一、红糖黑豆零食的做法？
做法：1、黄豆/黑豆浸泡3小时，加适量清水在豆浆机规定的线内。2、将豆渣倒入和面的盆，加入面粉、酵母，加入少许刚搅拌出来豆浆，继续和面。3、和好面，盖上盖子，根据温度，气温高就直接放着等待发酵。4、发酵大约3-4小时，加少许干面粉揉成长条，再切成小剂子。5、一个剂子做个糖包，将红糖包放在里面，形状可以自选，他说小时候的糖包都是三角的。
6、蒸锅抹点油，糖包摆进去留些缝隙等待膨胀。
7、上锅蒸时间20-30分钟即可。
二、红糖黑豆的做法？
1、 黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净。
2、红枣洗净，去核。
3、将红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即可关火品尝。
三、黑豆辅食？
黑豆糯米粥
准备材料：黑豆30克，糯米60克。
制作方法：将黑豆、糯米洗净，放在锅内，加水适量，用温水煮成粥，每日服用。
营养功效：黑豆含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素等营养物质，宝宝常食用，可增强机体免疫力。
适合7个月以上的宝宝食用。
四、红糖粽子馅窍门？
红糖（泛沙的那种老红糖） 250克猪油 200克黄豆（或者黄豆面） 60克黑芝麻 40克花生、核桃 各一把
多种红糖馅的做法步骤
步骤 1
黄豆洗净晾干，小火翻炒至闻到豆香，一般表皮炒着炒着就会裂开，大概十分钟左右，出锅晾凉。（有黄豆面的跳过此步）
步骤 2
晾黄豆的时候就可以依次炒芝麻，花生和核桃。核桃仁掰成花生大小一起炒。炒香后放一边晾凉备用。（有炒熟的跳过此步）
步骤 3
破壁机选择破壁粉功能把黄豆打成粉（有豆面的也跳过此步），加适量白糖，再加黑芝麻继续打粉，时间不能久，不然就出油了。花生和核桃晾凉尝到酥脆后用擀面杖碾碎备用。
步骤 4
红糖敲碎，我是在网上买的，让卖家帮我敲碎了，自己不怕麻烦的可以在家切碎。然后装进平底不锈钢盆里，加入猪油，用擀面杖一头捣均匀，这步有点费力，放操作台上换着手捣。
步骤 5
把黄豆芝麻粉分四次加入红糖里，继续换着手捣均匀后再加下一批粉（突然很怀念小时候家里的石臼，父亲用石磨磨好豆面，细细扫出来，就是在那里用力捣红糖，他说那样做出来的才香），条件有限，将就吧，反正我是边捣边流口水，时不时的假装尝尝捣均匀没有来解馋。
步骤 6
豆面和红糖混合均匀后，就加入花生核桃碎，继续捣，均匀后馅料就算完成了。真的很香！
五、光明大陆食材大作战所需食材怎么获得，食材大作战食材？
食材大作战活动食材刷取攻略 活动时间：4月27日—5月7日，每晚21：00-21:30 活动次数：每日5次 勇士可以通过海盗船副本和水鳍人声望任务获得各种食材，将食材交给大厨庞兹进行精心烹饪，就可以获得唤海礼盒。
其中，副本出肉类食材：秘术得扇贝、战士得虾肉、游侠得蟹肉；声望怪可刷出蔬菜和菌菇类 P.S.：（每日上限3个，6次副本后不再掉落）六、上等食材与优质食材的说法？
上等食材是指比较贵，比如人参，当参。优质食材是说比较便宜，但是又比较新鲜的，比如简单的蔬菜，萝卜，白菜的。
七、恩施食材？
豆皮、炕洋芋、合渣、土家烧饼、腊肉等。恩施豆皮煮、炒、拌怎么样弄配点儿菜都好吃方便简单。炕洋芋就是土豆，富硒土豆做菜做成主食都好吃，干土豆片炸后来二两小酒舒服。合渣加点儿榨广椒肉鸡蛋那才好吃的很。土家烧饼香脆可口，土家腊肉更是味美色艳浓香，食材实在太多了！
八、砂锅食材？
一【鸡腿芋头煲】
原材料：鸡大腿1个，芋艿适量，尖椒
调料：盐，白糖，生抽，老抽，料酒，葱姜蒜，香菜，植物油
制作步骤：
1、鸡大腿1个将骨头剔除，然后切成小块。
2、煮锅加清水，几片姜片和少许料酒，放入鸡肉焯水1分钟捞出。
3、芋艿去皮切滚刀块。
4、炒锅烧热加植物油，下白糖小火熬制，待白糖变色起泡泡，倒入鸡肉煸炒上色，加生抽和老抽各1汤匙煸炒均匀。
5、加葱姜蒜炒出香味，加入芋头煸炒均匀。
6、将锅内的食材倒入砂锅中，加入一些开水，适量盐和2汤匙料酒，大火烧开转中小火继续炖煮。
7、大约20分钟，看看芋头软烂，加入尖椒圈，大火收至汤汁浓稠关火。
九、东钱湖食材？
翘嘴朋鱼，螺蛳，盐水河虾，白鱼，青鱼
十、卤水食材？
水，辣椒，盐，味精，酱油，醋，糖，食用油，五香八角，蒜，葱