆一定要煮熟才能吃的哦!因为它含有一种叫皂素的生物碱,对消化道黏膜有较强的刺激作用,皂素在100度以上的温度他的毒性就会被破坏。焯后捞出用凉水浸泡,想要颜色更漂亮,多换几次凉水,然后捞出控干水分备用。
2、猪肉切丝,用料酒,生姜粉,太太乐三重鲜酱油,适量盐腌制一会,然后加一点淀粉抓匀。
3、锅内油大约6成热时,把肉丝放入锅中,煸炒,这样的肉相对更嫩哦!肉丝炒熟后可以盛出来,我一般都是往边上一扒拉,葱姜辣椒爆锅,能吃辣的可以多放一点辣椒,我家半个小米辣已足够。
4、然后放入控干水分的芸豆丝,继续大火翻炒,翻炒过程中觉得锅内汤汁太少,可以适当加一点清水。家常下饭菜出锅喽!
3. 土豆丝炒芸豆丝
食材:芸豆250克,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量
做法:
1.芸豆摘洗干净,切丝,或者切滚刀也可以,胡萝ト切丝,葱切葱花,蒜切片
2.锅内放油烧热,放入葱花爆香
3.放入芸豆丝煸炒,知道炒到芸豆丝发软变色,建议多炒一会儿,因为芸豆不熟食用会中毒的
4.放入切好的胡萝ト丝
5.放入老抽炒上色
6.加入几滴醋
7.放入适量盐炒匀
8.加入太太乐蔬之鲜适量翻炒均匀
9.放入蒜片翻炒几下即可出锅
4. 芸豆丝炒土豆丝的做法
用料
土豆
1个蒜 1个小米辣 1个泡椒 3个黑胡椒粒 2克
炒土豆丝正确做法,脆爽好吃不粘锅,做法简单的做法步骤
我们先将土豆削皮,先切成横山,再切成细丝。
步骤 2
切成丝的土豆要立马放入冷水中浸泡一下,以免土豆氧化变黑。
步骤 3
分享炒土豆丝我准备的配料,蒜瓣,泡椒,小米辣,和花椒。准备好放入碗中备用。
步骤 4
起锅烧水,水煮沸后,将土豆丝下锅焯烫15秒左右即可捞起来,过一下凉水,保持土豆丝清脆口感。
步骤 5
起锅烧油,加入配料煸炒出味。
步骤 6
然后再将土豆丝下锅,大火快炒出锅,出锅前加入米醋和盐即可
5. 芸豆丝怎么做
切芸豆丝具体做法:先把芸豆切成长度为5厘米左右的小段状;然后再把小段状的斜刀切,一段只需一刀或者两刀就切好成丝了。
素炒芸豆丝的做法:
主料:芸豆
辅料:蒜末
配料:油、葱花、生抽、盐、味精适量
步骤:先将芸豆冲洗干净;将芸豆切丝;在锅里放油,下葱花和生抽炝锅;放入芸豆丝翻炒;等芸豆丝变色后放入适量的盐翻炒均匀,加入少许清水后炒熟;最后放入葱花、蒜末、味精即可。
6. 芸豆丝土豆丝的做法大全家常
土豆一个300克、蒜苗,青红辣椒、干辣椒,花椒,蒜蓉
【制作方法】
1、首先把土豆去皮,然后把底部切平整,这样切土豆的时候不易滚动,然后再切成薄片,切土豆丝的时候可以在刀上粘一片土豆,这样切出来的片比较整齐。
2、再把土豆片均匀的铺开,然后切成细丝,把切好的土豆丝,放进清水内浸泡,浸泡清水主要是去除土豆内的粉芡,这样做出来的土豆丝口感更脆。
3、下面再把配料改刀,青红辣椒分别切成丝,青红辣椒起到点缀和增加鲜椒香味的作用,蒜苗从中间破开,然后斜刀切成丝,以上原料切好之后备用。
4、下面开始兑制味汁,碗内加入盐2克、味精1克,米醋20克,一品鲜生抽35克,用勺子搅拌匀备用。
5、下面开始给土豆丝汆水,锅内加水开火加热,水开后把土豆丝捞出汆水,水烧微开的时候把土豆丝倒出控水,土豆丝不可煮太久,否则会不够脆。
6、然后把土豆丝倒进冷水内,土豆丝凉透之后倒出控水,锅内加干净的植物油,大火加热,烧制冒青烟的时候,也就是油温在210度左右,把热油激在干辣椒花椒和蒜蓉的碗内,激香干辣椒花椒和蒜蓉,并用勺子搅拌均匀让香味充分融合。
7、下面开始调味,把土豆丝放入盆子内,加入青红椒丝,蒜苗,再加入兑制好的味汁和激香的辣椒蒜蓉,用勺子搅拌均匀即可装盘,这道菜咸鲜酸辣开胃,而且制作简单,制作的时候控制好
7. 芸豆丝土豆丝的做法窍门
1、首先把去过皮的土豆改刀,先把土豆切掉一片粘在刀上,这样切土豆就不会沾刀,土豆片能整齐的排列在一起,然后切成火柴棒粗细的丝,放进清水内浸泡,这样能洗掉淀粉不变色,并且炒出的土豆更脆 ,口感更好。
2、青椒把心去掉,然后切成青椒丝,红椒 把心去掉,也切成丝,姜切成丝,大葱切成斜刀片备用。
3、下面开始上火,锅上火加入适量的清水,把泡过水的土豆丝倒出控水,再用水冲洗几次,冲去土豆的粉芡,水开后,下入土豆汆水,水一定要烧开,这一步很关键。
4、下入土豆之后,颜色微微透明,水还没有完全沸腾的时候把土豆倒出控水,这个操作主要是防止土豆煮面,水倒出后用一勺清水冲洗下土豆丝,一是去除粘液,二是迅速降温,达到脆嫩的口感。
5、倒入土豆丝不要上火翻炒,否则会过火,下面直接调味,加适量的盐、味精、少许的白糖调味,上火快速翻炒均匀,把锅离火,然后加入适量的白醋,上火快速的翻炒均匀即可出锅。
8. 芸豆丝怎么做好吃又简单
原料:青芸豆、蒜头、小红辣椒。
做法:
1、青芸豆从两头撕去豆筋后切成丝,蒜头拍碎切成末,小红辣椒切成圈。
2、热锅入油,油温后下蒜末和辣椒圈煸出香味,下芸豆丝煸炒。
3、加入少许清水,放盐和素易鲜调味,大火快速翻炒至变色熟透即可。
9. 芸豆丝土豆丝的做法视频
步骤 1
将洗干净的芸豆切细小丁备用
步骤 2
常见的虾酱,一包里面两小袋,每次用一小袋就可以,口味重的用两小袋
步骤 3
将两个鸡蛋一小包虾酱打散
步骤 4
热油放葱花,先将虾酱鸡蛋炒熟,盛出来
步骤 5
热油将芸豆炒熟,然后放入炒熟的虾酱鸡蛋一起炖一下
步骤 6
芸豆炖熟后根据个人口味调整咸度,出锅
10. 芸豆丝土豆丝的做法大全
1. 把土豆削皮,切块入锅煮熟,煮土豆时放点盐进去,容易让土豆入味
2. 煮熟后的土豆捞出来晾干水份
3. 锅内放入少许芝麻油(我们家的芝麻油是外公自己种的芝麻榨出的油)将煮熟的土豆放入锅中,中小火煎
4. 煎至两面焦黄
5. 依次放入花椒粒、孜然粉、辣椒粉、孜然粒、生抽进行翻炒,起锅前放入葱花段
11. 凉拌芸豆丝的做法大全
1/3
芸豆切成丝,香菜切段,胡萝卜切丝。
2/3
锅中加水放入芸豆,胡萝卜焯水盛入碗中。
3/3
放入辣椒油、生抽、盐、鸡精、香菜搅拌均匀即可。