凉拌带壳毛豆的做法大全(凉拌带壳毛豆的做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-14 16:07 编辑:admin 256阅读

一、凉拌带壳毛豆做法?

主料 1种

新鲜毛豆:400g

辅料 5种

生姜适量,蒜适量,干红椒适量,花椒适量,八角适量。

调料 4种

食油2勺,芝麻油适量,盐适量,生抽适量。

烹饪步骤 :

步骤1

准备好新鲜毛豆。

步骤2

毛豆剪去两头,洗净、沥干水分。

步骤3

准备好调味料。

步骤4

准备好姜、蒜、干红椒、花椒、八角。

步骤5

姜蒜切细粒,倒入姜汁醋、生抽,调成味汁备用。

步骤6

锅中油热,下干红椒、八角、花椒炒出香味。

步骤7

倒入毛豆,翻炒,加入盐,炒匀。

步骤8

倒入一碗水,稍稍焖煮1分钟,倒入味汁,焖煮2分钟。

步骤9

煮熟的毛豆盛入碗中,淋入芝麻油,拌匀。

步骤10

炒过的毛豆,如果放凉入味吃,味道比凉拌的好吃。

二、美食王刚毛豆凉拌做法?

材料

"毛豆 300克","八角 10个","蒜头 3-4瓣","辣椒 半条","盐巴 适量","黑胡椒 适量","橄榄油(或香油) 适量"

做法

step1

1: 毛豆洗干净后,用剪刀剪掉头尾,这样比较可以入味

step2

2: 把毛豆、八角放入水里滚,约煮个5分钟(可以吃一下软硬度,烫5分中大概是我想要的)

step3

3: 捞起来之后冰水冰镇一下,可以防止毛豆变黑

step4

4: 将辣椒、蒜头切碎,和黑胡椒、盐巴加在一起调味,然后淋点橄榄油,放入冰箱约1-2个小时就可以吃了!

三、凉拌毛豆角怎么做如何做好吃?

食材明细

毛豆角

500g

甜椒

半个

菜籽油

适量

1粒

香油

几滴

鸡精

适量

生抽

适量

咸鲜

口味

工艺

半小时

耗时

简单

难度

凉拌毛豆角的做法步骤

凉拌毛豆角的做法步骤:1 1毛豆用剪刀把两头剪了,洗干净。

凉拌毛豆角的做法步骤:2 2水烧开放入毛豆和一粒八角,煮五分钟。

凉拌毛豆角的做法步骤:3 3煮毛豆的时间准备好调料,蒜和甜椒切颗粒,调入生抽和鸡精,烧点油炝到蒜上,滴两滴香油,所有调料搅拌均匀,备用。

凉拌毛豆角的做法步骤:4 4煮好的毛豆用漏勺漏起,稍微晾一会,等热气散去,浇上调好的调料。

凉拌毛豆角的做法步骤:5 5调料搅拌均匀。

凉拌毛豆角的做法步骤:6 6装盘。

四、凉拌毛豆米怎么做好吃家庭版?

原料:毛豆、蒜、姜、花椒、小米辣、干辣椒、盐、油、生抽、耗油、醋、糖。

做法步骤:

第1步、毛豆摘掉两头清洗干净。

第2步、过锅里烧开水倒入毛豆煮5分钟。

第3步、捞起过冷开水,控干水分,备好花椒,蒜姜末,干辣椒,小米辣。

第4步、锅里热油爆香蒜姜,干辣椒。

第5步、倒入碗里,加入小米辣和所有调料拌匀。

第6步、倒入毛豆里拌匀,腌制一下吃。

五、凉拌毛豆怎么做好吃?

原料

新鲜毛豆,独蒜1个,八角2个,干红辣椒5根,另准备凉开水一大杯.

做法

1. 毛豆洗干净,把面上的毛洗掉,可以用盐水洗,效果好。

用剪子减去两端的角,这样做一是方便进味儿,二来待会儿吃起来轻松许多,轻轻一咬,豆米就脱壳而出了。

2. 毛豆,八角,适量盐倒进锅里,加水煮,水量最起码应该没过毛豆。 我煮的时候还加了1小勺油,感觉这样煮出来的菜颜色漂亮一点。煮开后继续煮三五分钟,将毛豆捞起,用凉开水过一遍后,沥干备用。

3.煮毛豆的时候,我们来准备佐料:蒜切末,加2勺香醋,半勺老抽,少许白糖,拌均匀,倒在煮过的毛豆上。

4. 锅洗净擦干,放2勺油,用剪子将干辣椒剪碎(直接就剪在锅里,省得四处乱蹦),开小火炸香(闻到辣椒的香味儿即可关火)。

5. 连辣椒带油,浇在毛豆和佐料上,拌均匀即可。