1. 青豆烩丝瓜图片
【准备食材】
丝瓜:2根
青豆:1盘
郫县豆瓣:1汤匙
菜籽油:4汤匙
猪油膏:1/2汤匙
盐:少许
糖:少许
水:适量
---制作步骤---
1、买来毛豆自己剥皮取出青豆,选择本地的肉丝瓜两根。
2、丝瓜去皮切滚刀块儿。青豆泡水洗净沥干。姜切丝,蒜切片,备用。
3、炒锅中加入菜籽油,加入1/2匙猪油膏。
4、油6-7成热时加入姜丝、蒜片爆香,加入1汤匙郫县豆瓣翻炒出红油。
5、倒入丝瓜和青豆,翻炒几下。
6、加入一大碗水,水量没过食材,撒入少许盐,大火烧开转中小火慢炖5分钟左右,青豆丝瓜皆熟透,再撒入一点点的糖调鲜,即可盛出
2. 青豆煮丝瓜
一般来说,科学的讲,青豆在煮的时候都需要煮15-20分钟左右才能完全熟透,时间不能太短,否则会出现食物中毒等情况,但是煮制时间太长的话,会将青豆煮老,失去口感,所以我们在煮的时候一定要注意。
若是想要炒制青豆食用的话,那么建议最好是在炒之前先进行焯水工作,这样的话在炒的时候更容易熟,还能避免和别的菜一起炒的时候,其它菜炒的太老,焯过水的青豆再炒,基本上炒3-5分钟左右就可以了。
3. 青豆烩丝瓜图片大全
五分钟左右熟,具体做法如下:
材料:
丝瓜:2根
青豆:1盘
郫县豆瓣:1汤匙
菜籽油:4汤匙
猪油膏:1/2汤匙
盐:少许
糖:少许
水:适量
---制作步骤---
1、买来毛豆自己剥皮取出青豆,选择本地的肉丝瓜两根。
2、丝瓜去皮切滚刀块儿。青豆泡水洗净沥干。姜切丝,蒜切片,备用。
3、炒锅中加入菜籽油,加入1/2匙猪油膏。
4、油6-7成热时加入姜丝、蒜片爆香,加入1汤匙郫县豆瓣翻炒出红油。
5、倒入丝瓜和青豆,翻炒几下。
6、加入一大碗水,水量没过食材,撒入少许盐,大火烧开转中小火慢炖5分钟左右,青豆丝瓜皆熟透,再撒入一点点的糖调鲜,即可盛出
4. 青豆烩丝瓜图片真实
— 食材清单 —
主料:青豆适量
辅料:丝瓜2根,青椒2个,韭菜少许,姜,蒜,花椒适量,蚝油,盐巴,蒸鱼豉油适量
— 烹饪步骤 —
1· 准备好食材
2· 锅内放油,油热后放花椒,姜蒜片及青椒,出香味儿后倒入青豆,放点盐进行翻炒,可以加少许清水把豆子煮到七成熟。
3· 加入丝瓜再进行翻炒,此时加入蚝油,蒸鱼豉油,翻炒好后关火的同时迅速加入韭菜,即可。
5. 丝瓜烩青豆的做法
【准备食材】
丝瓜:2根
青豆:1盘
郫县豆瓣:1汤匙
菜籽油:4汤匙
猪油膏:1/2汤匙
盐:少许
糖:少许
水:适量
---制作步骤---
1、买来毛豆自己剥皮取出青豆,选择本地的肉丝瓜两根。
2、丝瓜去皮切滚刀块儿。青豆泡水洗净沥干。姜切丝,蒜切片,备用。
3、炒锅中加入菜籽油,加入1/2匙猪油膏。
4、油6-7成热时加入姜丝、蒜片爆香,加入1汤匙郫县豆瓣翻炒出红油。
5、倒入丝瓜和青豆,翻炒几下。
6、加入一大碗水,水量没过食材,撒入少许盐,大火烧开转中小火慢炖5分钟左右,青豆丝瓜皆熟透,再撒入一点点的糖调鲜,即可盛出
6. 丝瓜炖豆腐图片
丝瓜豆腐汤其实有一定的下奶功效,它可以帮助调节乳房气血,督促乳汁,会化痰,所以产后女性喝丝瓜豆腐汤其实比较好。丝瓜罗是一种中药,别名也称为丝瓜网、丝瓜壳、丝瓜罗、丝瓜筋。丝瓜多为长棱柱状或长圆柱形,为丝状交织。丝瓜味甜,性寒,有通络清凉清血解毒的功效,能治愈气血阻隔、通络不通等疾病。
7. 丝瓜烩豆腐图片
食材:豆腐1块,豆角180克,粉条60克,盐适量,老抽1勺,鸡精少许,葱6克,蒜6克,香油少许
做法:
1.豆腐切块,豆角洗净掰成段。
2.炒锅倒油,油热放入葱,蒜炒香。
3.放入豆角煸炒。
4.加适量水,盐,老抽,鸡精。
5.放入豆腐炖制。
6.放入粉条炖制。
7.炖至豆角成熟,豆腐入味儿后关火,撒葱末,淋香油即可。
8. 丝瓜烩菜的图片
步骤1丝瓜刨去外皮后去籽切成薄片,用热水烫熟后浸泡冷水保持鲜绿,将丝瓜水留着备用。
步骤 2
美白菇、鸿喜菇去蒂洗净汆烫备用;绿竹笋切长条状煮熟后冰镇;黄红甜椒一半切成三角形,另一半切成细丝备用。
步骤 3
起油锅放入美白菇、鸿喜菇、竹笋、海盐、蔬果粉、胡椒粉、姜丝水、两碗丝瓜水拌炒,以少许香油调味后起锅,留下的汤汁芶薄芡加入少许香油调匀待用。
步骤 4
丝瓜片卷成圆柱状放至盘中,摆入笋条、美白菇、鸿喜菇、红黄椒丝,盘沿摆上三角型黄红椒片,最后淋上芡汁即可。
9. 青瓜豆腐丝
1.红尖椒洗净蒂和籽切成丝备用;墨鱼去掉头及内脏,清净黑膜,清洗干净,对切开,放入沸水锅中烫至嫩熟捞出,晾凉后切成薄条片
2.黄瓜剖开,去掉蒂、籽,切成4厘米长的段,再切成条片,同少许精盐稍腌后挤干水分
3.墨鱼、黄瓜、红椒丝同放入盘内,放入精盐、味精、胡椒粉、香油拌均匀,花椒油倒入锅内,烧热淋在上面即可
10. 丝瓜炒豆腐图片
把豆腐切块,丝瓜切块,豆腐在锅里剪一下。把料放起把丝瓜虾皮炒熟既可