1. 孕妇可以吃毛豆炖排骨吗
怀孕期间可以吃自己家煮的毛豆和花生，营养价值丰富，有利于为身体补充大量的维生素，微量元素，脂肪，蛋白质以及碳水化合物，属于是优质蛋白，怀孕期间的饮食种类一定要多样化，才有利于促进宝宝的健康发育，而且毛豆还是粗纤维食物，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘。
2. 孕妇可以吃毛豆炖排骨吗早期
食材清单
花生适量，毛豆适量，香叶1个，花椒一小把，八角2个
做法步骤：
步骤1，首先将花生清洗干净，把口稍微捏开，以便入味
步骤2，然后将毛豆清洗干净，用剪刀剪去两头尖角，以便入味
步骤3，把花生和毛豆放入锅中，加盐，花椒八角香叶，煮开十分钟，焖一会
步骤4，捞出装盘开吃
3. 孕妇可以喝毛豆猪骨汤吗
把买回来的排骨洗干净斩件。
准备食材：剥壳的鲜毛豆、去核的红枣、桑叶、排骨。所有食材洗干净备用。
桑叶最好摘最嫩的部分。
汤锅放适量的水，把所有食材放进锅里一起煮，由武火转小火大约熬一个半小时就可以关火了。
然后又把桑叶放进已熬好的汤水里面煮一会就行，不要煮太久，否则桑叶变黄就另人食欲减弱，最后放盐调味就可以吃啦。
哗，鲜甜可囗的汤水出炉
4. 孕妇可以吃毛瓜炖排骨
孕妇吃的一种水果吧，补充所需要的营养
5. 排骨炖毛豆孕妇能吃吗
怀孕可以吃毛豆，毛豆中含有蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，可以补充孕期所需的营养，增强免疫力，提高记忆力。
毛豆中含有的钾可以起到缓解疲劳的作用，而且孕妇食用毛豆还能促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。同时，食用毛豆还可以促进胎儿大脑、骨骼发育。但是，孕妇在食用毛豆时要注意食量，多吃可能引起腹胀、消化不良。
6. 孕妇能吃红豆炖排骨吗
孕妇是可以喝红豆红枣粥的，因为红豆和红枣这两种食物对于女性来说都是有非常好的帮助的，都可以起到补气补血的作用，怀孕后孕妇自身的营养需求增加，所以建议孕妇吃一些比较有营养的食物，可以吃一些动物的肝脏，比如肉类等含铁量比较高的食物，建议在怀孕期间多喝水，避免上火。
7. 孕妇能吃豆角炖排骨吗
孕妇可以食用凉拌豆角，不过要适量食用，在做凉拌豆角时一定要将豆角煮熟，这样才能够食用，否则有可能会对身体造成不好的影响，豆角中有丰富的蛋白质和维生素，孕妇食用豆角以后能够缓解紧张的情绪，并且豆角中含有丰富的粗纤维，孕妇适量食用能够改善便秘的情况
8. 孕妇可以吃排骨炖豆腐吗
豆腐切块2.排骨洗净3.焯一下，洗去血沫4.电压力锅放少许油，放入姜片5.倒入排骨6.放盐、酱油、蚝油翻匀7.添适量清水8.盖盖，按排骨键，炖烂排骨9.倒入豆腐10.炖至入味即可11.上桌喽小贴士放入豆腐后，不用放压力阀。
9. 孕妇可以吃排骨豆子汤吗?
下奶排骨汤的做法
下奶排骨汤，可以做花生排骨汤，山药黑木耳排骨汤，也可做玉米、莲藕排骨汤等。
做法：
1、将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。
2、将排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微烂，约须用中火煮30分钟;其他是待排骨煮微烂再将山药、木耳或莲藕放入中火煮十分钟。
3、水可以多放点，这样汤多。
4、加入少许盐即可盛起食用，这几道不仅是非常滋补的下奶汤，而且非常有营养。
奶水不足怎么办
早吸吮、勤喂奶：宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳汁分泌就越多。即使母乳还没有分泌，宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。此外妈妈要注意奶涨了就喂，宝宝饿了就喂，如果乳汁一次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样才能产生更多的乳汁。否则乳房老是涨着，奶就憋回去了。
增加营养量，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可少。产后常喝的催乳汤有以下两种：
1、气血虚弱、乳汁不足的妈妈，适宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物。
2、乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳的妈妈，可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木瓜等食用，有疏肝行气、通络下乳的作用。
妈妈产后要注意愉快心情：精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，妈妈在产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体，精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。妈妈不要总是对宝宝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心，这样反而使心情变得更差，奶水自然就分泌得更少了。
3、对乳房进行按摩：妈妈在每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌轻轻地按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。这种刺激，可以引起脑垂体释放催产素，促进奶水的分泌。
其他治疗方案：妈妈最好是通过以上自然的方法使乳汁充沛，如果试用了以上方法还是没有使奶水充足的话，妈妈也可以服用一些中药或配合针灸治疗。
10. 红豆煲排骨孕妇可以吃吗
在怀孕期间少用红豆汤，虽然红豆有补血的功效，但是用红豆汤那很可能会诱发不规律的宫缩的，所以应该注意休息和安全，建议计算预产期的时间不要有压力，这几天应该多吃温补的食物或者新鲜的蔬菜水果等，建议不要有压力，看一下睡眠的变化，注意保胎。