青豆胡萝卜玉米粒做法(青豆胡萝卜玉米粒的家常做法?)

淘菜谱 2023-02-11 00:18 编辑:admin 299阅读

一、青豆胡萝卜玉米粒的家常做法?

做法如下:

1/8青豆,玉米粒,胡萝卜(切丁)火腿肠,红椒,蒜(均切丁)

2/8锅加水,倒入玉米粒煮熟后捞出备用

3/8拿一小碗,倒入生抽,老抽,蚝油,味精,胡椒,盐(均少一点)加一点清水,搅拌均匀备用

4/8锅倒油,下蒜粒,爆出香味

5/8倒入胡萝卜丁,青豆,翻炒

6/8接着倒入火腿丁,红椒丁

7/8最后倒入调好的汁,点一点水,再倒入玉米粒,中火翻炒。大火收汁,即可

8/8青豆炒胡萝卜玉米粒,完成

二、青豆玉米粒胡萝卜辅食做法大全?

主料:

玉米(鲜)1个

胡萝卜(红)半根

肉末200克

辅料:

青豆100克 食盐适量 食用油适量

具体步骤:

步骤1

把新鲜玉米掰成玉米粒,肉末用柠檬腌制15分钟,青豆开水里煮一下

步骤2

先将肉末煸炒剩出备用

步骤3

先把胡萝卜煸炒一下 再倒入玉米粒煸炒8成熟,最后倒入煮熟的青豆一起煸炒

步骤4

最后把肉米倒在一起煸炒 放入适量的调料即可

三、速冻玉米粒胡萝卜丁青豆粒的做法?

1,熟青豆一袋约100克

一根生糯玉米撕去外皮,最后一层保留,这样煮好的玉米能保留玉米的香甜。煮好用冷水冲凉,剝下玉米粒备用

红萝卜一根约150克左右,切了根去了头,削去皮(吃的放心),先切成筷子梗厚的片,再切成同样厚的条,最后改刀成小丁。锅中水开放入2克食盐,少许食用油,把红萝卜丁放入焯一下水,八成熟捞出控水。加盐和油的目的是保留红萝卜的营养

100克里脊肉切成薄片,再改刀成细丝

准备少许葱花,少许蒜片,少许姜丝,少许香菜碎

2,炒锅热倒入适量(量的多少可根据自己的爱好放)食用油,小火放入葱花、蒜片、姜丝炒出香味,放入肉丝改中火煸炒至变色,再改小火加3克食盐、半汤勺老抽上色、一汤勺生抽提鲜、两滴陈醋去腥并增加肉的鲜味,炒几秒,放入玉米粒和红萝卜丁,加少许开水,开中火快速翻炒,最后放入青豆扒拉匀,水快没时关火装盘,撒上香菜碎。

这就是我青豆玉米粒红萝卜粒的做法。

四、玉米粒青豆胡萝卜叫什么?

玉米粒青豆胡萝卜一起炒的菜叫什锦蔬菜丁

五、青豆玉米粒做法?

主料

玉米450克、青豆300克

辅料

油适量、盐适量、酱油适量、大蒜适量

步骤

1.准备材料.提前把玉米剥好.

2.大蒜切碎.

3.锅里烧水下玉米下去煮下捞起.

4.热油锅.下大蒜下去暴下

5.接着把玉米倒下去.

6.再倒入青豆.

7.炒均匀后加盐.

8.加少许的酱油炒熟即可

六、速冻玉米粒和青豆胡萝卜丁的家常做法?

1,熟青豆一袋约100克

一根生糯玉米撕去外皮,最后一层保留,这样煮好的玉米能保留玉米的香甜。煮好用冷水冲凉,剝下玉米粒备用

红萝卜一根约150克左右,切了根去了头,削去皮(吃的放心),先切成筷子梗厚的片,再切成同样厚的条,最后改刀成小丁。锅中水开放入2克食盐,少许食用油,把红萝卜丁放入焯一下水,八成熟捞出控水。加盐和油的目的是保留红萝卜的营养

100克里脊肉切成薄片,再改刀成细丝

准备少许葱花,少许蒜片,少许姜丝,少许香菜碎

2,炒锅热倒入适量(量的多少可根据自己的爱好放)食用油,小火放入葱花、蒜片、姜丝炒出香味,放入肉丝改中火煸炒至变色,再改小火加3克食盐、半汤勺老抽上色、一汤勺生抽提鲜、两滴陈醋去腥并增加肉的鲜味,炒几秒,放入玉米粒和红萝卜丁,加少许开水,开中火快速翻炒,最后放入青豆扒拉匀,水快没时关火装盘,撒上香菜碎。

这就是我青豆玉米粒红萝卜粒的做法。

七、玉米粒胡萝卜丁青豆粒的腌制?

1,熟青豆一袋约100克

一根生糯玉米撕去外皮,最后一层保留,这样煮好的玉米能保留玉米的香甜。煮好用冷水冲凉,剝下玉米粒备用

红萝卜一根约150克左右,切了根去了头,削去皮(吃的放心),先切成筷子梗厚的片,再切成同样厚的条,最后改刀成小丁。锅中水开放入2克食盐,少许食用油,把红萝卜丁放入焯一下水,八成熟捞出控水。加盐和油的目的是保留红萝卜的营养

100克里脊肉切成薄片,再改刀成细丝

准备少许葱花,少许蒜片,少许姜丝,少许香菜碎

2,炒锅热倒入适量(量的多少可根据自己的爱好放)食用油,小火放入葱花、蒜片、姜丝炒出香味,放入肉丝改中火煸炒至变色,再改小火加3克食盐、半汤勺老抽上色、一汤勺生抽提鲜、两滴陈醋去腥并增加肉的鲜味,炒几秒,放入玉米粒和红萝卜丁,加少许开水,开中火快速翻炒,最后放入青豆扒拉匀,水快没时关火装盘,撒上香菜碎。

这就是我青豆玉米粒红萝卜粒的做法。

八、玉米粒胡萝卜丁青豆粒如何保存?

玉米粒胡萝卜丁青豆粒放在冰箱保存,最好是冷冻一下,吃之前拿出来解冻就可以了,这三个食材都是对人身体有好处的,玉米粒可以促进消化,有很好的膳食纤维,胡萝卜可以补充维生素,青豆可以补充蛋白质,这三个在一起可以炒菜配上火腿还可以做沙拉

九、菠萝玉米粒青豆罐头做法?

将玉米粒和青豆直接放锅里煮熟捞出来后沥干水分,冷却以后直接放入菠萝炸的汁水里浸泡就可以,吃的时候可以直接吃,不需要再加热

十、青豆玉米粒虾仁的做法?

❶ 准备食材:豌豆在沸水中滚5分钟,取出,沥干水分;玉米煮熟后剥粒;小葱切葱花;用刀从虾背轻轻切开,去除纱线,用生抽、料酒、盐、白胡椒粉、生粉腌制15分钟(腌制的过程中需用保鲜膜将碗盖住)。

玉米青豆虾仁,营养可口全家爱

❷ 锅中入油,油量稍微多一些,将腌制好的虾仁在热油中滑一下,虾仁变色立即盛出。

玉米青豆虾仁,营养可口全家爱

❸ 滑过的虾仁,看着好嫩好好吃的样子吧。(这个步骤是打酱油的,请无视它吧)

玉米青豆虾仁,营养可口全家爱

❹ 用滑过虾仁的油,起锅,放入葱花,爆香。

玉米青豆虾仁,营养可口全家爱

❺ 翻入步骤1中准备的豌豆粒、玉米粒,大火快炒,放入盐、生抽、糖,翻炒均匀。

玉米青豆虾仁,营养可口全家爱

❻ 倒入适量开水,水量为整体食材的7成-8成,大火烧开后转小火焖5-8分钟后,大火将汁收收干。

玉米青豆虾仁,营养可口全家爱

❼ 倒入滑好的虾仁,炒均匀即可。