绿豆汤的做法 百合 薏米(薏米绿豆汤做法大全?)

淘菜谱 2023-01-02 05:16 编辑:admin 299阅读

1. 薏米绿豆汤做法大全?

准备好材料,薏米、绿豆、冰糖。

薏米难煮熟,提前把薏米用清水浸泡3、4小时。

把绿豆洗干净。

电压锅放入浸泡好的薏米和洗干净的绿豆,添上适量清水,盖上盖子。

按豆蹄筋键煲30分钟。(按自己家的锅调整时间)。

30分钟后,煲好的汤,待压力阀自动泄气后开盖,加入适量冰糖煮至融化即可。

2. 百合薏米粥的做法?

薏米 75克

大米 50克

百合 25克

枸杞 六颗

准备食材。

将薏米用热水泡两小时。

百合和大米洗干净。

枸杞用凉水泡开。

汤锅中添半锅水,开大火,将水烧开,水开后放入薏米,百合,大米,用汤勺搅动锅,盖上锅盖,锅再次煮开时转小火,煮一个小时左右。

煮好的薏米百合粥。

盛出来放入泡好的枸杞装饰一下即可。

3. 薏米绿豆汤的功效?

薏米和绿豆都有很好的功效,薏米有利水消肿、健脾祛湿的作用,能够美容养颜。而绿豆清热解暑,也能祛痘。将两者结合,也会有改善水肿以及利尿等等作用。而且搭配起来,味道也十分不错。夏天的时候喝薏米绿豆汤可以解暑,使体内毒素尽快排出,还能降低血压、胆固醇,有很好的效果。

4. 薏米百合排骨粥的做法?

原料

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薏米 (适量)

百合 (适量)

排骨 (适量)

1/薏米和百合提前浸泡2小时。

2/接着,排骨入冷水锅,中加热,烫去血沫。

3/捞出来,冲洗干净,控水。

4/冬瓜切成块,姜片备好用。

5/所有材料加入电饭煲中。

6/加入足量的水、料酒、生抽一勺、盐适量,开始煲汤。

7/煲好了,撒上葱花即可食用。

8.美味又好吃的薏米百合排骨粥的做法完成开吃了。

5. 薏米红枣百合汤的做法?

用料

银耳1/4薏米 手抓一把百合 10块左右红枣 5粒,去核玫瑰花 干品二粒枸杞 手抓一把冰糖 看个人口味添加

步骤 1

先把所有的材料准备好,玫瑰花最后放。

步骤 2

然后用水泡开,三个小时就可以了,有时间也可以隔天晚上泡好。第二天一早起来煲。

步骤 3

然后把泡开的银耳,薏米仁等材料都放到壶里,先大火,水开了后转中火,继续煮

步骤 4

泡的过程中,银耳会发得更大,所以一两个人吃的话,1/4的木耳其实已经够每人一碗。

步骤 5

银耳羹煲了大概2个小时候后,把玫瑰花干品搓碎,备用。这个时候大家可以放冰糖,看自己口味来放。本人就爱原味,因为红枣和枸杞都有一点点自然甜味。

步骤 6

然后放到煮得差不多的银耳羹上,准备开吃罗。。

步骤 7

一碗美味的银耳薏米百合羹就做好了。。。这是在办公室做的,如果大家喜欢吃烂一点的话,就多煮多一点时间,然后就关火让他慢慢吸收,慢慢变软,就会变得更有胶质感。

6. 绿豆西米百合薏米的做法?

主料

薏米30克

绿豆20克

辅料

百合6克

薏米百合绿豆粥的做法步骤

1.将薏米,绿豆清洗干净,提前浸泡在锅内。‘最好是头一天晚上就泡上’

2.将干百合放入清水中浸泡。

3.将锅放入火上,大火烧开。

4.改成小火再煮10分钟。

5.煮到绿豆裂开时。

6.加入百合,大火煮5分钟即可。

7. 绿豆薏米茯苓百合汤的做法?

做法

1.把绿豆薏仁洗净去杂质,用水浸泡松软。鲜百合掰开鳞瓣,弃去外面老瓣,洗净。放至一边等待使用;

2.清水烧开倒入绿豆薏仁。旺火烧沸,改用小火煲20分钟;

3.倒入百合,茯苓继续用小火焖;

4.待绿豆稍有开花,根据个人所好加入适量蜂蜜即可。

8. 薏米百合芝麻粥的家常做法?

  银耳,百合,莲子,薏米,黑芝麻可以一起熬粥的,这样喝会更有营养。  用料  红枣 10颗  银耳 50g左右  薏米 一小把  冰糖 少许  百合5片  黑芝麻 10g  做法:红枣和银耳用开水浸泡5分钟,银耳去根掰成小块,百合洗和黑芝麻干净,;薏米放入电饭煲煮开后放入浸泡好的红枣黑芝麻和银耳,还有百合;开盖煮半小时左右放入冰糖;继续煮40分钟。  小贴士  最好是留条缝隙煮,不然水分蒸发太快。

9. 薏米莲子百合党参粥做法?

1. 薏米洗净泡发一晚,干百合洗净泡发,大米洗净浸泡,莲子洗净。

2. 锅中加入适量水、薏米。

3. 加入大米。

4. 水开后加入莲子和百合。

5. 大火烧开转小火烧30分钟左右。

6. 稍微冷却后加入红糖或蜂蜜均可。

7. 上桌即可

10. 青笋百合绿豆汤的做法?

青笋百合绿豆汤的做法:

1.准备适量的百合。

2.将百合清洗干净备用。

3.取适量绿豆清洗干净。

4.砂锅放入绿豆,加入清水。

5.大火煮开转小火煲30分钟。

6.煲至绿豆开花。

7.放入百合,继续煲15分钟左右。

8.出锅前再加入砂糖或者冰糖即可。

青笋百合绿豆汤就做好了!