青菜炒青豆(豆炒青菜的做法)

淘菜谱 2023-02-06 07:14 编辑:admin 299阅读

1. 豆炒青菜的做法

油热后放入姜蒜,放入豆泡翻炒,在放入青菜炒到熟了就可以吃了。

2. 青豆炒青菜做法

1.买的青豆夹自己剥,更新鲜。

2.五花肉剁成大丁,放入姜丁、盐、料酒码味。青豆和黄玉米粒洗净。加入玉米粒的原因是配色,同时让青豆入口带走玉米的回甜。

3.油热后放入烤肉煸炒出油后,放入青豆和玉米翻炒。

3. 豆子炒青菜

是祢豆子。

灶门祢豆子,日本漫画《鬼灭之刃》及其衍生作品中的女主角。

灶门炭治郎的妹妹,因鬼舞辻无惨的血液变成了鬼。平日躲藏在炭治郎身后的箱子里,以理性抑制着作为鬼的本能与炭治郎一同战斗,在决战篇重新变成了人。决战结束后与我妻善逸结为夫妻。

4. 青豆炒青菜

原料:青菜、食盐、大蒜、小米椒、蚝油、鸡精。

做法:

1、将青菜其根部切上一刀,再把它一片一片的摘下来。

2、全部摘好以后,把青菜放在清水里面,并加入一勺食盐,搅拌一下使食盐溶解,浸泡5分钟时间,去除农药残留。

3、5分钟后,再下手一片一片的把青菜清洗干净,沥干水分捞出来,放到案板上。

4、然后用刀背拍一拍青菜的菜梗,这个部位会比较厚,将其拍一拍,在炒制的时候更容易熟,也更容易入味。

5、每一片都给它拍一拍以后,装入大碗中,就可以开始进行炒制了。

6、起锅倒入适量食用油,油热把青菜直接放入到锅中,先开大火煸炒干青菜中的水分。

7、接着再往里放入少许的食盐,锁住青菜翠绿的颜色,不断进行翻炒,大概炒到菜叶子有点发软时,盛出来,先不用炒熟。

8、再次起锅热油,油热下入提前切好的一些蒜片和小米椒圈,用铲子翻炒出香味,炒香后把刚刚煸炒过的青菜倒进锅中。

9、然后开启大火快速的爆炒,让青菜吸收辣香味,翻炒片刻后进行调味,加一勺蚝油,少许的鸡精,再补上一点点食盐,继续翻炒均匀化开调料。

10、最后再往锅中淋入少许的水淀粉勾芡,炒至汤汁收至浓稠后,即可出锅装盘,进行享用了。

5. 红豆炒青菜的做法

用料

红豆 一杯,鹰嘴豆一杯,青菜 四颗,肉豆蔻粉 适量,姜黄粉 适量,小茴香粉 适量,盐 适量

红豆炒青菜的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆和红豆捡去杂质,洗干净,分别用高压锅压熟。

步骤 2

青菜洗净切小块儿,热锅少放丁点儿油,青菜下锅,稍稍翻炒,加入豆子及所有调料,翻炒均匀,即可出锅。

6. 青菜炒豆腐的做法

— 食材清单 —

主料:

鱼豆腐

150g左右

辅料:

青菜3-4颗左右

大蒜4瓣

大葱适量

食用油少许

生抽少许

盐少许

鸡精少许适量

烹饪步骤

1· 1.依然是大合照 青菜洗好准备好 鱼豆腐切片 蒜切片 大葱切成你喜欢的样子~

2· 2.热锅凉油下葱蒜爆香

3· 3.出香味后加入切好的鱼豆腐翻炒 大概炒个2分钟左右左右吧 让鱼豆腐煎得香一点

4· 4.然后加入洗好的青菜~

5· 5.翻炒一分钟后加入酱油继续翻炒,炒至途中的状态后就可以加入盐,鸡精调味了。调好味道后翻炒几下让盐和鸡精融化

6· 6.然后就可以出锅装盘子啦~

7. 白菜炒青豆的做法

等青豆的水分少了3份之2之后倒入炒好的五花肉,放姜片。4.窝里倒少许油。7,倒入100ml清水盖上锅盖煮2分钟.最后加入盐即可上锅,然后倒入洗好的青豆.最后把青椒倒入翻炒,把五花肉爆炒出香味备用。3,盖上锅煮开,不断翻炒直到青豆变色.青豆剥壳后洗干净备用21.五花肉切片。5。6,不断翻炒半分钟.锅里重新倒少许油,青椒切丝备用

8. 青菜炒豆子的做法

主料

青豆200克,虾仁200克,姜适量,蒜适量,葱适量

辅料

白糖1茶匙,生抽1勺,盐适量,淀粉2勺,料酒1勺

制作方法:

1.虾仁挑去虾肠洗净装碗里。

2.加少许盐,1勺料酒,1勺淀粉抓匀腌制15分钟。

3.葱姜蒜切末,1勺淀粉调小半碗水的水淀粉。

4.青豆开水煮一分钟,捞出沥干水分。

5.虾仁下锅拉一油盛出。

6.重新置油,葱姜蒜下锅爆出香味。

7.青豆下锅翻炒。

8.虾仁下锅翻炒,调入1点白糖,1勺生抽,适量盐,最后淋入水淀粉炒匀关火。装盘。

9. 豆炒青菜的做法窍门

先把木瓜洗净放锅里煮沸再把豆卖放进锅里一起煮

10. 豆炒青菜的做法大全

1、主料:豆筋100克,洋葱一个,胡萝卜半根,油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,八角两朵,生抽适量。

2、豆筋洗净控干水份。

3、胡萝卜切片。

4、洋葱切丝。

5、葱切片,蒜切末。

6、锅里放油,放葱.洋葱.胡萝卜翻炒。

7、放入八角,生抽翻炒。

8、放入豆筋炒熟。

9、加入盐,蒜末翻炒均匀出锅即可。

11. 豆腐炒青菜的做法大全

用料

小白菜 500g

蟹黄菇 150

五花肉 100克

葱 一小段

蒜 3片

蚝油 20克

盐 3克

食用油 20克

鸡精味精 适量

小米辣 6个

做法步骤

1、市场买回来的小白菜清洗干净捞出备用

2、起锅烧水,水开之后把小白菜放入锅中焯水,锅中加少许盐,几滴食用油,变软即可捞出备用

3、市场买回来的蟹黄菇,清洗干净捞出备用

4、然后起锅烧水,水开之后放入锅中焯水3分钟即可捞出,过两遍冷水,然后淋干水分备用

5、焯水后的菜攥干水分,装盘备用。

6、五花肉切片备用

7、准备好所需调料,葱,蒜切片,香辣清洗干净备用

8、起锅烧油,然后把切好如花肉放入锅中翻炒,炒至如花肉变色,然后放入葱,蒜,小米辣,继续翻炒出香味,然后放入蚝油,翻炒

9、炒出香味之后把蟹黄菇,小白菜放入锅中翻炒,此时放入,盐,鸡精味精翻炒入味即可出锅

10、这就炒好啦!来上一碗米饭,好吃极了。

小贴士

小白菜一定不要焯水时间过长哦,容易影响口感,变软即可捞出过冷水备用