黑芝麻红枣核桃绿豆粥做法(黑芝麻红枣核桃绿豆粥做法大全)

淘菜谱 2023-03-16 03:24 编辑:admin 212阅读

一、芝麻绿豆粥的做法?

食材:白芝麻50克,绿豆70克,大米200克

做法:

1,将大米和绿豆洗净后泡温水里半个小时,这样使得后期煮粥的耗时能得到一定的减少,并且经过浸泡的大米煮出来更有口感

2,将浸泡过的大米和绿豆放入电饭锅中,往锅中加入约是大米数量三分之二数量的水,按煮粥键

3,煮半小时左右可以往粥中加入芝麻,然后进行搅拌。拔下电源,盖上锅盖让其闷五分钟左右,加入自己喜欢甜咸口味,可口清爽的芝麻绿豆粥就做好了

二、绿豆芝麻糊怎么做?

原料

核桃 (50克)

芝麻 (40克)

绿豆 (40克)

红枣 (40克)

枸杞 (30克)

白糖 (适量)

鲜奶 (100毫升)

1/把核桃、芝麻、绿豆、红枣、枸杞准备好。

2/然后把这些食材放到水里泡洗干净,再把红枣籽去掉。

3/把食材捞上来沥干水份,放到料理机加100毫升的水进去打成浆糊。

4/倒到锅里加100毫升的鲜奶、适量的白糖进去。

5/用小火一边煮一边用勺子搅拌,不给粘锅。

6,煮沸后再煮1分钟左右就可以出锅了。

三、绿豆红枣核桃核桃汤汤的做法?

  核桃可以和绿豆一起煮来吃的。绿豆红枣核桃粥,既补气有养心。下面是核桃绿豆粥的做法:

主料:

  绿豆 (100克) 、大米 (50克)

调料:

  红枣 (10个) 、核桃仁 (少许)、 水 (适量)

首先把绿豆、大米洗净,再把红枣去核,拍碎,与核桃仁一起放入高压锅中。

加入适量的水,煮熟,时间大概需要30分钟,注意小火慢慢煮熟。

时间到了,关火,完成。

小贴士:

  此粥老少皆宜,营养价值高,建议经常食用,尤其在吃了过多的大鱼大肉后,来一碗餐后粥品,效果更佳。

四、核桃绿豆大米粥的做法?

用核桃绿豆大米熬粥,一定要用砂锅,慢慢熬炖才香浓可口。把绿豆、大米淘洗干净,三四颗核桃仁掰碎后,一块放入砂锅内,加入三碗凉水,凉水要没过大米绿豆两指以上,大火煮开后,加入几滴香油,盖上盖子改用小火慢慢熬炖。注意要每隔十五分钟揭盖搅拌一下,防止糊锅,同时加入一大勺冷水,搅拌均匀后继续炖煮。加第四次冷水煮开后即可关火出锅。