黄豆炒木耳的做法(黄豆拌木耳的做法)

淘菜谱 2023-01-12 01:49 编辑:admin 299阅读

1. 黄豆拌木耳的做法

用料

干木耳 100克

料酒 1勺

生抽 3勺

五花肉 250克

蒜末 5瓣

姜 3片

蚝油 3勺

老抽 1勺

盐 适量

黄豆酱 300克

能吃2碗的拌面酱,米粉佐料-木耳肉丝臊子的做法步骤

步骤 1

干木耳提前泡发,洗净,切丝。蒜头和生姜切细。猪肉切成小块或肉沫。

步骤 2

花生油入锅,油热后,先放肥肉炸出油。

步骤 3

肥肉炸出油后,再放瘦肉下锅翻炒。

步骤 4

炒到肉变白,加点盐提底味

步骤 5

再放入生抽,老抽,继续翻炒。

步骤 6

放入姜末,蒜末,继续炒出香味。

步骤 7

一定要等姜蒜炒出香味。

步骤 8

加入切好的木耳丝

步骤 9

木耳入锅后炒匀

步骤 10

加入黄豆酱

步骤 11

继续翻炒。直到黄豆酱与木耳丝完全融合。

步骤 12

如果锅水有点干就加少许水,盖上锅盖,继续闷20分钟。

步骤 13

闷煮的时间长,汤汁越浓厚。

步骤 14

煮好后关火,晾凉。

步骤 15

分装到小碗里面,放进冰箱冷藏,每次拿出一碗加热后拌面或米粉,浓浓的香味。

2. 黄豆拌木耳的做法窍门

主料:大豆蛋白肉50g、干木耳10g;

辅料:葡萄芥花籽油适量、蚝油适量、生粉适量、鸡粉适量、砂糖适量

大豆蛋白炒木耳

1

食材:大豆蛋白肉和干木耳。

2

将干木耳和大豆蛋白肉用清水浸泡。

3

准备芡汁(适量的蚝油、生粉、砂糖、鸡粉和清水拌匀)。

4

泡发好的大豆蛋白肉和木耳焯烫一下。

5

热油锅。

6

放入全部食材。

7

倒入芡汁。

8

煸炒收汁。

9

熄火盛出。

小贴士

这两样食材无味,用蚝油来调味最适合不过啦!

3. 豆角拌木耳的做法

食材:茄子、豆角、五花肉、蚝油、食用油、大葱、姜、盐、面粉、生抽。

做法:

第一步:准备好所有食材,先把清洗干净的茄子,削去皮,切成长条,然后放入两勺食用油,盐可以腌制出茄子的水分,把黑水腌制出来,再剁碎。

第三步:豆角摘择好,洗净起锅,倒入适量的水,水开下入处理好的豆角,焯一下水,控水,切碎

第三步:盆内放入适量的面粉,加入适量的水,边加水边用筷子搅成面絮,然后下手揉成光滑的面团,盖上锅盖醒发30分钟,醒发后取出,将面团揉成长条,分成大小相同的饺子剂,擀成中间厚边缘薄的饺子皮。

第四步:把买回来的五花肉馅腌制一下,放入2勺蚝油、1勺生抽、适量的香油,适量的盐搅拌均匀,腌制30分钟,这样使肉馅更容易入味。

第五步:把剁好的茄子,放入屉布内,挤去水分,放入腌制好的肉馅内,切碎的豆角也放进去,再把剁好的大葱放入,放入姜末,放入蚝油、生抽、适量的盐、放入3勺食用油,搅拌均匀,菜馅就调好了。

第五步:取一个饺子皮,放入适量的饺子馅,将饺子在中间对折捏一下,然后再在一头捏,从右到左捏,一个漂亮的饺子就包好了,锅内多加入一些开水,水开后下入饺子,用铲子在锅底晃动一下,避免饺子粘底,这样煮至两个开锅,加入两次凉水,饺子鼓起来就熟了,开吃。

4. 黄豆木耳怎么做好吃

1/10

黄豆约200克,冲洗干净,加入没过黄豆5公分高的清水,再放入2勺盐,一个炖肉料包,放冰箱里冷藏一晚上。

2/10

泡了一晚上的黄豆,体积变大了许多。

3/10

把黄豆捞出来放在漏篮里,控水30分钟。

4/10

往空气炸锅的炸篮里铺一层锡萡纸,把黄豆倒进去。

5/10

时间设置15分钟,温度180度。开始工作。

6/10

中途取出炸篮搅拌一下,均匀地烤干黄豆的水份。

7/10

15分钟后,黄豆的水份基本上烤干了。

8/10

往黄豆里放2勺辣椒粉,2勺孜然粉,拌匀。重新设置温度170度,时间20分钟。中间多翻动几次,让黄豆受热均匀。

9/10

烤好的黄豆盛盘!麻辣香酥,很好吃!

5. 凉拌木耳黄豆

黄豆芽凉拌需要焯水的,不然豆芽是生的,通过焯水除了生豆芽中的对人体有害物质

6. 黄豆拌木耳的做法视频

主料

木耳适量,大白菜适量,胡萝卜少半根

辅料

葱5克,蒜10克,盐少许,蛇油1勺,生抽2勺,胡椒粉少许,鸡粉少许,香油少许,水淀粉30克,白糖少半勺

做法步骤:

1. 准备好食材。

2. 提前用温水将木耳泡二个小时泡软,洗净控水。

3. 将白菜叶撕成小块,菜帮片成小片,胡萝卜切片,葱蒜切小块,木耳撕成小块。

4. 胡萝卜用热水焯半分钟后投凉。

5. 热锅温油,先煸香姜蒜。

6. 放入I勺蚝油,二勺生抽炒出香气。

7. 放入木耳略炒入味后,放入白菜邦片和胡萝卜,加入少半勺白糖,鸡粉,少许盐翻炒均匀。

8. 最后放入白菜叶,少许香油,淋入少量稀薄的湿淀粉,翻炒均匀即可。

9. 盛盘。

7. 黄豆木耳汤

用料:土豆 2个、西红柿 1个、粉条 1把、香菇 4朵、木耳 1把、葱 一根、鸡蛋 2、盐 适量、淀粉 适量、清水 适量

做法:

1、先准备材料,西红柿切片、土豆切片、鸡蛋打散、玉米水淀粉、粉条切段、香菇切成片,焯水再用、葱切碎,做葱花。

2、锅里加水,将西红柿切片、土豆切片以及焯过水的香菇片加入进去,烧开煮沸。

3、煮沸两三分钟后,玉米淀粉加凉水或凉白开搅匀,倒入汤中,看粘稠合适了,就停止加入。再煮沸两分钟,鸡蛋液少量多次的撇到沸腾的汤上,形成蛋花片。

4、等鸡蛋凝固,切小青菜叶切碎,撒在汤上面,继续煮沸,不要盖盖子,不然菜叶会变黄。最后加盐,咸度适中,就可以了。

5、盛出一碗,滴入两三滴麻油即,撒入香菜末,香味浓郁扑鼻的蔬菜汤就做好了。