青豆小豆腐(青豆做豆腐)

淘菜谱 2022-12-31 07:09 编辑:admin 300阅读

1. 青豆做豆腐

青豆做成的豆腐和黄豆做成的豆腐没有什么不同,青豆与黄豆同属豆类,只是色彩不同,里面包含的营养成分基本相同,包含有植物蛋白质,维生素、微量元素及矿物质

2. 青豆做的豆腐

材料:新鲜青黄豆150克、大米(最好用东北大米)150克、清水、盐少量做法:

1、 先熬白粥,提前将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟,浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合,不用担心油腻。

锅中放入足够多的清水,大约2000ml,烧开后放入泡好的大米煮开,加盖转小火保持粥微开熬制40分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅,也要注意粥溢出来。

2、 青豆洗净后放入搅拌机内,加入少量清水打碎。

3、 等白粥熬好以后,将打碎的青豆倒入白粥中,开大火煮开。

4、 转小火再熬10分钟即可,可以加入少量盐调味,直接吃也很好吃。

3. 青豆和豆腐怎么做好吃法

主料

油泡豆腐

258克

500克

辅料

食用油

适量

酱油

适量

适量

辣椒

适量

步骤

1.先把肉切片,豆腐切两半,辣椒切片

2.放少量油热锅,放肉炒熟,装盘待用

3.锅内留油,没油就放点油,放辣椒,炒一下,放豆腐,炒下加水,(由于豆腐容易吸水,水要多放点,)盖锅盖闷一下,等豆腐把水吸干,放肉,炒一下,放盐,放酱油染色,装盘,一切搞定,当然别忘了煮菜之前煮饭哦,不然只有看着菜等饭了(*∩_∩*)

4. 青豆做豆腐能吃不

.

青黄豆提前泡发,用料理机磨成浆,滤出豆渣后,倒入汤锅小火加热

2.

内酯(凝固剂)加一点点水化开后放在盆里

3.

豆浆小火煮开后,马上倒入装有内酯的盆子里,盖上盖闷着

4.

这时候就可以打卤了,等卤打好了,豆腐脑也成型了,就可以浇上卤开吃啦

5. 青豆腐的制作方法

主料 大豆腐 200g 辅料 油 适量 烧烤料 适量 料酒 适量 青方 适量 步骤

1.将豆腐打成小块

2.青方四块,适量就可以

3.加水和料酒将青方调成汁

4.调好的汁将豆腐块泡上

5.盖上盖子,可以放冰箱里,怕把冰箱弄臭了,就没放,只放在厨房了

6.放至24小时后,时间上可以再长些,我第一次煎了一半,剩下的又放了一整天再弄的。油热,两面反复煎制,这样不废油。

7.煎好的,洒上烧烤料即可,喜欢吃臭的,可以再浇点青方汁,切点香菜葱沫洒上也不错。

6. 青豆做豆腐脑的做法

有冷开水放盐,放八角,花椒,再放青豆角,辣椒。然后放一点白酒。预防水发白

7. 青豆做豆腐好吗

小虾米和瑶柱洗净,用温水泡软。虾仁和鱼片切小丁,用料酒和太白粉腌十分钟。

玉米,胡萝卜青豆用水冲洗一遍,沥干水份。

豆腐放开水里汆烫2-3分钟。

热油锅,把一半葱花爆香。

放入虾米和瑶柱炒出香味,然后倒入鸡汤煮约3-4分钟放入虾仁鱼丁,玉米,青豆,胡萝卜丁和冬菇丁继续煮3分钟左右。

倒入豆腐,放盐糖调味,继续煮2分钟。勾芡

8. 青豆做豆腐产量高吗

应该是黄豆磨的越细出浆率越高,豆腐产量自然就高。兑的水越多豆腐就越嫩,产量也越高。

提供豆腐产量的方法:

1、烧浆,烧浆时间不知可太短,达到100度后,还烧最好还保持三到五分钟。

2、酸碱度也是就PH值,PH值小于6.8,偏酸,凝固加快,产量低,口味不好,质感粗糙;PH值大道于7,偏碱,豆花小,不能保持水份,产量也低,同时,成品软疲无力。

3、点浆,点浆温度,最好在80度左右。

4、温度高了,凝固快,产量低,但温度低了又版不利后面工序。温度低于65度,品感也很不好。

5、凝固剂,石牌豆腐坊多用石膏,据说,用氯化钙或醋酸钙,产量更高,品味更好。因为氯化钙或醋钙使大豆蛋白质更慢。

6、加少量生粉可权以明显提高产量和品质。

9. 青豆做豆腐脑

用料:

青豆 250克

火腿肠 2根

鸡蛋 1个

盐 少许

蚝油 1勺

青豆的做法:

步骤 1

青豆洗干净。

步骤 2

火腿肠切成青豆大小的丁丁,鸡蛋打散备用。

步骤 3

锅里烧开水,放入青豆焯水一分钟后捞出。

步骤 4

锅里烧油,将蛋液倒入锅里,打散成小碎蛋花后盛出。

步骤 5

锅里烧少许油,放入青豆翻炒,加盐,蚝油翻炒片刻。

步骤 6

倒入火腿肠继续翻炒。

步骤 7

最后倒入蛋花,翻炒片刻,出锅盛盘。