一、黑豆炖什么汤好吃?
黑豆是营养价值特别高的豆类,那么他可以和鲫鱼一起炖汤,这样二者搭配营养价值更高,口感更好,适合老年人,儿童及孕妇吃黑豆在做汤之前,那么可以自己先提前一小时给它泡发一下,那么它更容易烂一些,和鲫鱼汤炖到一起,口感更佳有时间的话,经常吃黑豆炖鲫鱼,那么对身体特别好。
二、如何制作炖猪肉黑豆汤?
猪骨1斤,黑豆1勺,盐适量
1.猪骨泡水20分钟,水里加盐更利于排污血
2.黑豆泡水20分钟,随手把一些坏豆捡了扔掉
3.锅里加水放猪骨烧开,把猪骨飞水,捞出洗净备用
4.再找一个锅加水烧开,加黑豆猪骨再次烧开,然后小火炖2个小时,加盐调味就好了
三、怎样制作酱炖黑豆?
酱黑豆的做法1、黑豆洗净用清水隔夜泡,8小时左右2、泡好的黑豆用开水焯3分钟,可去除豆腥味3、黑豆倒入锅里,加水至稍没过黑豆,再倒入生抽4、小火炖至熟,大火收汤快干时,加入白糖翻炒收干即可一般的酱黑豆里都会撒些白芝麻,做时尝试撒了些柠檬皮丝。在传统酱菜咸甜的口味里多了些柠檬特有的清香,也不错。
四、荔枝黑豆炖鸽子汤的功效?
食用营养价值
用于消化不良,有理气的作用
防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症
用于消化不良,有理气的作用
具有清热泻火、凉血解毒作用
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环
五、羊肚炖黑豆汤的做法?
主料:羊肚500克
辅料:黄芪25克,黑豆50克
调料:盐5克,胡椒粉1克教您黄芪羊肚汤怎么做,如何做黄芪羊肚汤才好吃1. 将羊肚洗净切丝;
2. 黄芪润透切片;
3. 黑豆去杂洗净;
4. 将羊肚、黄芪、黑豆、精盐同入锅内;
5. 注入羊肉汤适量共煮煮至羊肚熟烂,调味即成
六、黑豆羊排汤怎么炖好喝?
用料:黑豆约80克,去核红枣5颗,桂圆肉12颗,羊肉排400克,姜10g。
做法:
1.干锅把黑豆炒香,再泡水洗净;(这点很重要,炒过的黑豆比较正气,汤更香)。
2.羊肉焯水后,跟其他材料一齐放进烧开水的汤煲中,先大火煮开,再转小火熬约两小时。最后,加盐调味即可食用。
七、怎样做黑豆木耳汤?
黑豆和木耳一起煲汤的主要功效有:养颜美容、增强人体免疫力,是非常营养又健康的,若选用黑豆、木耳和乌鸡,再加上香菇桂圆干合而为汤,则可养胃润肠,滋阴补血。
做黑豆木耳乌鸡汤所需材料:乌鸡450克,黑豆50克,干木耳10克,干香菇5朵,生姜2片,盐适量。
做法步骤如下:
1、首先将煲汤所需的各种材料准备好,并分别放置在容器里备用。
2、然后将准备好的黑豆和香菇提前泡发清洗干净,并将香菇切成小块。
3、然后将木耳放置到容器中,倒入适量的水,淹没过木耳即可,泡发。
4、接着将乌鸡块清洗干净,把瘦肉切成块状,焯水后捞出将沫冲洗干净。
5、把上述准备好的所有材料一起放入锅中,并加入2000ml清水。
6、用大火将水烧开后,接着转为小火煲一个半小时。
7、等待一个半小时后,根据自己口味向锅中加入适量的盐,然后即可关火,盛出食用。
八、乌鸡黑豆汤最正宗的炖法?
乌鸡黑豆汤:
材料:
黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。做法:1、将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。2、何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核。
配料:
黑豆150克、何首乌100克、乌骨鸡1只 、 红枣10枚 、 姜5克、食盐适量
烹饪步骤:
1.将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用
2.何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成
九、怎样做腊排骨炖黑豆子?
准备食材:腊排骨2根、铁棍山药1根、故萝卜1个、纯牛奶小半碗、姜一小块,料酒2汤勺、鸡精少许、葱花少许
制作步骤:
1、腊排骨用热水泡洗干净,斩成小块。
2、放入冷水锅中,开火煮至沸腾,撇开浮沫捞出,用清水冲洗干净。
3、放入锅里,加入料酒和姜片,适量水,盖上盖子,按下煲汤键。
4、腊排骨煮熟加入山药和胡萝卜,煮至软烂。
5、山药胡萝卜煮至软烂,倒入小半碗纯牛奶,搅拌,煮两分钟即可关火。
十、鳕鱼胶黑豆炖奶怎样做?
材料
3个蛋白,3汤匙炼奶,330毫升牛奶,2-3滴白醋
做法
1、先将蛋白打散,再加入牛奶、炼奶和醋拌匀。
2、将蛋液过筛,倒入炖盅中。将蒸架放入内锅并加水至适合炖盅的水位标示﹐然后将炖盅放在蒸架上。
3、按下「焖/炖」键后选择「炖蛋/炖奶」程序。烹调时间设定为20分钟。然后按「烹调」开始煮。
4、热或冷食皆可。