豌豆绿做法大全(豌豆怎么做绿)

淘菜谱 2023-03-15 12:26 编辑:admin 172阅读

一、绿豌豆的家常做法?

原料:

虾仁300g,玉米120g,绿豌豆115g,老姜1片,小葱1颗

做法:

虾仁挑去虾线,洗净;虾仁里调入适量盐,料酒,白胡椒粉,淀粉;

将虾仁和调料混合,搅拌均匀,腌制10分钟;

绿豌豆、玉米焯水后,捞出立即过凉水;

炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;放入葱花姜末炒香;

放入虾仁炒至断生;再放入豌豆、玉米翻炒;

调入适量酱油、白胡椒粉,翻炒均匀后,关火起锅即可。

二、素炒青豆的五种做法?

1. 青豆洗净后,过开水抄熟

2. 炒锅放适量的油,下入抄过水的青豆翻炒,然后加入一勺半盐,少量的水,盖上锅盖煮一下

3. 至水份收干时,加少量鸡精,胡椒粉,即可起锅

三、青豌豆的十种做法?

青豌豆肉松饭团的做法:

材料明细:豌豆粒 50g、米饭 1碗260g 、 甜玉米粒 40g 、  盐 3g 、 白糖 5g 、 白醋 半汤匙 、 肉松 适量 、 沙拉酱 少许 、 黄油 5g 、 芝士片 2片。

烹饪步骤:

步骤1,豌豆粒、玉米粒放入锅中煮熟,捞出控水。

步骤2,蔬菜粒放入米饭中,加少许盐。

步骤3,半勺白糖。

步骤4,半汤匙白醋,把米饭拌匀。

步骤5,取少许米饭压扁,中间放入肉松、沙拉酱。

步骤6,将饭团收口、双手挤压成形后,轻轻滚圆。

步骤7,将芝士1切4片,放在饭团上,放入烤箱,中上层,200度烤10分钟,芝士表面微微出现虎皮纹路即可。

步骤8,表面挤少许番茄酱增添风味。

步骤9,一口咬下去,最先感受到的是番茄酱的清爽,其次是口感绵软醇厚的芝士片,肉松与沙拉酱的鲜香,再嚼两口豌豆软糯,玉米粒爆开外皮,让你吃一口就无法忘记的治愈食物。

步骤10,成品出锅开吃。

四、豌豆生的豆青怎样吃?

豌豆生豆青又叫豌豆苗,又名安豆苗、龙须菜,是豆科植物豌豆的嫩苗,供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。

那么豌豆苗怎么做好吃呢?以下是我为您整理的有关豌豆苗怎么做菜资料,希望对你有帮助。

  豌豆苗做菜方法一:凉拌豌豆苗

  用料:豌豆苗 食盐  芝麻油

  凉拌豌豆苗的做法

  煮一锅水,烧开后加一点油和盐,放入豌豆苗焯烫一下

  捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下,这样小苗会很绿哦

  最后加盐和芝麻油拌匀即可

  豌豆苗做菜方法二:清炒豌豆苗

  喜欢豌豆苗,翠绿,嫩嫩的口感,一点点新鲜的豆苗味道。简单做法,有点接近,好吃。

  用料:豌豆苗 食用油  盐  味精

  清炒豌豆苗的做法

  豌豆苗选嫩一点的,

  大火锅中水烧开,放入豌豆苗快速翻一下捞出沥水;时间就几秒;(放进去数1、2、3秒,翻,捞出锅,会比较颜色新鲜)

  同时,另外炒锅大火,油烧开,关火;

  把豌豆苗倒入油锅,放入一点点盐和味精,迅速炒几下出锅。

  豌豆苗做菜方法三:豌豆苗炒鸡蛋

  清淡的豌豆苗香,夏天的视觉味觉体验

  用料

  豌豆苗 适量

  鸡蛋 一个

  生抽 适量

  盐 适量

  牛奶 少量

  豌豆苗炒鸡蛋的做法

  不粘锅中放入少量油,鸡蛋加少量牛奶打散加盐,锅烧热下鸡蛋,成块后立即捞出,这样比较嫩

  锅中剩油,下豌豆苗翻炒,豆苗软一些的时候加一点点水,加生抽和盐

  下炒好的鸡蛋翻炒

  盛出装盘

  豌豆苗做菜方法四:上汤豌豆苗

  用料

  豌豆苗

  皮蛋

  松花蛋

  上汤豌豆苗的做法

  豆苗洗净,皮蛋、松花蛋切丁

  锅放少许油,下双蛋略炒,加水,大火烧开;下豌豆苗,调入盐,出锅!