苦瓜绿豆汤(苦瓜绿豆汤的功效)

淘菜谱 2023-03-10 00:20 编辑:admin 221阅读

一、苦瓜绿豆鸭肉汤做法?

1、原料:光鸭1只、苦瓜50克、鲜姜片5克、陈皮2.5克、红枣50克;葱5克、味精10克、精盐7.5克、猪油15克、湿淀粉5克、老汤1800克。

2、鸭腿洗净切块,放入沸水中氽烫,捞出后再洗净;

3、其余材料以五杯水浸泡约半小时,再放入鸭腿中以中小火煮约15分钟;

4、最后加入调料煮滚,即完成。

二、苦瓜和绿豆汤可以一起吃吗?

绿豆和苦瓜可以同时食用,但体质、体质虚弱、女性在月经或腹泻时不宜食用。苦瓜绿豆汤是一种清凉的汤,具有特殊的清香、散热、降火作用,适合夏季饮用。苦瓜和绿豆都是清凉补品。苦瓜具有清热散热、养血益气、补肾健脾、养肝清热的作用。

三、苦瓜绿豆瘦肉汤广东做法?

材料:苦瓜一条,绿豆20克,瘦肉200克,把苦瓜用清水洗干净,切成一片,放在一边备用,把绿豆洗干净,放在锅里放合适清水用大火煮开,转中火,煮40分钟就加上苦瓜,把瘦肉洗干净,切成一片,加入锅里煮开就可以,加少量盐,加少量味精,就可以出锅开吃。