1. 巴西主食黑豆
黑豆是一种特别健康的食材，很多朋友特别喜欢吃。但是在咱们平时的时候，很多朋友不知道该如何去烹饪黑豆，本人吃过感觉挺好吃的一道黑豆美食就是黑豆鸡蛋烙饼。这道黑豆鸡蛋烙饼吃起来酥软可口，营养美味，绝对是黑豆最好吃的做法之一了。
2. 古巴黑豆饭
黑豆饭好吃的做法：一、材料大米250克、黑豆150克二、做法1.黑豆洗净。
2.放电饭锅中加水将豆煮八成熟。
3.大米洗净放入八成熟的豆中，加适量水【平时闷米饭所需水的量】，电饭锅调到焖饭档。
4.电饭锅自动跳起即可。
3. 巴西黑豆和中国黑豆
应该是《黑豆和黑斗》才对。
黑豆(dou四声)放在黑斗(dou三声)里，
黑斗(dou三声)里边放黑豆(dou四声) 。
黑豆(dou四声) 放黑斗(dou三声) ，
黑斗(dou三声) 放黑豆(dou四声) 。
不知是黑豆 (dou四声) 放黑斗(dou三声)，
还是黑斗(dou三声)里放黑豆 (dou四声) ？
（拓展：斗，是方形盛东西的器皿）
4. 巴西的黑豆饭
不辣呀，如果你想吃辣你可以多加辣椒
5. 巴西黑豆汤
粉葛黑豆猪骨汤 材料 猪筒骨，粉葛，黑豆，胡萝卜，盐适量 做法
1.将所有材料一起入锅，加水烧开，文火煮2小时加盐调味，撇去上面的浮油就好了。
何首乌黑豆乌鸡汤 功效 补血养颜、养心安神、乌须黑发。材料 乌鸡半只，何首乌3块，黑豆150克，红枣10粒，姜1片，盐适量 做法 1.乌鸡洗净后焯水备用。2.黑豆放入铁锅，无须加油，炒至豆衣烈开，再用清水洗净晾干。
3.何首乌用清水洗净。
4.红枣用清水浸软洗净。
5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。
6.加入适量盐调味即可。
6. 巴西人吃黑豆
宝宝是可以适量的吃黑豆的，可以磨成豆浆饮用。黑豆还可以磨成粉，和米面混合一起做馒头当主食来吃，也可以用淡盐水煮着吃，也可以炒着吃，也可以放入米中一起煮粥喝。黑豆具有一定的营养价值，含有优质的植物蛋白，有一定的补肾补血作用。日常生活中要适量的吃，不要吃得过多，因为黑豆吃多了容易引起尿酸代谢异常，引起胃肠功能下降。
7. 巴西黑豆炖肉
直接按煲汤键就可以炖肉。
等到“煲汤”指示的灯亮起就可以了，最后按下开关就开始炖肉了。
也可以用煮饭键。如果说你用电饭锅炖鸡肉，但是没有炖煮功能的话那么你可以选择直接摁煮饭键，因为煮饭键的按钮是可以煮很多的东西的，所以说就算你没有炖煮功能的话，你也是可以选择直接用最简单的功能来进行这一个操作。
8. 巴西主食黑豆是什么
馒头，莜面栲栳栳，高粱面鱼鱼，烧麦，刀削面，牛肉丸子面等
9. 巴西黑豆是什么豆
颜色差别。绿心黑豆和黄心黑豆外表都为黑色，但绿色黑豆里面是绿色的，黄心黑豆里面是黄色。
2、形状差别。绿心黑豆有大小之分，豆子形状较为圆润，但不均匀，黄心黑豆都是小粒的，形状较扁，味椭圆形。
3、除了外观上有区别以外，其他区别不大。绿心黑豆是引进的新品种，经过改良，主要用来食用。黄心黑豆是国内的本地品种。
4、无论是绿心黑豆还是黄心黑豆，其吃法都没什么不同，均可以用来打豆浆、熬粥。用来食用的黑豆在挑选时要尽量挑选颜色、大小不均匀的黑豆，正常的黑豆颜色并不是纯黑色，而是墨黑色或者黑中带红
10. 巴西黑香豆
美豆9-10月份收获，巴西豆3-4月收获
11. 黑豆类的食物
减肥是可以吃豆类食物，豆类食物含有丰富的纤维素，可增加大便的重量，吸收水分，有利于大便的排出；减肥期间还可以多吃些其他粗粮及新鲜蔬菜水果，多喝白开水，少吃高糖高脂的食物；每天进行30分钟以上的有氧运动，管住嘴、迈开腿，坚持才能起到很好的减肥作用。