一、板栗和竹笋顿猪脚可以吃吗？
可以吃，竹笋纤维有利于肠道蠕动助消化，板栗也是大补的，猪蹄的话就不用说了美容什么的了好补品呢
二、坐月子时吃黑豆煲猪脚可以加红枣煲吗？
月子期间吃黑豆煲猪脚时候可以加入红枣的，有利于补血，其中的含铁量非常的丰富，生产时会有气血亏损，需要及时的进行调理，有利于促进身体的恢复，不要吃过于生冷、油腻和辛辣的食物，以免影响子宫的复原，导致上火或者是便秘，引起寒邪入侵。
三、【痛风可以吃黑豆吗】？
痛风的患者，尿酸高的患者不可以多吃黑豆的，要根据自己的情况吃黑豆，适当的吃黑豆对健康是有益处的。有抗衰老的作用，可以抗动脉硬化，预防心脑血管疾病，也有补肾的效果。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，其中含有氨基酸、维生素E等。
四、吃黑豆可以减肥吗？
吃黑豆可促进减肥，减肥的核心是饮食上控制能量的摄入，饮食上少吃高糖、高脂类食物，多吃粗粮及蔬菜水果，菜多蒸煮着吃，减少油脂的摄入，每顿吃七八成饱，主食少吃，控制好三餐的总能量；配合每天坚持30-40分钟左右的有氧运动，只有摄入的能量少于消耗的能量，坚持才能起到很好的减肥作用。
五、产妇可以吃黑豆吗？
孕妇也是可以适量食用黑豆的，怀孕期间的饮食其实没有特别禁忌，一些生冷辛辣刺激的食物尽量少吃，其他都可以适量食用。建议怀孕期间按时作息，避免过度劳累，尽量远离有毒有害的化学物质以及环境，安心养胎，按时产检，如有不适，请及时就医。
六、吃黑豆可以生发吗？
黑豆素有生发豆之称，对于爱脱发、发少的朋友来说，日常多吃黑豆。可以帮助生发。要想生发快，黑豆可以这样吃：将黑豆洗干净放入砂锅中，在锅中加入适量清水，然后用小火慢慢炖，直至黑豆颗粒饱满为止。再起锅过滤出黑豆，加入少量食盐，存放于玻璃瓶中，每日食用。
七、孕妇可以吃黑豆吗？
孕妇是可以吃黑豆的，黑豆里面含有大量的高蛋白和维生素，特别适合体质虚弱的孕妇，同时黑豆的热性也比较高，如果吃过多的话会导致上火。孕妇在怀孕期间不要偏食，饮食要多样化，可以多吃些含粗纤维的食物来帮助肠道消化，还需要定期去医院做产检。
八、痛风可以吃猪脚吗？
不建议。痛风病人是以低嘌呤食物摄入为主，嘌呤摄入过多，会导致体内尿酸水平升高，引发痛风。猪脚含有较高的脂肪和嘌呤，所以痛风病人不建议吃猪脚。生活中常见的低嘌呤食物有鸡蛋、牛奶、大米、各种面食、各种水果、新鲜蔬菜巧克力、咖啡等。
九、黑豆焗猪脚做法？
步骤1
黑豆提前泡2个钟左右，洗净放入锅中，猪脚洗净放入锅中
步骤2
加入少许水，大约1.5碗，然后高压锅开始煲10分钟左右，先大火，后中小火，熟了，起锅加入盐搅拌均匀即可
十、喝中药可以吃黑豆吗？
喝中药能不能吃黑豆，与所服用的药物有关系。黑豆有补肾益阴、除热解毒、健脾利湿的作用，如果服用这类中药时吃黑豆有益。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素以及多种生物活性物质，日常生活中适量吃黑豆，有利于身体健康。