绿豆薏仁粥高压锅(绿豆薏仁粥高压锅压多久)

淘菜谱 2023-03-08 07:41 编辑:admin 187阅读

一、高压力锅做八宝粥的正宗做法?

1、材料:大米160克、红小豆、绿豆各80克、薏米、小米、黑米各80克、干莲子50克、红枣80克、冰糖100克。

2、用电高压锅熬制八宝粥是最省事、最简单的方法,先将锅中添上水,大半锅。插上电源,将煮粥按钮按下,锅盖不要拧紧的盖在锅上。

3、将江米、小米、黑米、薏米、红小豆、绿豆分别准备好,分别淘洗干净,一起倒在锅中。

4、再将红枣和莲子分别冲洗干净。一起放在锅中。

5、将红枣大的可以用手掰成两半,放在锅里,将高压锅盖拧紧。

6、待到定时报警后,可以拔掉电源,然后待高压阀放完压力后,打开锅盖,将冰糖放在锅里面,搅拌均匀,盖上锅盖。

7、待15分钟后,打开锅盖搅拌几下,可盛出食用。

二、红豆绿豆薏米粥正确做法?

— 食材清单 —

主料:绿豆60克

辅料:薏米30克,清水500毫升,糖适量,红豆适量,西米适量

— 烹饪步骤 —

1· 绿豆红豆薏米泡水半小时

2· 高压锅放入适量的水 煮45分钟

3· 熟了 气放掉开 在放西米 煮十分钟

4· 加糖

5· 熟了即可出锅开吃

三、怎样用薏米仁做粥?

推荐做法:冰糖红豆薏米粥主料红豆 薏米冰糖 清水冰糖红豆薏米粥的做法步骤1. 红豆用清水浸泡过夜,不过时间不易太长,否则会发芽哦。2. 泡好的红豆,用清水过滤一下。3. 锅中倒水,倒入薏米,开火煮至半熟,加入红豆。4. 薏米仁和红豆都煮熟后,加入冰糖,煮至融化即可。煮的时候要及时搅拌,以免糊底。玫瑰薏米粥食材主料黑米60g小米100g薏米60g干玫瑰花10朵辅料红糖适量 步骤1.黑米和薏米洗净浸泡过夜,干玫瑰花浸泡开。2.把黑米、小米和薏米放进锅中,加入水烧开,然后转成小火慢煮,煮至粘烂。3. 加入红糖,待融化后加入玫瑰花,搅拌,熄火盖上盖焖20分钟即成。小贴士厨房小语:黑米和薏米不易熟,要洗净浸泡过夜薏米绿豆粥这是一道有利于减肥的养生粥,绿豆及薏米在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏米本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生,绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快排出。我没有加任何糖,加了一点新疆葡萄干调味,更加利于减肥哦。(收起)食材主料薏米200g绿豆100g辅料葡萄干适量 步骤1.薏米洗净,用清水泡4小时2.绿豆和薏米一起下锅3.放在高压锅里,调到煮饭档。4.葡萄干5.10分钟后,等高压锅排气完了打开,绿豆煮的刚刚好。6.盛人碗中,放上葡萄干。小贴士薏米,泡了4小时吸足了水分,如果放在一般锅中煮,等薏米先煮开了,再放绿豆,绿豆很容易煮熟的。

四、薏米绿豆糯米粥的做法?

用料

绿豆相克宜搭

按人口选择

薏米

按人口选择

糯米小团子

适量

冰糖

按个人口味添加

做法:

1.将薏米、绿豆洗净,浸泡1小时以上,加适量的水,按个人口味加入冰糖,入电高压锅选择煲粥功能炖煮15分钟。

2.等电高压锅稍微冷却减压打开锅盖后,放入做好的糯米小团子,不用加压,再煮开,至小团子熟就好。

五、绿豆薏米百合粥需要炒薏米吗?

绿豆薏米百合粥的制作方法因人而异,但通常情况下需要炒薏米。

炒薏米的目的是使其更易消化,同时也可以去除薏米的苦味和生涩味道。炒制时可以用中小火,持续炒至薏米表面微微变色和发出香味即可。建议在炒薏米前先将绿豆、百合等材料清洗干净,然后将薏米和绿豆分别浸泡半小时至一小时,以便更好地烹制。

当然,如果您不喜欢炒薏米带来的烤香味,也可以选择直接煮薏米,但需要注意的是,这样可能会影响薏米的口感和营养价值。

六、红豆绿豆西米粥怎么做?

食材清单:绿豆 60克 、 薏米 30克 、 清水 500毫升 、 糖 适量、 红豆50克 、 西米30克

烹饪步骤

1,绿豆,红豆,薏米泡水半小时

2,高压锅放入适量的水,然后将泡好洗净的绿豆,红豆,薏米一起放进去煮45分钟

3,煮熟后,将高压锅的气放掉开,在放入西米 煮十分钟

4,加适量糖搅拌均匀即可开吃