豌豆豆腐排骨汤(豌豆豆腐排骨汤怎么做)

淘菜谱 2023-03-13 21:02 编辑:admin 112阅读

一、白豌豆排骨汤的做法?

排骨剁小段洗净备用,豌豆剥好洗净备,去砂锅,放入排骨,用料酒和姜片抓匀,腌制15分钟,放清水大火煮开,撇清血沫,放入备好的豌豆,改小火炖80分钟,放盐和味精,一碗美味又营养的豌豆排骨汤就做好了

二、排骨炖豌豆怎么做?

排骨豌豆玉米汤

原料:排骨500克、豌豆100克、玉米100克、胡萝卜100克、盐、味精适量。

做法步骤:

第1步、排骨焯水捞出洗干净

第2步、瓦煲里放入适量水,再放入排骨大火煮开

第3步、加入切段的玉米和胡萝卜块,煮开后转小火煲1小时

第4步、最后放入豌豆中火煮10分钟左右,放盐、味精调味即可

三、嫩豌豆炖大骨头的做法?

配方:

嫩豌豆(带荚)500克,煮排骨250克,生姜1块,香葱一颗,料酒、白醋、食盐适量

制作步骤:

食材准备。把嫩豌豆剥出豌豆颗(500克的嫩豌豆剥出来豌豆颗约200克),豌豆颗用清水洗净,控干水分备用。

排骨用清水洗干净,剁成小块。生姜去皮切成厚片,香葱中间分开,上部切成葱花。

排骨焯水去血沫。锅里添加适量冷水,排骨冷水下锅,大火烧开煮出浮沫。煮2分钟左右,捞出排骨冲洗干净浮沫。

熬豌豆排骨汤。用炖锅最好,能一键完成。锅里添加适量清水,焯水排骨乘冷水下锅,放入姜片葱段,一勺料酒,一勺白醋,加盖用大火炖煮。时间30分钟后揭盖捞出姜片葱段,放入备好的嫩豌豆,烧开煮沸后转中火煮,时间约30分钟左右。煮至豌豆颗粒滚圆内部烂熟,关火加放少许食盐就可以出锅了。

四、排骨汤里可以放豆腐么?

可以

用料:嫩豆腐1盒、 黄豆芽200克、小排骨、

辅料:青葱段2支,盐1茶匙、高汤2杯、胡椒粉少许

操作步骤:

1.豆腐切一寸方块。

2.小排骨洗净切小块,先入滚水中氽烫。

3.汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可。

五、清炖排骨豆腐汤怎么做?

食材:

排骨500克、豆腐1块、豆瓣酱一勺、黄豆酱1/4勺、蒜瓣4瓣、油2大勺、盐适量、生抽少量、红辣椒5个、花椒8粒

步骤:

1、排骨冷水洗净,加入少量生抽腌制。蒜瓣切片,辣椒切圈,豆腐切厚片。

2、锅烧热,放入油、蒜瓣、黄豆酱和豆瓣酱,小火炒香。转大火加入排骨

3、排骨翻炒至表面部分呈现焦黄色,加入花椒、红辣椒和盐,继续翻炒2分钟。

4、加入一碗半冷水,大火煮开。煮开后下入豆腐,转小火,盖盖煮10分钟左右。中途翻动豆腐一次。

5、煮至豆腐表面变色起锅,起锅前在豆腐表面浇几次汤汁

六、排骨能和豆腐一块炖吗?

可以

用料:嫩豆腐1盒、 黄豆芽200克、小排骨、

辅料:青葱段2支,盐1茶匙、高汤2杯、胡椒粉少许

操作步骤:

1.豆腐切一寸方块。

2.小排骨洗净切小块,先入滚水中氽烫。

3.汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可。

七、白菜排骨汤的家常做法?

主料

排骨200克大白菜几片豌豆适量油豆腐几个

辅料

玉米油6毫升盐2克豆瓣酱1大勺胡椒粉2克料酒2克玉米淀粉2克生抽2克

方法

1. 排骨洗干净沥干水份用,盐,料酒,生抽,盐,玉米淀粉腌制半小时待用。素菜类食材提前准备待用。

2. 油锅烧至六成熟,倒入玉米油,将腌制入味的排骨倒入不粘锅中,用中火煎至两面偏黄。

3. 大火烧开加入排骨。

4. 加入素菜类食材大火煮10分钟,调入少许生抽,胡椒粉出锅。

八、青豌豆排骨汤做法?

用料:豌豆 300g,排骨 3条,姜 片,盐 适量

步骤 2

排骨剁成小段,豌豆洗净备用

步骤 3

锅中加冷水,下排骨焯水。我自己喜欢冷水下锅,因为之前忘了在哪看到:如果等水开了再下锅,肉的表面会最先熟,可是里面呈现的是一个不熟的状态。 总之我自己觉得挺有道理的,就一直沿用了。 水开后,等血沫子不再增多时,把水倒掉,再把排骨用水冲洗几次。

步骤 4

另装一锅水,将排骨放入,加入拍破的生姜。烧开。

步骤 5

等到排骨炖到软烂后,加入豌豆同煮。 这里需要补充的是,因为是应季的豌豆,所以很新鲜,很嫩,不用炖太久,所以可以等到排骨炖好了再下锅同炖。

步骤 6

想起冰箱里有炒菜没用完的两截山药,就一起加到锅里同炖。 鲜香清新又不油腻的豌豆排骨汤外加编外的山药就好啦。是不是超级简单又养生呀, 最后可以根据自己的口味加入食盐调味。我自己比较喜欢喝原汁原味的汤,所以我们家鸡汤,排骨汤什么的,我自己一般喝不加盐的