黄豆芽汤功效(黄豆芽汤营养)

淘菜谱 2022-12-21 12:37 编辑:admin 298阅读

1. 黄豆芽汤营养

黄豆芽汤,是一道家常汤菜,制作原料主要有黄豆芽、大葱,汤料有干小鱼、酱油 、辣椒粉 、精盐 、蒜泥 等,做法简单,营养丰富。

做法:

材料:

黄豆芽 200克、大葱 1棵、水 7杯。

汤料:

干小鱼 10条、酱油 1勺、辣椒粉 1勺、精盐 少许、蒜泥 1/2勺。

做法:

1、买回来的黄豆芽先摘去根部的豆芽须,然后用清水洗净待用,注意不要摘去豆芽的头部。

2、大葱斜着切成葱丝待用。

3、干小鱼先除去头部和黑色的肠子部分,然后放入10杯清水之中,用中等火候炖煮一段时间。

4、在炖好的鱼汤里面倒入准备好的黄豆芽,盖上盖子,炖煮一段时间。

5、待锅开了之后撒入一点精盐调节味道,然后倒入辣椒粉继续炖煮一段时间。直到黄豆芽的头部完全炖熟即可。

2. 黄豆芽汤的营养

用料 主料 黄豆芽200g 牛肉150g 调料 食盐适量 鸡粉适量 生抽适量 芝麻油适量 豆芽汤的做法 1.黄豆芽摘洗干净。

2.牛肉切丁。3.烧热油(香油味道最好),炒香蒜片。4.放入牛肉丁炒至变色。5.放入豆芽。6.倒入骨头汤(或是清水)。7.煮至八成熟的时候,倒入生抽。8.放糖和盐。9.再放鸡粉。ok!

3. 黄豆芽汤营养价值高吗

老鸭600g,黄豆芽150g,葱姜,料酒,盐将老鸭斩成块洗净控水,锅中加冷水放老鸭烧开,捞出血沫老鸭清洗干净,老鸭放高压锅加足量的水放葱姜料酒八角,大火烧开撇清浮沫放入黄豆芽,慢火炖60分钟,煲至鸭肉软糯加盐,汤奶黄色即可。老鸭和黄豆芽炖汤营养丰富口感极佳。

4. 黄豆芽汤做法大全家常

大火煮沸,转中火煮5分钟

5. 请问黄豆芽汤怎么做好吃

主料:豆芽适量、平菇适量、茶树菇适量、 冬瓜适量。

辅料:小葱1颗、盐少许、橄榄油适量。

做法:

1、豆芽去根,冬瓜切薄片,双菇洗净撕小块,小葱切葱花备用。

2、锅里加适量纯净水烧开,放入双菇,冬瓜,和豆芽烧开煮约5分钟。

3、调入盐,滴几滴橄榄油,撒入小葱花。

4、再烧开煮两分钟即可起锅。

5、鲜美好喝的豆芽汤即制作完成。

6. 黄豆芽鸡蛋汤作用

黄豆芽鸡蛋红萝卜的做法:先将500克黄豆芽用清水洗干净,水里放一勺食盐起到杀菌作用浸泡10分钟,把他放一边,然后把红萝卜用清水洗干净把皮削掉,切成小块放一边,把鳮蛋先用水洗净去掉表皮的脏物,把鸡蛋打到碗里手上然炒成小块,把黄豆芽和红罗卜用水焯一下,最后锅内放葱花炸香把所有材料放进去放进酌料就可以了。

7. 黄豆芽做什么汤好喝

答:黄豆芽汤做法

食材:

黄豆芽 70克

食用油 3克

清水 500克

小葱葱白 2段

味好美白胡椒粉(0.5克左右) 适量

味好美鲜辣粉(0.5克左右)适量

盐 3克

操作步骤:

1、黄豆芽洗干净,讲究一点可以摘掉老根,我嫌麻烦,洗干净就行了。葱白切碎

2、开中大火,汤锅内放油,为什么油是3克呢,因为三克油嘛(冷笑话略过)。先放葱白炒出香味,然后放黄豆芽炒一炒,炒到黄豆芽有点透明了,放水

3、放水后调成大火,煮开后放入盐,就这样咕嘟咕嘟开着煮五分钟,五分钟后把白胡椒粉和鲜辣粉放进。

4、起锅撒点葱花,完成。

8. 黄豆芽豆腐汤的功效

豆腐豆芽猪红汤

主要功效:补血、升阳

推荐人群:大鱼大肉后尿酸升高但仍想喝汤的人、易犯春困的人

材料:芽菜(黄豆芽、绿豆芽均可)100g、豆腐(南豆腐、北豆腐均可)1块、猪红400g、生姜2~3片、油、葱花、盐、胡椒粉少许(3~4人量)。

烹调方法:芽菜洗净去尾,豆腐切成小丁,猪红切小块先焯水。烧红炒锅,添加少许油,把豆芽和生姜放入略炒至有香味后用碟子盛出。然后在瓦煲中放入适量的清水,煮开后再放入芽菜、豆腐、猪红和姜片,稍滚约15分钟。撒上少许葱花,加适量的盐和胡椒粉调味后即可。

9. 黄豆芽汤怎么做好喝?

豆芽汤还是朝鲜族的一款家常醒酒汤。不一样的是,黄豆芽会和蒜末葱白一起煮汤,煮的时间不长,也不会盖上锅盖,怕豆芽的腥气一同煮到汤里。水开后转小火煮10分钟,用盐、生抽和白胡椒粉调味,滚一下,就熄火撒葱花。在喝酒的第二天早上喝。

10. 黄豆芽汤的功效与作用

食材用料

黄豆芽200克,牛骨汤或者清水750克,葱适量,大蒜2瓣,生抽少许,盐少许,白胡椒粉适量,辣椒粉少许

做法步骤:

1,黄豆芽摘去根部,用清水洗净沥干水分

2,切葱花,葱白和葱叶分开备用

3,大蒜切成蒜末

4,把牛骨汤倒入锅中

5,放入黄豆芽小火煮开

6,加入蒜末和葱白

7,淋少许生抽

8,撒胡椒粉

9,再次煮开加少许盐

10,撒上葱花

11,喜欢吃辣还可以加入辣椒粉

12,一道美味的黄豆芽汤就做好了