1. 猪脚排骨黄豆的做法大全家常视频
老饭骨老妈大蹄花的正宗做法如下:
主料:
前猪蹄1个
黄豆一量杯
辅料:
红枣若干个
姜片4-5片
老冰糖10克
盐适量
葱花若干
做法步骤:
1.首先飞一道水:猪蹄块洗净,锅中上冷水,下入猪蹄块,开火煮,煮个5-10分钟左右,很快会有很多浮末油皮子出来,关火,将浮末撇去以免沾到猪蹄上,然后将猪蹄捞出来,将煮过的水倒掉。
2.接下来锅中洗净擦干,中火,倒少许花生油,下入姜片,翻炒片刻,再下入飞过水的猪蹄,翻炒出香味,猪蹄上带少许淡淡的焦黄。关火。
3.黄豆洗净,提前一个晚上泡好,泡胀即可。
4.将炒好的猪蹄和黄豆一起下入紫砂锅上水没过猪蹄3公分开大火。大火一直炖2.5个小时,后要调成小火慢熬,熬到以筷子能插进猪蹄里在加入冰糖和盐。再继续煮半个小时,猪蹄烂软,冰糖和盐也入味了加少许葱花,起锅。
5.一盘清炖猪蹄就制作完成了。
2. 猪脚排骨黄豆的做法大全家常视频播放
黄豆焖猪蹄
食材:葱姜蒜,猪蹄,葱姜蒜,辣椒、冰糖,生抽,蚝油,盐,黄豆,八角,桂皮,白酒,香叶,老抽
烹饪步骤:
1.黄豆提前泡2小时,猪蹄清洗干净并切成块
2.猪蹄冷水下锅加姜片料酒煮3分钟去血沫捞出沥干水备用
3.锅里热锅并在锅里放一点油,将猪蹄放入锅中煎下,煎吃一些多余的油脂,这样吃起来不会太腻。捞起放在盘子中备用。倒出多余的猪油,留一点点,加两小勺油,放冰糖炒出焦糖色再加入猪蹄翻炒至上色,加两勺老抽,两勺生抽,一勺蚝油,一勺白酒,一点盐
4.翻炒上色后加姜片,一个八角,几个干辣椒,少许香叶,一小段桂皮,葱段,翻炒出香味后,加开水没过猪蹄,大火煮开后再加入泡开的黄豆煮开再转小火炖煮一个半小时左右,最后加入少许蚝油收汤汁浓稠就可以了。
3. 黄豆猪排骨汤的做法大全
步骤1
准备好所需食材
步骤2
黄豆用水浸泡半小时后捞出洗净备用
步骤3
装一锅冷水放入姜片,放姜片可以去腥。大火烧开后放入排骨,稍微煮几分钟
步骤4
排骨飞水后捞出备用
步骤5
重新装一锅水,放入排骨,黄豆,姜丝 ,盖上盖子开始煲,我一般是煲2-3个小时,水要一次性加足,中途千万不要加水,否则会影响口感
步骤6
最后,打开盖子倒入盐调味,再调成大火煮3分钟后就可以起锅喝汤了。(喜欢的也可以加点鸡精调味)
烹饪技巧
补髓养阴,补血益智。孕妇食之有利于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、健忘等有防治作用
4. 猪脚黄豆怎么做好吃又简单
主料:猪蹄3个,大白芸豆100克
辅料:大葱20克,姜6克,花椒粒5克,大料5克,盐适量,草果1粒
配料:白糖10克,盐5克,生抽8克,腌小辣椒10克,老干妈香辣酱15克,香葱适量,白芝麻适量,红油10克
做法步骤
1.大白芸豆洗净泡一夜。
2.猪蹄洗净去毛,泡一夜,然后斩成小块。
3.沙锅中放清水和猪蹄,烧开,将猪蹄捞出,汤倒掉。
4.砂锅重新放入开水和猪蹄,水没过猪蹄即可。加入大白芸豆,葱、姜、草果、花椒粒、大料、盐,烧开后转入小火,炖2-3小时。
5.炖好的老妈蹄花汤呈奶白色,很诱人。喝汤时可以加少许胡椒粉。
6.将所有蘸料混合在一起即可。
7.吃猪蹄是蘸蘸料吃,好美味啊!
5. 新鲜黄豆炖排骨的做法大全窍门
食材清单:黄豆100克,莲子20克,百合20克,红枣20克,玉竹10克,干黄花菜20克,猪骨200克,食盐适量,姜片适量
详细步骤:
1.首先准备100克黄豆加入温水浸泡20分钟,然后清洗干净备用。
2.再准备莲子,百合,玉竹,红枣,加入清水浸泡10分钟,最后清洗干净备用,买的干货怕有硫磺所以一般先浸泡再清洗会好一些。
3.把黄花菜放入碗中,加入温水浸泡15分钟,切记一定要用温水浸泡,因为干黄花菜残留有危害人体健康的秋水仙素,合格的干黄花菜是不会含有有害物质的,但就怕买到劣质的,合格和劣质的是无法分辨的,所以为了身体健康,用温水浸泡还是很有必要。
4.准备200克猪骨凉水下锅焯水,放入两片姜片去腥,煮出浮沫后捞出猪骨捞出后用,流水清洗,洗去表面的浮沫备用。
5.取一个砂锅倒入清洗干净的猪骨,其他汤料也一起倒入,最后将黄花菜也加进来,倒入清水九分满,盖上盖子,先用大火煮沸,煮沸了,给小火炖一个半小时时间,时间到后,用食盐调一下味,搅拌均匀即可
6. 排骨猪蹄黄豆的做法
排骨和猪蹄是可以一起炖的。
以下介绍一款 咖喱排骨炖猪蹄 希望你能喜欢。
第一、排骨和猪蹄洗净,冷水入锅,加入三大匙料酒和四片姜,大火煮开后撇去浮沫杂质,原汤和肉分别取出备用
第二、锅底倒入适量油,煸香洋葱和辣椒及姜片(米技炉6档),加入咖喱块,转小火煸炒咖喱出香味,注意不要把咖喱炒焦
第三、加入焯过水的排骨和猪蹄(或只选其一加入),继续翻炒,烹入两大匙料酒,1-2匙酱油(可以不加),酌情把火力调大,翻炒至咖喱完全融化,排骨和猪蹄上咖喱色。加入没过排骨和猪蹄的原汤,大火煮沸后转小火盖盖焖煮,期间如果有浮沫污物都撇去
第四、小火煮40分钟后加入土豆块继续焖煮20分钟,如果只做猪蹄,可以更早时放入干黄豆同焖
排骨、猪蹄和土豆都酥烂入味后加入切碎的青红尖椒,大火翻炒收汁即成
7. 排骨黄豆汤的做法大全家常
用料
排骨100—500克
干黄豆100克
胡椒粉,盐,料酒一点点
姜拇指大小
葱白一段
黄豆清炖排骨(低碳水高蛋白)的做法步骤
步骤 1
现在市场上的黄豆都挺干净的,先不洗,直接冷水泡一晚,泡开了把水倒掉再洗,省水省事。 泡开了高压锅先压个20分钟,压在锅里了去处理排骨,和其他食材。
步骤 2
排骨,新鲜的和解冻的都可以,冷水加几片姜、一勺料酒、一丢丢胡椒粉,和排骨一起进锅,焯水。水开后3分钟,离火,排骨沥水,洗干净。 我只用了几块排骨,大约2两。主要为了熬汤消耗黄豆,但其实这个做法里的排骨炖了黄豆香味进去,特好吃。
步骤 3
拍碎的生姜和葱白、一点点胡椒粉、排骨、压了20分钟的黄豆,一起进锅。 高压锅30分钟。 出锅,一点点盐,有葱花来一点。 鸡精或味精加不加,都行。
8. 猪脚排骨黄豆的做法大全家常视频教程
主料:黄豆100克 猪蹄1个
辅料:葱5克 姜3克 八角1个 桂皮适量 干辣椒适量 香叶少许 冰糖5克 花生油2汤匙 料酒1汤匙 生抽1汤匙 老抽1/2汤匙
步骤1 黄豆洗净,提前泡发备用
步骤2 猪蹄剁块清理干净,冷水下锅煮至出浮沫后,捞出洗净沥干水分备用
步骤3 热锅上油,油热后,下葱姜片,八角,桂皮,干红辣椒,香叶炒香
步骤4 倒入猪蹄,炒至表面微微发黄
步骤5 加入料酒,生抽,老抽,冰糖炒至上色
步骤6 倒入开水,加入泡好的黄豆,烧开后转小火,炖1.5小时至猪蹄酥软后,大火收汁即可
9. 黄豆猪脚的做法大全家常做法
黄豆可以和猪脚一起炖不相克,专家说不能一起炖的说法不正确。黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用,黄豆炖猪蹄做法:制作食材食用油15克,猪蹄500克 芹菜50克 料酒5克,胡椒粉2克,精盐5克,味精1克,生姜5克 黄豆10克制作流程1.猪蹄洗干净剁成块,生姜洗干净切成片,芹菜洗净去叶切段,2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用,3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。