1. 青黄豆蒸排骨的做法大全
用料
排骨1.5斤 大葱 半根姜 10片花椒 20粒大料 3粒香叶 3片干辣椒 4个料酒 5勺生抽 3勺老抽 1勺冰糖 1大块白砂糖 1勺
红烧排骨的做法
排骨切块,泡冷水去血水30-60分钟,把血泡出来减少肉腥味,准备配料,大葱白切片,姜切丝,干辣椒掰开留下籽,香叶大料准备好,冷水做锅,放入姜片,料酒4勺,花椒,煮至沸腾,花椒水对于去除肉腥味非常有用,炒排骨。水烧开煮沸3分钟后,下排骨,煮至肉变色,撇去浮沫儿,将焯好的排骨盛到碗里,用水冲洗干净,冲掉沾在表面的浮沫,炒糖色。凉锅下油和冰糖,小火煎至冰糖融化,发红褐色冒绵密泡泡即可下排骨。这一步火候十分重要,一定要小火,时刻观察糖的变化,不然容易炒过了,糖就会苦,炒排骨。排骨沥干水分下入刚才炒好的糖色中,一定要沥干水分不然后果很可怕!独速番炒让排骨表面均匀沾上糖色后,下刚才备好的料。加入生抽,酱油,1勺料酒提鲜。继续翻炒后加开水至没过排骨。炖排骨。加入水后,盖上锅盖转小火咕嘟排骨,一定要闷着咕嘟,肉才会软烂,也很入味,等到汤汁基本收干成图片的样子,就可以出锅啦!撒上葱花,好吃的红烧排骨就完成啦!
2. 青黄豆排骨汤的做法
用料
排骨100—500克
干黄豆100克
胡椒粉,盐,料酒一点点
姜拇指大小
葱白一段
黄豆清炖排骨(低碳水高蛋白)的做法步骤
步骤 1
现在市场上的黄豆都挺干净的,先不洗,直接冷水泡一晚,泡开了把水倒掉再洗,省水省事。 泡开了高压锅先压个20分钟,压在锅里了去处理排骨,和其他食材。
步骤 2
排骨,新鲜的和解冻的都可以,冷水加几片姜、一勺料酒、一丢丢胡椒粉,和排骨一起进锅,焯水。水开后3分钟,离火,排骨沥水,洗干净。 我只用了几块排骨,大约2两。主要为了熬汤消耗黄豆,但其实这个做法里的排骨炖了黄豆香味进去,特好吃。
步骤 3
拍碎的生姜和葱白、一点点胡椒粉、排骨、压了20分钟的黄豆,一起进锅。 高压锅30分钟。 出锅,一点点盐,有葱花来一点。 鸡精或味精加不加,都行。
3. 青黄豆蒸排骨的做法大全图解
材料:排骨,黄豆,姜,葱,蒜,老抽,生抽,料酒,青红辣椒少许
做法:
第一步:干黄豆提前泡好,最后头天晚上就泡上(或者直接买新鲜的黄豆),姜蒜切片,大葱切段,青红椒切段。
第二步:排骨洗净后剁成小块,锅中加水烧开,撒上一半的姜片,葱段倒入排骨,再加上料酒,煮3分钟左右,煮出血水去焯浮沫;然后捞出冲洗干净备用。
第三步:锅内倒油,然后加入姜蒜片和葱段炒香;倒入掉水后的排骨,加入两勺生抽,两勺蚝油,一勺老抽,少许料酒翻炒均匀,炒出肉香味后,倒入黄豆炒匀;然后加水没过排骨,大火烧开后转小火,一直焖40分钟左右至排骨炖熟;
第四步:时间到后开盖加入青红椒,撒上适量的盐,翻炒均匀收汁后即可起锅装盘了。
一道美味的黄豆焖排骨就做好了,不光排骨香软好吃,黄豆也很不错哦,喜欢的朋友记得收藏哦。
4. 排骨蒸新鲜黄豆的做法
主料:排骨(2根,320克)、黄豆豉(2汤匙)、红椒(1只)、葱(1根)、姜(2片)
腌料:盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、油(1汤匙)、蚝油(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、清水(3汤匙)
1 排骨洗净斩块,加入腌料用手抓匀,腌制30分钟。
2 将豆豉剁成碎末;红椒去蒂和籽,洗净切成块;姜葱都切成末。
3 往排骨内,依次放入豆豉、红椒块和葱姜末,充分搅拌均匀。
4 取一深盘,倒入豆豉排骨,摊平待用。
5 烧开锅内的水,放入豆豉排骨,加盖开大火隔水清蒸30分钟。
6 取出蒸好的豆豉排骨,洒上葱花,即可出锅。
7.美味又好吃的排骨蒸豆做法完成开吃了。
5. 鲜黄豆蒸排骨的做法
广式蒸排骨是广东省传统名菜,属于粤菜系。排骨营养丰富,可补充蛋白质,是食补良品,老少皆宜。做法也非常简单,对于我这种少下厨房的人来说,难度系数不高,真是懒人一族的良配。