纯绿豆汤怎么做(绿豆汤咋样做法绿色)

淘菜谱 2022-12-29 21:42 编辑:admin 298阅读

1. 绿豆汤咋样做法绿色

  材料:败酱草50克、绿豆120克、猪大肠约120厘米长、生姜3片。  做法  1、败酱草反复洗净。  2、绿豆洗净,浸泡。  3、猪大、肠用水冲净,用生粉反复洗净,再用蒜头通一遍,冲净后纳入绿豆,两端用线扎紧。  4、一起与生姜放进瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸改文火煲2小时,放败酱草,加入适量食盐便可。

2. 绿色的绿豆汤的做法窍门

主料

绿豆160克

辅料

白糖60克

清水适量

1. 准备好食材

2. 绿豆用清水淘洗干净

3. 倒入砂锅中并加适量冷水

4. 加盖大火

5. 煮开后关火

6. 加盖闷15~20分钟

7. 加盖大火煮开后关火闷15~20分钟

8. 连续煮闷三次左右,绿豆就熟烂开花

9. 此时加入白糖大火煮至白糖融化即可

10. 冰镇后更好喝

温馨小提示

1、绿豆要选择新鲜的绿豆,变质的绿豆不能食用

2、煮绿豆汤可放糖可不放糖,放冰糖也可以;绿豆吃糖,喜欢甜的人可多放些

3、煮绿豆汤采用一煮一闷的方法,要远比小火慢炖更快更省事而且更易熟烂

3. 绿豆汤怎么做绿色

注意要泡好之后风干才能食用,海带的话各有用途,用来煮绿豆汤的海带就必须是干的,不然绿豆没熟海带就先烂了,而发过水的海带会带有任性和吸水性,所以比较耐煮一些。

海带是用干海带先用水泡过之后才使用的,玫瑰花也是一样,一般像这种类型的食材都是风干食用的,因为这类食材在新鲜的时候都会有食材特有的味道。

海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。

绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。忌食,有胃寒者忌食。

4. 绿豆汤怎么样做

1.绿豆皮中含有大量的多酚类物质,它们只要接触氧气,就非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质。因此,在熬绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。

2.不同水质熬制的绿豆汤颜色不同。自来水熬绿豆汤颜色变化最快,在接触空气后几乎每一分钟都明显变深,很快就变成红色。因此,熬绿豆 汤时最好用纯净水。

3.酸碱度也能极大地影响汤的变色效果。北方的自来水是碱性水,熬绿豆汤之后变 色特别快,倒出绿豆汤后,两分钟内就能看到明显的颜色变化。但在自来水中加入醋或柠檬汁后,熬出来的绿豆汤颜色变化很小。

4.先煮沸水,然后放入绿豆,继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤。因为此时汤的颜色为碧绿色,溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。

5. 绿豆汤咋样做法绿色的

食材:绿豆200克,清水3000毫升,白砂糖适量;

第一步,绿豆准备一碗,将其事先淘洗干净,不需要泡水,锅中添上水,可以没过绿豆便可,将水烧开后,洗净的绿豆倒入在锅中;

第二步,再次锅开后,将绿豆捞出来,倒掉烫绿豆的水,再将烫过的绿豆放入锅中,加上没过绿豆3厘米的水,大火煮开后,转中火继续煮;

第三步,将绿豆煮至爆开,待水分快熬干的水,再加上一碗凉水,继续煮,将锅再次煮开,这个过程中便会看到绿豆有些出沙了;

第四步,继续煮20分钟的时间,根据个人的口味加上点冰糖或者白砂糖调味,再继续煮10分钟,让糖完全融化于绿豆汤中,待将绿豆汤熬煮好;

第五步,便可关火,趁热喝,或者是待绿豆汤常温下放凉后,再放入冰箱中冷藏后再喝都行,夏天外出的时候可用杯子装一杯绿豆汤,消暑且解渴。

第六步.美味又好吃的福州绿豆汤的做法完成开吃了。

6. 绿豆汤怎么做是绿色的汤

银耳绿豆汤的做法:

1)先把绿豆用水洗干净,用冷水浸泡1小时左右备用。银耳泡水1小时,洗干净后剁碎备用。

2)在锅中放入适量的水,把绿豆及银耳全部放进去,用中火烧开后转小火煮半小时左右。

3)放入冰糖,盛碗,冷却后即可食用。

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。

银耳:

银耳子实体纯白至乳白色,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

绿豆:

绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。其实绿豆还有一种的颜色,黄色的,这种品质很稀少,目前只在江西鄱阳看到,外表黄色,豆皮比绿色更薄,营养更佳。

7. 绿豆汤咋样做法绿色好喝

南瓜绿豆汤好喝

绿豆汤里可以放老南瓜一起煮,特别好喝。

炎炎夏日,绿豆汤降暑解渴,是人们的常备防暑品。有时只放绿豆煮,难免觉得单调,可以加点料—老南瓜。

做法简单:绿豆泡2个小时上锅里煮,煮到绿豆快开花的时候,把切好小块的老南瓜放进锅里一起煮烂即可。老南瓜有甜味,可以不再加糖

8. 绿豆汤的做法绿色

 鸽子 1只绿豆 50g葱 2根盐 适量绿豆鸽子汤的做法 鸽子,洗好,切块,备用。

绿豆鸽子汤的做法 步骤1起锅,放葱,放水煮开。

绿豆鸽子汤的做法 步骤2绿豆可提前放急冻,拿出来后洗净放进汤里面。

绿豆鸽子汤的做法 步骤3煮至绿豆开花。

绿豆鸽子汤的做法 步骤4绿豆煮好后,放入鸽子肉,一起滚30分钟,放盐,开吃!绿豆鸽子汤的做法 步骤5小贴士绿豆放急冻后再煮可以减短绿豆开花的时间。

9. 怎样熬绿色的绿豆汤

熬绿豆汤时加适量的莲子,这样可以使其更浓稠。具体做法如下,首先准备材料:莲子:50克、绿豆:100克、冰糖:适量。

1、绿豆和莲子用清水清洗干净,然后用清水浸泡一夜。

2、电饭锅中倒入适量的清水。

3、把泡发的莲子和绿豆捞出来沥干水分,然后放到电饭锅中,再加入适量的冰糖。

4、盖上盖子,选择稀饭功能即可,绿豆汤煮好后用干净无水的容器盛出即可享用。

10. 绿豆汤咋样做法绿色不变色

可以用小苏打,还可以用面碱。