青豆和芹菜能一起吃吗(西芹和青豆能一起炒吗)

淘菜谱 2023-02-21 01:59 编辑:admin 300阅读

一、西芹和青豆能一起炒吗

用料

西芹

青豆

酱油

青椒

适量

适量

适量

西芹青豆炒肉的做法

步骤 1

准备好西芹,豆子,肉丝,青椒,葱姜

步骤 2

热水烧开

步骤 3

青豆需要煮一下 把皮煮掉 炒的时候更好熟

步骤 4

倒入油

步骤 5

先炒肉,放点盐,炒至变色

步骤 6

再放入煮好的豆子和西芹葱姜辣椒

步骤 7

翻炒,再加点水,调料

步骤 8

出锅啦

二、西芹炒豆子

材料:芹菜300克,瘦猪肉150克,干红辣椒2个、大蒜4瓣,生抽、醋、盐、植物油。

做法:

1、瘦肉切丝,放点生抽,腌制10分钟;

2、芹菜摘去叶子,洗净,划成细条,切成一寸左右的段;

3、蒜切片,干辣椒切段;

4、热锅凉油,下入肉丝炒散,肉丝变色后,放入辣椒、蒜片、芹菜段;

5、翻炒几下,放点生抽,菜快出锅时放盐;

6、顺锅边烹入醋,翻炒几下,关火。

三、芹菜青豆

1. 锅里倒油烧热,下入葱花炒香。

2. 倒入五花肉翻炒几下之后加入料酒,继续翻炒几下。

3. 倒入豆芽和芹菜翻炒一会。

4. 加入盐和十三香翻炒一会。

5. 加入耗油和酱油翻炒一会,出锅前加入鸡精就可以了。

6. 成品,可以吃了哦。

四、芹菜炒青豆怎么做好吃

食材主料250g羊肝、250g芹菜配料适量油适量盐适量生抽适量醋适量鸡精适量葱姜制作步骤1芹菜摘洗干净切成段2羊肝切成片3起油锅,放入葱花姜丝爆香后,放入芹菜翻炒一会4再放入羊肝翻炒5最后加入鸡精即可出锅

五、芹菜可以和青豆一起炒吗

  主料:甜玉米粒200g,青豆100g,火腿肠50g。

  辅料:油适量,盐2小,鸡精1勺,葱适量,水淀粉适量 。  步骤   1.准备好所用食材。  2.火腿肠切成小丁备用。  3.青豆洗净加入清水,煮开,转小火煮至5分钟。  4.下入玉米粒稍煮后捞出,沥干水分。  5.另起锅,注入油,下入葱碎爆香。  6.倒入焯水的青豆和玉米。  7.翻炒均匀后加入盐继续翻炒。  8.倒入火腿肠丁。  9.翻炒均匀后,勾入薄芡,加入鸡精调味即可。 

六、西芹和青豆能一起炒吗怎么炒

先把芹菜的叶子摘掉,然后把芹菜的筋去一下:从芹菜的根部一折,不要完全折断,然后再轻轻一撕,芹菜的筋就会被撕掉了,去掉筋的芹菜口感脆嫩好吃,很多朋友炒芹菜时都忽略了这一步,难怪炒出的芹菜塞牙不好吃。

摘掉的芹菜叶子不要扔了,焯一下水后凉拌特爽口。

2.去掉筋的芹菜再把靠近根部粗的地方从中间划开,将芹菜切细,这样炒的时候会更入味,也更容易熟。然后再斜切成4公分左右长的段备用。

七、芹菜和青豆子能一起炒吗

芹菜和青椒能一起吃,可以做青椒芹菜炒肉,具体做法如下:食材:青椒、芹菜、肉、油、盐、鸡精。

1、首先,准备好食材,青椒芹菜肉切好备用。

2、把准备好的肉丝放上红薯粉跟郫县豆瓣。

3、用筷子搅拌均匀。

4、锅烧热,加油、放花椒炒香。

5、把拌匀的瘦肉倒入锅里快速翻炒。

6、肉丝变颜色后,把青椒芹菜倒入里面翻炒。

7、芹菜青椒变颜色后,一起拌匀加一勺盐加一勺味精起锅。

8、完成。

八、西芹可以和黄豆一起打豆浆吗

黄豆可以与红枣一起做豆浆,这样的营养更加丰富,红枣具有很好的补铁补血效果,而黄豆有着很高的营养价值,尤其是对女性能够起到很好的调养和保健作用。

拓展资料

黄豆含有丰富蛋白质、多种维生素及矿物质。黄豆蛋白质的氨基酸组成与动物蛋白相似,接近人体需要的氨基酸比值,易被机体消化吸收,可以加强机体免疫力。大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收,对血脂含量高和动脉硬化的患者来说,是一种理想的营养保健品。

女性朋友常吃黄豆,可以有益于肌肤的保养美白,黄豆中的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的生成,能有效改善皮肤衰老。红枣中富含铁元素,铁元素是合成血红蛋白的必需元素,常吃红枣可以补血,改善贫血。

红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份,适宜体弱人群食用以增强体质。红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固酵,提高血清白蛋白,增强体力的作用。

黄豆与红枣一起打豆浆,营养效果会加倍。经常饮用,可以使营养得到充分的吸收,对人体有益而无害。黄豆红枣豆浆,可以补充人体所需的蛋白质和铁元素,是一种天然的营养品。这两种食物没有营养成分上的相克,黄豆含有各种蛋白质成分较多,红枣含纤维、铁等营养元素较多,女性常饮可以补充铁质,对身体有很多好处的。

九、西芹和绿豆能一起吃吗

绿豆和蜂蜜是可以在一起吃。绿豆也叫做青小豆,里面含有多种微量元素、营养物质。可以补充人体所需要的微量元素,而且可以有一定的清热解毒的功效。而蜂蜜里面含有果糖,可以给人体提供热量的同时有一定的增强免疫力的作用。

十、西芹和青豆能一起炒吗怎么做

我认为西芹好吃,西芹无筋,口感脆嫩