1. 毛豆香菇炒牛肉的做法大全窍门
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2. 毛豆炒牛肉的家常做法窍门
1、准备好食材,牛肉切丁提前焯烫一下;
2、把土豆,洋葱,胡萝卜切块备用;
3、炒锅到油烧热倒入牛肉翻炒,入料酒炒香;
4、再加入所有作料炒出香味,冰糖继续翻炒;
5、加入适量的请水,加入老抽,大火煮开撇去浮沫;
6、然后倒入砂锅中,大火煮开后加盖小火焖烧30分钟;
7、把土豆和或萝卜倒入继续闷烧20分钟,放入洋葱,加盐调味;
8、开大火收汁,勾入适量的水淀粉,淋入香油,撒上香菜关火即可;新鲜的毛豆若想完好保存,需将毛豆子用油煸好,盛出来,拌点盐,冷了之后放袋,进冰箱冷冻室,这样能保存很久;如若直接将新鲜的毛豆在冰箱冷藏室里放一夜第二天就容易变酸,不易保存太久,一般毛豆不建议买太多,适量最好。
3. 香菇毛豆炒肉怎么做
1、香菇泡发切丁,胡萝卜切丁
2、毛豆、胡萝卜焯水,之后捞起备用
3、淀粉一小匙,加入适量的清水,拌匀备用
4、锅内放入一汤匙油,加入香菇翻炒
5、之后加入胡萝卜、玉米翻炒
6、最后加入毛豆,适量的盐,再倒入调制好的淀粉水,拌匀就可以起锅了
最喜欢做这样的彩色蔬菜粒,任意搭配食材,颜色丰富多样,营养也是超级赞。老人随着年纪的增大,活动量小了,胃口也慢慢变小。所以这样的多种蔬菜搭配,更适合他们。尤其是人少的时候,只要炒上一个菜,就吸收了多种的营养。
4. 毛豆香菇炒牛肉的做法大全窍门是什么
一.鸡肉蘑菇毛豆汤的做法
原料:
鸡腿150克,香菇80克,毛豆粒80克,番茄1个,鲜海带50克。调料精盐适量,碎洋葱粒1大匙,蚝油1/2大匙,味精1/2大匙,料酒1大匙。
做法:
1、鸡腿洗净斩块,用开水焯一下,捞出控干水分。
2、洗净海带表面黏附的杂质先切块,香菇去蒂洗净切块。
3、番茄洗净切半,备用。
4、锅中加2大匙色拉油烧热,下入洋葱、番茄炒软,倒入适量清水加鸡腿煮30分钟,下入其他原料调料煮至入味离火即可。二.萝卜干炒毛豆的做法
原料:
毛豆仁200克,萧山萝卜干200克,白糖半茶勺。
做法:
1.萝卜干洗净切成丁备用。 2.热锅入油,油温后下毛豆仁煸炒1分钟,然后下罗卜干煸炒。
3.加入少许清水,调入白糖,中火煮2分钟, 出锅装盘即可。三.凉拌毛豆的做法
原料:
毛豆仁200克,萧山萝卜干200克,白糖半茶勺。
做法:
1.萝卜干洗净切成丁备用。 2.热锅入油,油温后下毛豆仁煸炒1分钟,然后下罗卜干煸炒。
3.加入少许清水,调入白糖,中火煮2分钟, 出锅装盘即可。
四.虾仁毛豆烩豆腐的做法
原料:
毛豆仁适量,虾仁,嫩豆腐,葱蒜,盐1/4茶匙,胡椒粉1/5茶匙,玉米淀粉1茶匙,水3茶匙。
做法:
1.将虾仁、豆腐切成小粒;葱蒜剁碎。
2.热锅加橄榄油适量,倒入葱蒜碎炒香。
3.中火加入毛豆仁、虾仁粒翻炒1分钟,然后加入豆腐粒。 4.加入三大勺高汤(或水),加盐、胡椒,晃动锅使材料混合均匀。
5.小火炖至汤浓稠发白,最后加入水淀粉勾成的芡汁兜匀即可。五.毛豆清炒虾仁的做法
原料:
虾仁适量,毛豆200公克,青葱1支,橄榄油1茶匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,酒1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,太白粉1/2茶匙。
做法:
1.虾仁洗净切粒状,加入腌料搅拌均匀放置10分钟。
2.毛豆洗净沥干,葱洗净切段。 3.煮一锅水,将毛豆烫熟捞起沥干;接着将虾仁汆烫至变红捞起沥干备用。
4.取一不沾锅放油后爆香葱段,放入虾仁及毛豆拌炒后调味即可盛盘。
六.丝瓜毛豆的做法
原料:
丝瓜150克,毛豆150克, 盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,豌豆淀粉5克。
做法:
1.丝瓜去皮,切成片。
2.毛豆去壳,洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起。 3.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下丝瓜、毛豆炒出香味。
4.烹调料,丝瓜断生时勾芡收汁,汁亮起锅装盘即成。
七.毛豆红椒炒肉丝的做法
原料:
毛豆,红椒,葱少许 猪肉50g 盐1/2茶匙(2.5 g) 绵白糖2茶匙(10g) 清水5汤匙(80ml) 酱油2茶匙(10ml) 香油1/2茶匙(2.5ml) 油2汤匙。
做法:
1.毛豆剥去外壳,洗净沥干水分。红椒去蒂去籽,洗净切成细丝。
2.猪肉切成细丝,调入少许油,抓拌均匀。 3.将剩余的油倒入炒锅中,待油六成热时,下入葱煸出香味后,放入毛豆翻炒,至毛豆变成青绿色,将红椒丝放入。随后加入绵白糖喝盐煸炒几下,调入80ml清水,再调入酱油。
4.待锅中的水开后,将肉丝放进去,翻炒几下,调入香油即可。
八.毛豆烧冬瓜的做法
原料:
冬瓜,开洋,毛豆仁.,调料:黄酒,盐。
做法:
开洋用黄酒泡软,冬瓜去皮切片。
热锅里放油,油温后下毛豆仁煸炒,炒变绿后下冬瓜片稍微翻炒下。
然后放入开洋翻炒。 倒入1小碗高汤或清水,汤开后调入适量盐,用中火炖至冬瓜酥软即可。
汤水放多少很随意。放多点就是汤,少一点就是菜。
九.麻辣肉丁毛豆的做法
原料:
毛豆500克,瘦猪肉100克, 植物油50克,白砂糖8克,酱油15克,豆瓣辣酱30克,味精2克,花椒粉5克,黄酒10克。
做法:
1.毛豆剥去豆荚待用。
2.猪瘦肉洗净切丁。
3.炒锅放置火上,待锅烧热后,放入油20克,油热后投入肉丁煸炒,烹入黄酒和酱油,肉丁熟后盛出。
4.炒锅洗净,烧热后倒入油30克。
5.待锅内油热后,下豆瓣辣酱煸炒至香。 6.放毛豆炒匀,加白糖、黄酒。
7.炒至毛豆成熟,倒入肉丁,加味精,花椒粉再翻炒几下,即可出锅。
十.茭白炒毛豆的做法
原料:
嫩茭白250克,毛豆米100克,红辣椒1只,酱油1汤匙,糖半茶匙,葱姜末适量。
做法: 1、将茭白削去外皮,切去老跟,放沸水锅中烫一下捞出,纵剖成两半,再切成斜长片;红辣椒去蒂及籽,切成稍小的长片;毛豆米用冷水锅煮约10分钟后捞起。
2、炒锅上火,放油烧至六成热,放入葱姜末煸出香味,放茭白、毛豆、红辣椒、酱油、白糖煸炒入味,即可。
5. 毛豆炒牛肉丝怎么做好吃
主料:
牛肉200克、毛豆200克
辅料:
姜1块、盐适量、味精适量、大蒜3瓣、小米辣4个、醋1勺料、酒1勺、红薯粉1勺、豆瓣酱半勺、花椒粉半勺、菜籽油适量
做法与步骤:
步骤1.准备新鲜牛肉200克。炒吃的牛肉,选购里脊部位比较好吃。
步骤2.牛肉切小块,用刀剁成肉糜,添加1勺料酒,1勺醋拌均腌制10分钟。
步骤3.腌牛肉时间里,毛豆去壳剥好!
步骤4.大蒜拍碎,姜切成丝,小米辣切成段备用。
步骤5.毛豆先下锅煮熟,再捞起来待用。豆类一定煮熟吃,豆类含有皂素等有毒害成分,如果没有完全煮熟,这些物质没有完全破坏,食用这种毛豆就有可能引起中毒。
步骤6.红薯粉1勺,兑入少量水待用。
步骤7.锅中热油,调大火,下蒜碎,姜丝,小米辣爆香。
步骤8.将腌制好的牛肉糜倒入锅中,大火爆炒,添加半勺豆瓣酱翻炒片刻。
步骤9.倒入煮熟的毛豆同炒,添加花椒粉半勺,盐少许翻炒片刻,添加豆瓣酱咸味重,可以稍稍加点盐就足够。
步骤10.牛肉糜炒的时间不能太长,时间长了会影响牛肉口感。翻炒片刻,肉糜刚刚熟即可。再倒入勾兑好的红薯粉,添加味精调味,翻炒均匀即可出锅。
6. 牛肉毛豆怎么做好吃
毛豆焖牛肉的做法:
1、牛肉切片,切丝牛肉用盐生粉腌制,毛豆去壳清洗备用。
2、把洗干净的毛豆放入锅里,下入少许盐,翻炒均匀。
3、适量的水下少许盐和糖焖煮15分钟。
4、好后放入腌制好的牛肉,滑熟然后放入蚝油。
5、出锅即可食用。