百合银耳绿豆羹(百合银耳绿豆羹怎么做)

淘菜谱 2023-03-13 17:39 编辑:admin 171阅读

一、绿豆银耳百合汤的做法?

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主料

干百合

5g

绿豆

10g

干银耳

1朵

辅料

冰糖

适量

步骤

1.绿豆,银耳,干百合,冰糖各少许

二、百年好合羹最正宗的做法?

材料

主料:绿豆30g、银耳10g、干百合5g;

辅料:枸杞子适量、冰糖适量

百年好合羹

1

绿豆清洗干净,银耳放入水中泡发

2

绿豆和百合放入砂锅中,倒入清水

3

放入泡发的银耳,煮至水沸腾后转小火煮40分钟

4

放入洗净的枸杞,再煮至银耳软烂

5

最后放入冰糖,煮至化开即可

三、熬绿豆汤可以加其它食材吗?

熬煮绿豆汤当然可以放其他食材。炎炎夏日来碗清爽可口的绿豆汤再解暑不过了。

绿豆+百合+莲子+银耳

  绿豆20g,百合10g,莲子10g,银耳两小耳撕碎泡发,取1000g饮用水,先大火熬煮,煮开后转小火,约3O分钟后关火。

根据口味加上白砂糖或者冰糖。晾凉后食用。冷藏后口味更佳。

四、绿豆百合银耳汤的功效?

绿豆百合银耳汤含有丰富的营养元素,具有很好增进食欲的作用,也能够起到降血脂,降低胆固醇的作用,还能够起到很好的抗过敏的作用,具有解毒的作用,也能够起到保护肝脏的作用,在夏天的时候还能够起到清热解毒的作用,还能够起到利水消肿的作用,所以总的来说效果还是比较广泛。

五、绿豆汤配什么一起煮最好?

银耳。

绿豆可以跟豆类、银耳、薏米这三类食材分开煮,效果各不相同。1、豆类中含有丰富的纤维素,一起煮可以促进肠道蠕动,减少消化不良。2、绿豆百合银耳羹可以和银耳、百合一起制作,具有润肺止咳、促进食欲、消暑健脾的功效,夏季食用可缓解燥热,平复情绪。3、薏米营养丰富,极易消化,和绿豆一起煮可以减轻肠胃负担,增强体质。

六、银耳绿豆百合煮汤什么味道?

银耳绿豆百合煮汤甜的味道

步骤一

银耳用冷水提前浸泡

步骤二

浸泡好的银耳撕成小朵,放到电饭煲内胆,加适量水

步骤三

将内胆放入电饭煲,盖上盖,通电煲

步骤四

绿豆洗干净,用冷水浸泡

步骤五

银耳煲40分钟后,浸泡后绿豆入电饭煲同煲

步骤六

干百合洗干净用冷水浸泡

步骤七

绿豆入锅40分钟后,将浸泡后的百合入电饭煲同煲

步骤八

20分钟后撒上适量枸杞断电,即可盛出享用