1. 花生米绿豆粥的功效
用花生壳十绿豆熬水应该是把花生外面的壳剥下来，加入绿豆和水熬制而成。用花生壳十绿豆熬水应该是把花生外面的壳剥下来，加入绿豆和水熬制而成。
用花生壳十绿豆熬水应该是把花生外面的壳剥下来，加入绿豆和水熬制而用花生壳十绿豆熬水应该是把花生外面的壳剥下来，加入绿豆和水熬制而成。用花生壳十绿豆熬水应该是把花生外面的壳剥下来，加入绿豆和水熬制而成。
用花生壳十绿豆熬水应该是把花生外面的壳剥下来，加入绿豆和水熬制而成。
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2. 小米花生绿豆粥的功效
打不出粥打出的是糊状。八宝粥中的米需要浸泡，八宝粥的原料是用大米或江米(主料)添加小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生、小枣、山药、莲米等（这就是所谓的八宝）混合熬成的。
1.大枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、圆肉、百合、莲米等一起放锅蒸30分钟备用。
2.江米、粳米洗净后置锅中，先用文火煮40分钟，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冬瓜糖块 或白糖，再加少量盐以免过于甜腻。
3.南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，武火蒸约20分钟，待瓜肉熟后，把以上各料放入瓜盅内 再蒸约10分钟即可。
3. 大米花生绿豆粥的功效
这都是食疗养生的食品，功效在于长时间食用，有安神，养血，降燥火的功效
4. 花生绿豆薏米粥的功效
花生红枣绿豆汤都有一定的美容养颜。除寒去湿。补气补血的功能。可以用红豆，薏米，红枣，煮粥，每天使用一小碗儿。对美容养颜祛除体内寒，湿气，都有很好的作用。对缓解便秘也有好处。
5. 花生米绿豆粥的功效与禁忌
小米红豆花生绿豆粥用电饭煲1个小时左右就熬好了。小米50克，红豆50克，花生米20粒左右，绿豆50克，水2000ml。
1、把电饭堡内胆洗干净，倒入准备好的水，然后把小米、红豆、花生、绿豆清冼干净放入锅中，盖好盖子。
2、按电饭煲的煮饭键。1个小时左右差不多就煮好了。非常好喝。
6. 花生米绿豆粥的功效与作用
小米、红豆、黑豆、绿豆、燕麦是可以一起煮粥的。小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。
小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽 一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。
小米粥有安神之效。红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。黑豆有美容养颜、清除体内自由基、丰富的维生素E、VE、祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状的功效。
绿豆有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、延长半衰期等功效。燕麦有富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效，在春季能够有效的增加人体的免疫力，抵抗流感。
7. 花生绿豆大米粥的功效
绿豆汤其实应该是绿色的，只是在熬制过程中因为水质等原因，从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气的氧气作用下发生氧化聚合反应，产生了红色物质，所以绿豆汤才变红的。绿豆豆皮中的酚类物质在煮制时如果接触空气中的氧气，就会发生氧化聚合反应而变成红色，酚类其实是一种抗氧化物质，可以清除对人体细胞有害的自由基。由此看来，颜色碧绿的绿豆汤，其中酚类物质氧化度低，抗氧化活性强，清除自由基的效果更好，相比来说，绿色的绿豆汤比红色的更有益健康。
8. 花生绿豆糯米粥的功效
绿豆和粘米可以一锅煮，但最好不要一起下水来煮。因为这两种食材软硬不同，绿豆硬需要先用冷水多煮一段时间，煮得略微开花再下去粘米，粘米比较容易熟烂。
如果是绿豆粘米粥就是这种方法，但如果绿豆煮得过于软烂沙，虽然饭的口味或许好吃，也就失去了绿豆清热解毒的食疗功效。