虾仁青豆粥的做法大全集(青豆虾仁儿)

淘菜谱 2023-02-22 14:22 编辑:admin 300阅读

一、青豆虾仁儿

把芹菜青豆放锅中,先爆香,再倒入虾仁一起闷就可以了

二、青豆虾仁儿怎么做

第一步:首先我们把鸡胸肉和虾仁分别处理洗净切块,然后装入一个碗中,加入少许的蚝油,盐,鸡精,啤酒,筷子均匀搅拌1分钟。

第二步:随后在碗中加入一小勺玉米淀粉和一个鸡蛋的鸡蛋清,均匀抓捏搅拌30秒后,腌制八分钟备用。

第三步:锅中加入稍多一点的油,六成油温转小火,把腌制好的虾仁和鸡肉块倒入油锅中,煎炸至表皮金黄微焦捞出控油,整个过程大概耗时三分半钟左右即可。

第四步:锅中加入少许的油,五成油温倒入姜蒜末和青豆,大火翻炒一分半钟。

第五步:然后把油炸好的鸡丁和虾仁倒入锅中,快炒一分钟后,倒入准备好的玉米水淀粉,加少许的盐和鸡精调味,勾芡出浓稠的汤汁之后,即可装盘品尝。

三、虾仁青豆的家常做法

主料

虾仁100克

 胡萝卜60克

茭白70克 

青豆50克

辅料

盐3克

 油4克

提鲜调味品1克 

姜片3片

葱花儿2克 

水150毫升

淀粉2克

做法

步骤1

准备所需材料,茭白、胡萝卜、毛豆洗净备用,虾仁解冻

步骤2

胡萝卜、茭白分别切丁,然后虾仁洗净沥水备用

步骤3

锅内加入油,放入姜片

步骤4

倒入虾仁翻炒几下,出锅备用

步骤5

放入油毛豆翻炒变色,过水盖过,焖煮5分钟

步骤6

倒入茭白、胡萝卜丁翻炒后,继续盖锅焖煮3分钟

步骤7

倒入备用的虾仁翻炒均匀

步骤8

加入家乐提鲜料

步骤9

加入水和淀粉混合液进行勾芡,出锅撒葱花,即可。

四、青豆虾仁咋做

用料 冷冻虾仁 生腰果 冷冻甜玉米粒 蒜碎 姜丝 盐 料酒 腰果虾仁炒玉米的做法 热锅温油,小火慢慢炒香蒜碎和姜丝然后放腰果翻炒几下放虾仁翻炒变色放冷冻玉米翻炒几下后放少许料酒翻炒大约1分钟,然后放盐调味即可出锅

五、虾仁青豆的做法窍门

用料:虾仁(350克)、青豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红辣椒(1个)

步骤:

1:打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。放置5到10分钟后划油。

2:红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。

3:烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。

4:锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。

5:再倒入3汤匙油烧热,青豆、红辣椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加少许料酒再炒1分钟。

6:最后加盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅。

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六、青豆虾仁汤的做法

1、主料:虾仁1000克、豌豆650克。

2、辅料:鸡蛋30克。

3、调料:猪油(炼制)100克、盐20克、味精2克、胡椒粉1克、香油10克、淀粉(豌豆)30克、大葱10克、大葱10克。

4、虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁)。

5、放入加盐的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜脱落,再用水继续冲几遍,直到薄膜、虾脚冲尽成为雪白的虾仁。

6、沥干水分,再用白净布按干水分后,用鸡蛋去黄留清加适量的干淀粉和盐调制成浆,把虾仁浆好。

7、荷兰豆剥去外壳,洗净,用开水氽过,用冷水过凉待用。

8、葱切段,用鸡汤100毫升、味精、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)兑成汁。

9、将一干净锅烧热,放入猪油,待油烧至六成热时,下入虾仁,用筷子轻轻拨散滑熟,随即倒入漏勺沥油。

10、锅内留油,下入豌豆,加盐炒一下,随即倒入滑熟的虾仁,葱段,再把兑汁倒入锅内,加进胡椒粉和香油翻炒几下,装放盘内即成

七、青豆虾仁汤的做法大全

1.备料猪龙骨一条,萝卜一个,青豆适量

2.热锅烧水

3.将猪骨下锅微焯

4.另起一锅,装水,将焯好的猪骨下锅

5.高压四十分钟后,开盖

6.将萝卜和青豆下锅

7.上盖,煮至汤底再开后,转小火高压十分钟,减压开盖,加入适量细盐发既可

八、青豆虾仁汤的做法大全窍门

青豆虾仁鸡蛋做法如下:

1、青豆先用开水煮六分熟,鸡蛋打散,剥虾仁,挑出虾线,虾仁切成粒状,虾头留下备用

2、热锅放油,放入虾头翻炒出虾油,虾变红色后捞出后备用(见下一个菜谱)

3、将蛋液放入热油中

4、再将虾仁倒入锅中翻炒

5、倒入青豆,加适量盐,生抽,蚝油和水,焖三分钟

6、收汁后,好看好吃的减肥餐就好了

九、青豆虾仁的功效与作用

川乌是一种毒性很强的中药。辛、甜、温、热、毒,可通十二经脉。它主要进入肝经和肾经,与附子的主要功能相似,但其强度比附子强得多。能开关节散寒除湿,通经络散寒痹痛,腿膝肿痛,心肿痛。土鳖虫能明显提高血液粘度,对纤维蛋白有一定的调节作用,能抗凝血和血栓形成,还能提高人体免疫力,对人体肝损伤有一定的保护作用。

十、青豆虾仁儿怎么做好吃

青豆的做法

青豆是大家都喜欢吃的豆类之一,所含蛋白质成份较高,今天小编就来和大家探讨下青豆的做法。

原材料

青豆400克、瘦肉100克、生姜5克、蒜米5粒、红杭椒2个

制作方法

一、将青豆放入水盆中用手轻搓几下,去掉青豆表面一层白皮然后扔掉,这样洗出来的青豆才好看。

二、瘦肉剁成末,红杭椒切圈,生姜蒜米切末。

三、起锅烧油炒熟肉末后倒入生姜、大蒜、红杭椒圈翻炒几下,除掉青豆的腥味,然后加入适量的水。

四、中火煮2-3分钟后加入少量的水淀粉勾芡,出锅。

备注:勾芡时水淀粉要分次倒入,避免勾芡太浓。

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十一、青豆虾仁怎么做好吃又简单

食材:

虾仁200克、腰果仁50克、油1000克(约耗100克)、料酒25克、醋15克、盐2克、味精7克、鸡蛋30克、水淀粉25克、葱花、蒜片、姜各2克、香油10克、汤少许。

做法:

1、中虾剥去外壳,用刀将背部划开一道缝,将里面的虾线取出,再用清水冲洗干净待用。

2、蛋清用蛋抽沿同一方向快速搅打至发起,再放入虾仁、水淀粉搅拌均匀,腌制10分钟

3、中火烧热锅中的油,待烧至四成热时将腰果放入,用小火慢慢炸制成金黄色,再捞出沥干油分,放在吸油纸上晾凉。

4、将锅中的油烧至五成热,随后放入虾仁,过油滑至熟透,再捞出沥干油分。

5、锅中留底油,烧热后将大葱花、蒜茸和姜末放入爆香,接着放入虾仁和豌豆,再调入料酒和盐拌炒至匀。

6、最后将腰果放入,淋入香油即可。