1. 绿豆芽怎样炒好吃?
【一】
【主料】:绿豆芽(400克)
【辅料】:虾米(25克)香菜(10克)
【调料】:色拉油(30克) 盐(4克)味精(2克)大葱(5克) 姜(5克)胡麻油(8克)
【做法】:
⒈ 将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中
⒉ 葱切段,姜切丝
⒊ 将香菜梗洗净,切成6厘米长的段
⒋ 炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、水发虾米炒拌入味即可。
【二】
【主料】:绿豆芽(250克)猪肉(瘦)(125克)
【调料】:料酒(10克) 盐(5克) 味精(2克) 大葱(10克) 姜(10克) 花生油(60克) 淀粉(豌豆)(15克)
【做法】:
⒈将绿豆芽洗净,沥去水.将猾洗净,切成4厘米长的细丝,用料酒5克精盐3克,湿淀粉25克(淀粉15克加水)抓匀上浆,下入四成热油中滑透,倒入漏勺滤油.
⒉锅内加油30克烧热,放入葱(切丝)、姜(切丝)炝锅,放入绿豆芽用旺火翻炒,加入精盐、料酒、肉丝、味精炒匀,出锅装盘即成。
【三】
【主料】:绿豆芽(250克)
【调料】:盐(3克) 味精(1克) 香油(5克) 醋(15克)
【做法】:
⒈将市场买回的绿豆芽先用水浸泡一会儿,将绿豆芽掐去芽和根,只留下嫩梗,约3.5厘米长,洗净,备用。
⒉锅内注入清水,水沸后,倒入绿豆芽,约半分钟,急速捞出,立即放入凉水中过凉,捞出,控净水分。
⒊取一大盘,将豆芽倒入盘中,加盐、味精、醋、香油拌匀即成。
2. 绿豆芽怎样炒好吃
1、准备好炒豆芽用的青红辣椒、葱。
2、把两种豆芽用清水泡一下,起到杀菌作用。
3、开火,在锅中倒入适量食用油。把花椒和辣椒放进去煸炒出味。
4、把葱姜、青辣椒倒进锅中出味。
5、黄豆芽先放入锅中翻炒二到三次。
6,再把绿豆芽放进去一起炒。
7、辣椒和豆芽翻炒均匀,倒入少许鸡精、食盐。稍微晃动一下锅底,炒熟等待出锅。
7、倒入盘中,清炒豆芽做好啦。
3. 豆皮炒绿豆芽怎样炒好吃
做法步骤:
第1步、干豆皮切细条,豆芽洗净。
第2步、干豆皮焯水投凉备用,大蒜切末。
第3步、起锅烧油,热锅凉油,小火加花椒炸香。
第4步、花椒捞出。
第5步、下蒜末爆香。
第6步、加十三香。
第7步、下入干豆皮炒允匀。
第8步、盛出备用。
第9步、另加油,下入豆芽大火爆炒。
第10步、炒制快断生。
第11步、下干豆皮翻炒。
第12步、下酱油盐,牛肉粉辣鲜露调味。
第13步、反复翻炒均匀。
第14步、出锅装盘。
小贴士:
其实应该先炒豆芽,后放干豆腐,才对。
4. 绿豆芽怎样炒好吃窍门
一、爆炒花生豆芽
1、新鲜花生芽去除根须、外皮,用清水漂洗干净,用手把花生芽掐成寸段。
2、锅内水烧开后放一小勺盐,把花生芽焯半分钟左右捞出沥干。
3、备好葱、姜、蒜、青尖椒、红尖椒冲洗干净,青尖椒、红尖椒和生姜分别切丝,香葱、大蒜切末。
4、锅烧热倒入葵花籽油,放几粒花椒炸香后捞出丢掉,随后放入姜丝和青、红尖椒丝翻炒。
5、锅内倒入花生芽大火快炒,加入少许盐、白糖和蒜末翻炒几下。
6、出锅前淋少许香油盛盘,撒入香葱末
二、清炒花生豆芽
1、清炒花生芽是非常好吃的,准备四百克左右的花生芽,一个尖红椒,盐、生姜、葱蒜以及食用油等,这些调味料适量就可以了。
2、把花生芽用清水洗好,然后把姜和葱全部切成细丝,再把红尖椒切成小块备用。
3、在炒锅中放入适量的油,油热后放入葱姜炒出香味,然后把花生芽倒入锅中进行炒制,等花生芽变软后加入少量的白糖和生抽,再加入适量的食盐,炒匀后出锅即可。
5. 绿豆芽怎样炒好吃啊!
绿豆芽洗净后直接放铁锅抄不会苦加点喜欢的配料就好吃了。