一、宋大姐杂粮煎饼的做法全过程?
用料
黄豆粉 面粉 甜面酱 绿豆面
玉米面 玉米淀粉 小米粉 白芝麻
蚝油 豆油 盐 小苏打 鸡蛋
生菜 黑芝麻 葱姜 芝麻酱 白芝麻
杂粮煎饼的做法步骤
步骤 1
第一种饼皮:盆中加入小米粉(面粉)、玉米面、绿豆面、黄豆面、玉米淀粉、盐、豆油。分次加入水,边加边搅拌。静置40分钟。准备熬制酱料。 第二种饼皮:盆中加入小米粉、玉米面、绿豆面、黄豆面搅拌粉碎成杂粮。 准备一碗清水,放入小苏打、盐搅匀,放入面粉、混合的杂粮粉,用勺子搅拌10分钟,醒面30分钟。
步骤 2
熬制酱,起锅热油,加入葱姜,炸制干黄捞出。小火,锅中加入黄豆酱、甜面酱、蚝油、芝麻酱、白芝麻搅拌均匀,加入适量水。水沸腾后换小火,熬制粘稠。 第二种酱料:甜面酱、豆酱、海鲜酱、烧烤料(五香粉)、花生酱、蚝油。
步骤 3
制作脆皮薄片:碗中放入面粉、鸡蛋、盐、水搅拌均匀。揉成面团后,在案板上将面团擀成片状长方形,擀薄一点。将长方形平分三份长条饼片,摞起来,均匀切成放块,中间划一刀,放入油锅炸。炸至起泡酥脆金黄即可。
步骤 4
热锅,不放油,锅上放面糊,刮开均匀铺开面糊。打一个鸡蛋,鸡蛋打散刮开。撒上黑芝麻、榨菜丁、葱花、生菜卷饼,卷到一半,刷酱。出锅
二、紫米绿豆饼的家常做法?
第1步,首先把绿豆用清水冲洗一遍,再用清水放到盆中浸泡着,在浸泡的时候,记得挑出里面的空壳和坏颗粒,大概浸泡3个小时,再把绿豆放到锅中,加入少许的清水,大火将其煮熟,接着用搅拌机将其搅碎,再往里面加入适量的白糖,利用豆子余温把白糖融化,然后边放的同时,边用勺子搅拌绿豆泥。
第2步,接着往锅中倒入适量的食用油,烧热后把绿豆泥放到锅中,小火不停的翻炒,等到里面的水分炒干后盛出备用,然后重新准备一个大碗,往里面加入面粉,食用油和清水,用筷子搅拌均匀,再用手揉搓成光滑的面团,另外把干面粉和食用油搅拌成油酥备用。
第3步,然后把面团切开分成几个小面团,油酥同样也是一样的操作,再就是炒好的绿豆泥,处理好后放置到一旁醒发15分钟,接着把面团擀成饼状,往里面加入油酥包裹好再擀,直到把绿豆泥也一起包裹起来,这样就形成一个小圆球,稍微用手按压成饼状,再放到预热的电饼铛中加热,煎至两面金黄,盖上盖子,继续焖煮6分钟即可出锅
三、五谷果蔬饼的配方?
食材:杂粮面:40克黄豆,40克绿豆,50克玉米碎,50克小黄米,350克普通面粉,一勺盐,5克小苏打,500ml清水
酱料:甜面酱,花生酱,蚝油,孜然粉,食用油
薄脆:200克低筋面粉,一小勺盐,100ml清水
配料:鸡蛋,火腿肠,生菜,黑芝麻
【菜谱】
1、先榨杂粮面,40克黄豆,40克绿豆,50克玉米碎,50克小黄米倒进料理机中打碎。
2、杂粮面中再加350克普通面粉,一勺盐,5克小苏打,缓慢加入500ml清水,搅拌均匀。
3、搅匀以后用勺子这样按压10分钟,可以让面糊更劲道。
4、现在调个酱料:一勺甜面酱,一勺芝麻酱,一勺蚝油,一勺孜然粉,加适量食用油,搅开就可以了。
5、现在做杂粮煎饼的灵魂——薄脆。200克低筋面粉,加一小勺盐,用100ml清水和面。
6、搅至絮状以后揉成面团,开始不容易揉光滑,可以盖上盖饧10分钟,再揉就很容易揉光滑了。
7、把揉光滑的面团放案板上擀成大面片。
8、然后切成小剂子,小剂子中间划一刀。
9、油温烧至筷子放进去冒气泡下入薄脆生坯,炸至两面金黄出锅,晾凉后就很酥脆了。
10、现在开始摊煎饼了,不粘锅上倒一大勺面糊,用刮板摊均匀。
11、打入一个鸡蛋,也摊均匀,再撒上一点黑芝麻增香。
12、定型后翻面,背面刷上酱料。
13、放上生菜、火腿肠、薄脆,卷起来后从中间切断。
14、这样我们的家常杂粮饼就做好了。
四、家常杂粮煎饼脆饼做法?
食材
杂粮面:40克黄豆,40克绿豆,50克玉米碎,50克小黄米,350克普通面粉,一勺盐,5克小苏打,500ml清水
酱料:甜面酱,花生酱,蚝油,孜然粉,食用油
薄脆:200克低筋面粉,一小勺盐,100ml清水
配料:鸡蛋,火腿肠,生菜,黑芝麻
做法
1、先榨杂粮面,40克黄豆,40克绿豆,50克玉米碎,50克小黄米倒进料理机中打碎
2、杂粮面中再加350克普通面粉,一勺盐,5克小苏打,缓慢加入500ml清水,搅拌均匀
3、搅匀以后用勺子这样按压10分钟,可以让面糊更劲道
4、现在调个酱料:一勺甜面酱,一勺芝麻酱,一勺蚝油,一勺孜然粉,加适量食用油,搅开就可以了
5、现在做杂粮煎饼的灵魂——薄脆。200克低筋面粉,加一小勺盐,用100ml清水和面
6、搅至絮状以后揉成面团,开始不容易揉光滑,可以盖上盖饧10分钟,再揉就很容易揉光滑了
7、把揉光滑的面团放案板上擀成大面片
8、然后切成小剂子,小剂子中间划一刀
9、油温烧至筷子放进去冒气泡下入薄脆生坯,炸至两面金黄出锅,晾凉后就很酥脆了
10、现在开始摊煎饼了,不粘锅上倒一大勺面糊,用刮板摊均匀
11、打入一个鸡蛋,也摊均匀,再撒上一点黑芝麻增香
12、定型后翻面,背面刷上酱料
13、放上生菜、火腿肠、薄脆,卷起来后从中间切断
14、这样我们的家常杂粮煎饼就做好了
五、粗粮饼的做法与配方?
主料: 面粉175g 玉米面25g 红豆125g
辅料: 小苏打1.5g 金瓜泥40g 馒头渣100g
调料: 色拉油100g 白砂糖45g 酵母0.5g
五谷杂粮饼的做法:
1. 称量好材料。
2. 红豆用清水洗净表面浮尘,浸泡一夜后,泡好的红豆中留少量水,上锅蒸熟(我用高压锅蒸30分钟)。
3. 蒸红豆的间隙,把冷馒头去皮用手搓成馒头渣备用。
4. 蒸熟的红豆用大勺子按压捣碎。
5. 加入馒头渣、白糖25g、色拉油25g。
6. 拌匀,和成团成月饼馅料。
7. 金瓜事先去皮蒸熟捣成泥。将面粉、玉米面、色拉油75g、白砂糖20g、酵母、小苏打和金瓜泥混合搅拌。
8. 和面至表面光滑,成月饼饼皮材料。
9. 将饼皮面团分成30g一个小剂子,馅料分成25g一个团成小圆球。
10. 取一份饼皮面团,捏圆按扁成碗状。
11. 包入一个馅料,和包汤圆一样慢慢用手虎口收口成月饼胚。
12. 稍稍按压扁,用小瓶子盖蘸红色食用色素在月饼胚上盖个圆印,入预热好的烤箱,180度中层烤10分钟即可。
六、杂粮煎饼饼干的做法?
小米面,绿豆面,面粉放入盆中1:1:1来兑入
2
其它小料准备齐
3
用温水和稀糊静置10分钟
4
提前预热薄饼机,用勺子舀适量面糊,在用推板推平
5
在上面磕鸡蛋推平鸡蛋
6
放适量葱碎和香菜碎
7
用木铲翻过来,上面均匀抹上调味酱
8
喜欢吃油条可以放上裹成卷就完成了
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裹好切开食用
10
也可以不放油条叠成方块即可
七、绿豆饼做早餐好吗?
绿豆饼做早餐是很好的,
尤其是在夏天,绿豆有很好的消暑作用,绿豆也有非常丰富的营养价值,属于粗粮的一种,现在有很多绿豆饼添加了非常多的炼乳和糖,那么这种加工后的绿豆饼就建议一次不要吃太多,尤其是减肥的朋友,要控制糖分的摄入,总之合理食用绿豆饼对身体有好处。