炝拌绿豆芽怎么做好吃窍门(炝拌绿豆芽的做法大全窍门)

淘菜谱 2023-01-29 02:36 编辑:admin 298阅读

1. 炝拌绿豆芽的做法大全窍门

材料

豆芽500克,千张400克(北方叫做干豆腐),粉丝适量,木耳,胡萝卜适量,干辣椒一个,孜然,姜蒜,白糖,白醋,芝麻酱

做法

1、芝麻酱加盐和水搅拌成浓稀适度的芝麻酱。

2、锅烧开水,加入胡萝卜丝和豆芽,烫软,然后过冷水,淋干备用。

3、千张切丝,和粉丝一起倒入热水,煮烫一遍,捞出来,过冷水,然后淋干水备用。

4、把姜和蒜用捣蒜缸捣碎了。

5、锅烧热,放油,然后倒入姜蒜蓉,小火煸香,倒入一个干辣椒丝,再倒入孜然煸香。

6、待孜然变香脆,关火,倒入白醋、白糖和盐,再倒入烫好的豆芽、胡萝卜丝、千张丝、粉丝。

7、倒入芝麻酱,全部都拌匀,可以盛盘。

2. 炝绿豆芽的家常做法

鲜脆可口,嫩里带辣,春天的味道啊

3. 醋炝绿豆芽窍门

主料:

绿豆芽

500克

辅料:

青椒

半个

蒜片

少许

4克

红椒

半个

香醋

2勺

味精

2克

— 烹饪步骤 —

1· 将大蒜切片,青红椒切丝

2· 碗中放入2勺香醋、一勺白沙糖、4克盐、2克味精

3· 一勺淀粉

4· 加入适量的水搅匀

5· 绿豆芽放入盆中洗净,控水备用

6· 热锅凉油,加入蒜片爆香,然后加入青红椒丝

7· 放入绿豆芽炒制30秒

8· 然后放入料汁再炒30秒

9· 出锅装盘即可开吃

4. 怎样炝拌绿豆芽

食材 主料 黑豆芽 150g 辅料 熟白芝麻 适量 盐 适量 醋 适量 酱油 适量 鸡精 适量 步骤 1.黑豆芽洗净 2.焯一下 3.捞出控水 4.用醋、酱油、盐、鸡精,调成料汁 5.浇在黑豆芽上 6.撒点熟白芝麻拌匀即可 7.上桌喽 小贴士 可以根据个人口味添加作料。

5. 炝拌绿豆芽的做法大全窍门图片

人们日常生活中离不开豆芽,在我们延边,由于朝鲜族居民较多,他们特别喜欢吃黄豆芽,用它做炝拌菜,炒菜,做汤,营养丰富,也有人喜欢吃豆嘴,就是黄豆泡发刚露芽尖,用它炒菜,加肉丝,小米辣放在一起炒,而我们汉族人更喜欢吃绿豆芽,用它炒菜,拌凉菜,营养更丰富,但一定要买手工生的豆芽,千万不要买机器生的,更不要买在水里泡的豆芽,它的口感不好,营养也大打折扣。

6. 炝拌绿豆芽的做法大全窍门是什么

焯水时间长一点。绿豆芽是水生菜,鲜嫩,脆生。大多数人喜欢吃它的脆。

一般做法:焯水,凉拌,杂拌,炝拌。有时候配菜,有人做汤,油泼面里的配角。

不喜欢吃其脆生,焯水时,在锅里稍微煮一下,捞出来不过凉水,控水放凉中,会变得稍微软些。

7. 炝拌绿豆芽咋做

多种炝拌菜的做法:

1、拌葱头

原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分

制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。

特点: 新鲜脆嫩,酸辣适口。

2、拌卷心菜

原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分

制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。

特点: 甜咸香脆,佐酒小菜

3、拌绿豆芽

原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱 香油一钱

制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。

特点: 新鲜味美,富有营养。

其实任何炝拌菜都一样,关键在于,调完味道后,记得烧一勺热油淋在上面,最好淋在葱或者蒜上面。

希望对你有帮助。