生的黑豆苗怎么做好吃(生的黑豆苗怎么做好吃又简单)

淘菜谱 2023-03-17 14:10 编辑:admin 229阅读

一、豆苗怎么做好吃?

豆苗的好吃做法:

第一种:凉拌豌豆苗

1、豌豆苗洗净用盐水泡20分钟。

2、坐锅烧水至开。放一勺盐。

3、水开放豌豆苗下去烫15秒。

4、立马捞出放凉白开里面。

5、取一个碗。加适量盐。生抽。香油。

6、拌均匀即可。

第二种:豆苗鸡肉丸子汤

1、准备原料。鸡胸肉、鹌鹑蛋、豆苗。

2、鸡胸肉切成小块,剁成末。

3、剁碎的鸡肉里加少许盐,一勺淀粉,一小匙黑胡椒粉,2勺料酒。

4、用筷子顺一个方向搅打至鸡肉泥起胶上劲发粘。

5、锅倒开水,有高汤就用高汤,开水也行。

6、将鹌鹑蛋倒入,抓一把鸡肉泥从手里虎口中挤出圆型,勺子挖下放入水中,或者直接用个勺子挖出肉泥放入水中,反正是自己吃也无所谓形状。

7、所有鸡肉丸子下水后撇去浮末,煮十分钟。

8、汤里加盐调味,洒上黑胡椒粉,洗干净的豆苗放入就可以关火了。

9、放在盘子里进行品尝。

二、炝豆苗的做法,炝豆苗怎么做好吃,炝豆苗的家常?

蒜蓉豌豆苗 1、将豌豆苗从距根部大约1厘米的地方切下来。

2、放入清水中清洗几次捞出淋一下水。3、把葱、姜、干辣椒切好。4、蒜切成沫备用。5、起锅放油,把葱姜干辣椒爆出想来。6、放豌豆苗爆炒。7、把蒜苗炒断生,放入蒜沫和盐,然后翻炒几下出锅。

三、安豆苗怎么做好吃?

豌豆苗又名安豆苗,在有些地区也叫做龙须菜。

豌豆苗炒鸡蛋好吃

  1、用料大家要准备豌豆苗两百五十克,鸡蛋两个,盐五克,食用油适量。

  2、把豌豆苗清洗干净,然后把鸡蛋磕开到碗中, 锅里放油把鸡蛋放进去,炒散。

  3、接着把洗好的豌豆苗放入到锅中加入适量的盐进么炒制,一分钟以后就能起锅装盘。

  凉拌豌豆苗

  1、凉拌豌豆苗时,需要准备三百克的豌豆苗,然后加入再准备少量的食用盐和二十克熟芝麻。

  2、把锅中放入清水,加入少量的食用油和盐然后烧开,再把豌豆苗放在锅中焯烫一下取出放在冷水中过一下。这样处理以后的豌豆苗,颜色翠绿特别诱人。

  3、把过冷水后的豌豆苗取出,放在大碗中,加入食用盐和熟芝麻以及芝麻油,调匀以后就能食用,喜欢吃蒜的朋友可以加点蒜泥进行提味,味道也是特别不错的。

四、黑豆苗怎么做好吃?

主料 2人份黑豆苗150克调料大蒜2瓣、小米椒2个、酱油1勺、香油少许、食盐1/2勺、白糖1/2勺、白醋2勺脆拌黑豆苗步骤1黑豆苗摘去老根,还有其间夹杂的黑豆壳子也去除干净,洗净步骤2烧一锅清水,水开后,将黑豆苗放进去,烫几秒钟步骤3迅速捞出,放入凉水中浸泡一下,可以使黑豆苗保持清脆的口感和碧绿的颜色步骤4控干水分,盛入盘中步骤5取一个小碗,将大蒜和小米辣分别剁碎步骤6调入白醋2勺,味极鲜酱油1勺步骤7一点香油、一点盐、一点白糖,口味也可根据自己的喜好做调整步骤8调匀后浇在烫熟的黑豆苗上,吃的时候,拌匀即可

五、兰花豆苗怎么做好吃?

你可以把兰花豆苗洗干净后,锅烧开后加入兰花豆苗焯熟后晾凉,再调料汁,料汁可以放盐,味精,酱油,香油,搅拌均匀后淋到焯好的兰花豆苗上食用

六、蚕豆苗怎么做好吃?

1.嫩的蚕豆苗芽。

2.清洗干净。

3.淡盐水中焯烫一分钟左右。

4.超烫好后,迅速捞出,摊开晾晾。

5.锅里放适量油,先小火,放入花椒煸出香味儿。然后把花椒捞出。

6.花椒油里再放入干辣椒,煸炒至辣椒出香味儿。

7.蒜薹切碎,加盐捣成泥。可以用大蒜的,刚好我家里没有了,就用了蒜苔。

8.蚕豆苗放入盘里,蒜泥放上面,

9.把炒好热料油倒在蒜上面。

10.睡觉盖上一个碗,焖上几分钟,让辣椒油的味道充分渗入到菜。

11.打开后再倒入醋和生抽,拌均匀就可以吃了。

烹饪技巧

料油要趁热倒在蒜泥上,而且一定要焖一会儿,这样可以充分入味。

七、甜豆苗怎么做好吃?

笨鸡蛋分蛋白蛋黄,分别摊成蛋饼。然后切丝备用

步骤2

把大蒜拍碎切碎,加生抽1汤匙,米醋3汤匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,香油1茶匙,辣椒油1汤匙拌匀调成料汁

步骤3

可直接浇在豌豆苗和蛋饼丝上。也可把豌豆苗焯烫一下,在开水中焯烫10秒钟即可。捞出迅速过凉水,沥干,与蛋饼丝拌匀,然后浇上拌好的料汁,撒白芝麻,拌匀即可

八、兰豆苗怎么做好吃?

食材主料荷兰豆苗300g辅料油适量盐适量大蒜适量生抽适量鸡精适量步骤1.荷兰豆苗洗净沥干水分。

2.大蒜去皮切碎。

3.锅中热油爆香蒜米。

4.把荷兰豆苗倒入翻炒。

5.炒至荷兰豆苗变软加适量盐。

6.加入少许鸡精翻炒均匀就出锅。

7.在出锅后的盘表层淋一层生抽即可。小贴士生抽最后出锅淋表层味道会比较好。这荷兰豆苗很嫩,所以要快速炒很容易熟的

九、荷兰豆苗怎么做好吃,荷兰豆苗的吃法?

食材

主料

荷兰豆苗

300g

辅料

适量

适量

大蒜

适量

生抽

适量

鸡精

适量

步骤

1.荷兰豆苗洗净沥干水分。

2.大蒜去皮切碎。

3.锅中热油爆香蒜米。

4.把荷兰豆苗倒入翻炒。

5.炒至荷兰豆苗变软加适量盐。

6.加入少许鸡精翻炒均匀就出锅。

7.在出锅后的盘表层淋一层生抽即可。

小贴士

生抽最后出锅淋表层味道会比较好。

这荷兰豆苗很嫩,所以要快速炒很容易熟的

十、上汤皮蛋豆苗的做法,上汤皮蛋豆苗怎么做好吃?

材料:豌豆苗200克、蒜瓣10粒、皮蛋两个、姜片

  步骤:

  1、材料洗净,材料切块。

  2、锅内放油15克,10粒蒜瓣入油锅,小火煎。

  3、蒜瓣小火慢煎至煎黄,铲出,用锅中余油爆姜片。

  4、放入草菇片,加肉汤,煮10分钟。

  5、放入豆苗。放入松花蛋、咸鸭蛋和胡椒粉继续煮2分钟。营养美味的上汤豆苗就做好了。