一、黑豆的做法大全?
食材:黑豆100克,醋适量,蒜适量
做法:
1.将黑豆清洗干净,沥干水分备用
2.将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分
3.转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却
4.取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜
5.将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7天后即可食用
二、黑豆炒蛋的做法大全?
一、材料:
黑豆60克 鸡蛋2个、陈皮1块、红枣10颗、红糖10克。
二、做法:
1.将黑豆炒香,至黑豆皮裂开。
2.将黑豆泡入清水中,泡至豆子发涨。
3.陈皮浸至回软,红枣去核,与处理好的黑豆一起放入水中煮开。
4.煮几个白水鸡蛋,剥掉外壳,待用。
5.待黑豆煲至味香豆软时,加入鸡蛋,继续小火煲20分钟。
6.加入适量红糖,小火煮至糖融化,熄火后稍微摊凉,即可食用。
三、黑豆牛筋的做法大全?
牛筋的做法材料主料:牛蹄筋300克,辅料:土豆(黄皮)200克,水萝卜50克,调料:大葱10克,姜10克,盐3克,味精8克,花椒3克,酱油6克,八角2克,辣椒(红,尖,干)10克,猪油25克做法1.用高压锅将牛蹄筋炖烂取出,晾凉后切成块(2厘米长)备用;
2.土豆切成大方块;
3.葱切段、姜切片;
4.干椒切成细丝。
5.将锅内放猪油烧热,用葱段、姜片爆锅炒出香味,添入高汤750克,加入酱油、花椒、大料(八角)、干红辣椒丝,放入熟牛筋块、土豆块,加入精盐、炖至土豆块酥烂;
6.最后放入小水萝卜炖3分钟,加入味精即可出锅。
四、黑豆的做法大全集?
黑豆杏仁杂拌菜,用料:黑豆80克,芹菜150克,白菜帮150克,胡萝卜50克,水发杏仁40克,花生米80克,花椒1茶匙,大葱5克,大蒜1瓣,生姜3克,盐1茶匙,白糖1/2茶匙,八角1个,味精1/4茶匙,香油1茶匙。
做法:
1.杏仁提前用水泡发,黑豆也用水泡发,花生米用水浸泡20分钟,去皮,芹菜、胡萝卜、白菜帮洗净。
2.把芹菜切小段,胡萝卜去皮切丁,白菜帮切小块,大葱切末,蒜切片,姜切丝,锅内水烧开,放入花生米煮2分钟捞出。
3.再放入白菜和芹菜,焯烫至芹菜变色,把胡萝卜焯烫2分钟,最后放入黑豆煮2分钟捞出,把焯烫过的白菜、芹菜、胡萝卜放入冷水中降温。
4.捞出控干水分,锅内放入适量的油烧至4成热,放入花椒和掰开的八角炸出香味捞出,关火。
5.锅内再放入葱姜蒜爆香,等油凉了,放入所有焯好的原料,放入盐、糖、味精,再放入香油,搅拌均匀即可。
五、黑豆皮的做法大全?
黑豆皮的做法:
步骤1
红豆、黑豆用水浸泡5-6小时至表皮涨裂
步骤step2
红枣、陈皮用清水泡软
步骤step3
草鱼切块加入料酒和盐腌制10分钟左右
步骤step4
砂锅入半锅水,加入陈皮烧开
步骤step5
烧开的过程中将胡萝卜去皮切块,姜切片
步骤step6
加入红豆、黑豆、姜片小火煲制1小时左右
步骤step7
加入胡萝卜块和红枣继续小火煲半小时左右
步骤step8
炒锅入油少撒点盐烧热,将腌好的鱼块中火煎至表皮金黄盛出
步骤step9
将鱼块入砂锅中继续小火煲半小时左右,入盐调味即可
六、黑豆鱼汤的做法大全?
把鱼煎至金黄,倒入开水会让鱼汤变得很白,然后放入黑豆炖十五分钟即可
七、黑豆做法大全?
1、做豆浆:黑豆做豆浆吃,对人类身体最好,在做豆浆时,可以提前把黑豆用清水浸泡。
2、醋泡黑豆:黑豆还可以做成醋泡黑豆,供人们食用,每天取录7到16直接食用,能预防三高,也能减肥瘦身,这是黑豆所有食用方法中保健功效最出色的一种。
3、黑豆煲汤:黑豆煲汤是她比较简单的一种吃法,营养十分不错。
4、五香黑豆:把黑豆做成五香黑豆当零食来吃,也是它比较简单的一种吃法。
八、黑豆首乌汤的做法大全?
主料:
首乌4块
黑豆1碗
辅料:
鹌鹑蛋8个
红枣10颗
黑糖适量
枸杞少许
做法步骤:
1.黑豆和首乌洗净加水放压力锅压上气后继续压5分钟,关火焖一会,连续压两次
2.高压锅内放入煮熟剥壳的鹌鹑蛋、洗净的红枣和适量黑糖继续压第三次,压上气小火再压5分钟即可
3.排气后将首乌拣出,放入洗净的枸杞子就可盛出开吃了
九、黑豆党参汤的做法大全?
原 料:排骨280克、黑豆30克、生姜2克、葱5克、党参3克、当归5克、干香菇5克、盐适量、料酒10ml。操 作:1、准备好食材。2、干香菇选最小朵的泡发,黑豆提前泡1小时。3、排骨洗净冷水下锅,放入姜片,葱结,倒入料酒。4、大火滚开,排骨焯水,冲洗干净。5、砂锅里倒入适量的水,下入焯好的排骨。6、放入黑豆,香菇。7、再放入党参、当归。8、大火烧开,撇去浮沫,开始汤呈黑色。9、盖上盖子转小火,炖1-2小时左右。10、炖好的汤很香,也没有之前颜色黑了,喝之前碗里调一点盐即可。
十、鸽子炖黑豆的做法大全?
材料:
黑豆30克
乳鸽1只
桂圆10克
金华火腿10克
姜片3片
陈皮3克
高汤2500c
米酒3大匙
盐少许
鸽子炖黑豆的做法:
1.将黑豆泡水备用;乳鸽清除掉内脏,过水川烫备用。
2.取一砂锅,在砂锅中加入所有的材料及米酒,以大火煮开后加锅盖转小火煮1.5小时,起锅前加入盐即可