红豆黑豆煲鸡爪(红豆黑豆煲鸡爪的功效)

淘菜谱 2023-03-15 05:38 编辑:admin 300阅读

一、黑豆煲鸡爪要加些什么?

材料:黑豆100克、鸡爪250克

调料:盐适量

做法:1、将黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟,备用;鸡爪洗净,放入沸水锅中烫透

2、锅上火入水,将鸡爪、黑豆放入,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火煮至肉、豆烂熟,加盐调味即可食用

营养价值:1、黑豆即黑大豆。含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其味甘,性平,有补肾滋阴、补血明日之功效。有活血、利水、祛风解毒的作用,以及活血泽肤等功效

2、鸡肉营养丰富,其性温、味甘,有温中益气,填精补髓,活血调经作用。此汤有祛斑增白功效,适用于颜面起黑斑者

二、黑豆煲鸡爪汤怎么搭配?

工具/材料

鸡脚300克,黑豆150克,红枣、枸杞、当归、黄芪,黄酒适量。

操作方法

1、首先把鸡脚清洗干净,然后斩成一段段,黑豆准备好。

2、把当归、枸杞、红枣、黄芪准备好。

3、把全部食材清洗干净后放到锅里。

4、加水,水量要没过食材多出两节手指,然后加适量的盐。

5、加适量的黄酒。

6、盖上盖子炖3个小时左右。

7、香喷喷的鸡脚黑豆汤就做好了。

三、黑豆红豆莲子煲汤的做法?

用料

黑豆 60G

桂圆 20G

莲子 20G

红枣 20G

红糖 50G

步骤 1

黑豆洗净,清水浸泡1~2小时,待用;红枣划开或切开两半,与桂圆、莲子分别清洗干净稍做浸泡即可;

步骤 2

将所有材料一起放进锅内,加入适量清水,武火煲沸后改为文火慢熬1小时;

步骤 3

最后加入冰糖或红糖,稍煮片刻,即可食用。

四、红豆黑豆黄豆怎么煲汤比较好吃?

和老鸡,或大骨头都可以,豆的营养非常好,但饭豆不知道你指的哪种。一般红黑豆都够了,希望能帮到你。

五、鸡爪煲鸡爪怎么处理?

鸡爪煲鸡爪,先把鸡爪上的黄皮处理干净,再把鸡尖剪掉,用刀剁开,便于更入味,焯水后再煲

六、煲猪脚里面可以放黑豆,花生,红豆,黄豆,薏米吗?

煲猪脚可以放黑豆花生黄豆,不可以放红豆、薏米。

1.黄豆清洗干净,提前一晚用冷水泡上。第2天早上黄豆就涨的有1倍大小,每个都颗粒饱满。

2.猪手放入冷水中浸泡至少一个小时,来去除腥味。我这里就用完整的蹄子去煲汤,而不剁成小块了。(猪蹄子会有些腥臊味道主要来源于猪的脚趾处,最好去除下前端的皮肤角质)3.取一锅子,加入冷水,放入猪手。加入料酒、姜片、葱段、大料,大火焯猪蹄。(焯的时候要大火,且不要加盖子)等水要开始沸了,我们捞出猪手,用温水洗干净,刚才焯水的材料我们就不要了。4.把猪手、黄豆加入清水、重新加入姜片、1-2片香叶、肉蔲1粒5.然后把刚才材料一起加入电压力锅,加入少许的糖,加水刚刚到材料处,选择豆蹄档,难熟程度。等加热灯灭,然后排压后再打开盖子,这个时候猪手应该就基本软烂了。6.然后转到紫砂锅里,慢慢炖1-3个小时,吃的时候在加入盐、胡椒粉(不喜欢就不放)和香菜段。这种电动紫砂的好处就是你不需要总是得盯着它,不用担心它会溢出,它会长时间处于沸腾状态以下,非常利于慢火炖东西。

七、红豆黑豆怎么保存?

红豆黑豆保存的方法很简单,直接放在密封罐中,置于阴凉处保存,不要让阳光直射就可以了。还需注意的是,因豆类食品容易生虫,所以红豆黑豆购回后最好尽早食用。或者保险起见,你也可以将红豆黑豆放在冰箱里面储存,这样是可以让我们保存的时间长一些的了,不过最好还是不要保存的时间太长了,否则红豆黑豆的味道就不会好了,这对于我们的影响是非常大的了,我们要趁红豆黑豆新鲜的时候吃了,这样才是健康的吃法哦。

  

八、红豆黑豆西米露做法?

1、碗中放入黑米15g,红豆10g,倒入水500ml,淘洗浸泡3小时;

2、锅中放入水1L煮沸,放入西米20g,大火煮5分钟;

3、另起锅放入水500ml,放入黑米和适量冰糖,大火煮沸;

4、碗中放入黑米,西米,加入牛奶50ml搅拌均匀;

5、完成。

九、鸡爪煲做法?

鸡爪适量、莴笋适量、土豆适量、豆瓣酱适量

做法

1.鸡爪去爪子、切段,洗净放锅里氽一下。

2.土豆洗净切块。

3.莴笋洗净切块,喜欢吃可以多放点。

4.锅加热后放油,放入适量豆瓣酱入锅翻炒。放入土豆和鸡爪翻炒之后,加水旺火烧开后小火慢慢炖直至土豆和鸡爪熟烂。

5.等土豆和鸡爪熟烂得差不多了,再放入莴笋再煮差不多十分钟。

6.加入调料后就可以出锅了。

十、黑豆煲糖水需要煲多久?

先将黑豆浸泡一夜,然后在陶瓷锅里煮一个小时就可以喝了。