1. 毛豆和豆腐可以一起煮吗
毛豆可以带皮煮着吃,也可去皮煮。豆腐是毛豆晒干之后磨成的产物。
2. 豆腐能和毛豆一起煮吗
材料
主料:豆腐400g、肉100g、毛豆100g;
辅料:油适量、盐适量、糖适量、酱油适量
毛豆肉末烧豆腐
1
所需原料,肉,豆腐,毛豆
2
毛豆去皮洗净
3
豆腐洗净切块
4
肉洗净剁成肉末
5
锅中放油,放入肉末煸炒
6
,肉末变色后放入豆腐一起煸炒
7
放入适量的料酒
8
放入少许酱油
9
加入适量的水
10
放入毛豆,葱花
11
放入适量的盐
12
放入适量的糖
13
放入适量的味精,大火炖3-5分钟
14
即可出锅装盘
小贴士
豆腐做好选用南豆腐,比较嫩,做出来好吃
3. 毛豆与豆腐干可以一起烧吗
猪肉,肥瘦比例3:1.切丁,油锅8成热,入姜葱蒜末爆5秒出香味后放入肉丁爆炒,喷黄酒,到肉丁变成灰色,肥肉丁炸出油来,满屋猪油香时转中火,倒入豆腐干丁,虾米若干,加蒜蓉豆瓣辣酱适量,糖少许,鸡精少许,拌炒到材料都染上酱色.加水少许(不要漫过材料).盖上锅盖焖.
注意水收干到一半时,放入毛豆米拌炒,盖上锅盖继续焖.
水完全收干就可以出锅了。
4. 毛豆可以和什么一起煮
前言毛豆中的维生素C含量为每百克27毫克,位居鲜豆类蔬菜之首;毛豆含有丰富的食物纤维,每百克中达4.0克,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低;毛豆中还含有微量的材料主料:骨头350g、淮山450g、胡萝卜200g、毛豆250g;
辅料:油适量、盐适量、姜适量淮山毛豆骨头汤1原料2骨头煮一下3淮山、胡萝卜切块,姜拍碎4煲里兑入适量的水放入骨头、淮山、毛豆、胡萝卜、姜5煲了一小时后放盐、油搅拌匀即可小贴士骨头煮开后冲洗几遍
5. 毛豆可以和腐竹一起炒吗
毛豆去皮,焯水(水中放少许盐,几滴油)去豆腥,腐竹泡开焯水,(时间不易过长。)炒好切快备用(大小随意)瘦肉切丁,大小基本和豆粒大。
起锅烧油,葱姜蒜爆香,炒肉丁和毛豆至熟,放腐竹继续翻炒,放调料调味,(按个人喜好选择调料味)美味的毛豆腐竹炒肉就做好了。
毛豆辣炒也很好吃,喜欢吃辣的朋友可以试试。
毛豆去皮,焯水备用,小米椒切丁,胡萝卜切丁,瘦肉切丁,葱姜蒜末备用。
起锅烧油,葱姜蒜末爆香,放瘦肉丁炒变色,放入胡萝卜丁,毛豆继续翻炒熟,放小米椒,调料。
毛豆营养价值高,含丰富的植物蛋白,但也不能一次多食,容易腹胀。
6. 毛豆和豆腐可以一起煮吗早餐
青毛豆的详细做法
【食材】:青毛豆适量、五香豆干200克、红泡椒1个、大蒜3个、干豆豉2勺、
【做法】:
第一步:将毛豆剥去外壳,清洗干净后沥干水分。豆干清洗干净切成小块,大蒜去皮切片,红椒去籽去蒂清洗干净后切小块。
第二步:锅内放入清水煮沸,加入盐拌匀,放入毛豆粒焯煮5分钟左右捞出沥干水分。
第三步:取锅,倒入油烧热,放入大蒜、干豆豉翻炒出香味,放入豆干块和青毛豆翻炒均匀,建议翻炒30秒左右。
第四步:加入蚝油、白糖调味,出锅前倒入红椒块翻炒均匀至变色就可以出锅了。
7. 毛豆和豆腐一起炒做法
食材:
虾 1碗 、 西红柿 3个 、 豆腐 1块 、 香葱 3棵 、 姜 1块 、 植物油 少许 、 盐 适量 、 水 少许
烹饪步骤
步骤1/11
一碗虾清洗干净;
步骤2/11
剥掉外壳和虾头,只留下虾仁,去掉虾线清洗干净;
步骤3/11
取适量虾仁、3个大西红柿,1块豆腐;
步骤4/11
豆腐切块,西红柿切小块;
步骤5/11
香葱切末,姜切丝;
步骤6/11
炒锅中倒少许油,将一半的姜丝入锅中煸炒变色出香味;
步骤7/11
将西红柿倒入锅中,翻炒出汤;
步骤8/11
再倒入适量水,将剩下的姜丝投入汤中,中火烧开,让番茄素充分释放,也能让汤汁更加红润;
步骤9/11
根据口味加适量盐,将豆腐入汤中,煮两分钟,让汤汁也能进入到豆腐中;
步骤10/11
待汤汁再次煮开后,将虾仁均匀地码放进汤中,变色后即可关火;
最后一步
盛出后撒香葱末,一道开胃汤菜做好啦!
8. 毛豆可以和豌豆一起煮吗
豌豆和毛豆有什么区别?
豌豆是豆科豌豆属一年生攀援草本植物,是著名的经济作物。在我国南北各地都有栽培。
毛豆的正式中文名叫大豆,别名有黄豆、豆子等。大豆是黄、黑、青、褐、双色等多品种的总称,我国种植的绝大部分是黄大豆,因此毛豆就是新鲜带荚的黄豆。大豆是我国古老的作物之一。
一,豌豆和黄豆的外形区别
1,性状:豌豆是一年生攀援草本,植物体绿色,光滑无毛,有粉霜。毛豆是一年生直立草本,茎干粗,有条棱,密生长硬毛。
2,叶子:豌豆的叶为双数羽状复叶,有小叶四到六个;叶轴顶端有分叉的卷须;小叶片比较小,卵圆形,,无毛;托叶比小叶片大,叶状,心形,边缘有细牙齿。毛豆的叶为三小叶复叶,没有卷须;小叶片大,常常菱状卵形,两面有毛;托叶小。
3,花:豌豆的花色多样,因品种而异,多数为白色或紫色,花萼无毛。毛豆的花白色或浅紫色,花萼被毛。
4,果实:豌豆的荚果肿胀,长椭圆形,长二到十公分,表面无毛;种子二到十粒,圆球形,青绿色,干后黄色。毛豆的荚果长圆形,长三到五公分,表面有黄褐色硬毛,稍弯;种子椭圆形、卵圆形,颜色有多种,因品种而异。
二,用途区别
豌豆的种子是优质淀粉和精饲料。种子、幼苗、嫩荚都可以食用。全草可作饲料和绿肥。
毛豆的成熟种子为重要油料和粮食作物,大豆的营养丰富,除直接食用外,可制作酱、酱油和各种豆制食品。它的茎叶是良好的饲料。新鲜带荚的叫毛豆,可煮食。