冬瓜虾仁炖豆腐(豆腐虾仁冬瓜汤的做法)

淘菜谱 2023-01-04 02:29 编辑:admin 299阅读

1. 豆腐虾仁冬瓜汤的做法

主料:冬瓜150g油豆腐10g

辅料:食盐4g酱油10ml蒜3g

做法:

步骤1备好冬瓜和豆泡

步骤2将豆泡放在水里泡三分钟,然后每个对半切开;冬瓜去皮切块

步骤3烧热锅,倒进花生油和大蒜末,然后倒入冬瓜片,素炒几分钟

步骤4加入适量盐和酱油,搅拌几下,然后盖上锅盖焖(期间打开翻动一下)

步骤5等冬瓜八成熟的时候放进豆泡进行爆炒,熟后即可出锅

2. 豆腐虾仁冬瓜汤的做法窍门

主料:

冬瓜150g

猪肝300g

鸡蛋200g

辅料:

黑木耳10g

胡椒适量

调和油适量

食盐适量

步骤1

猪肝切片,用凉水泡1~2个小时

步骤2

猪肝泡好后用淀粉拌一下

步骤3

冬瓜切片与黑木耳一起下锅煮,煮到冬瓜半熟的时候,打入鸡蛋,我比较喜欢吃老点的鸡蛋,所以鸡蛋下锅比较早

步骤4

等冬瓜全熟了再下猪肝,放入胡椒去腥

步骤5

等到汤再一次煮沸猪肝也就好了

3. 鲜虾仁冬瓜汤的做法

原料:

虾5克,冬瓜300克香油、精盐各适量、葱花适量

制作方法

1、将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内;

2、锅内油热爆香葱花

3、冬瓜洗净去皮去心切成小块。

4.虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗, 淋上麻油即可。

5、味道绝对嘎嘎以嘎斯

4. 虾皮豆腐冬瓜汤的做法

小白菜 冻豆腐(或者老豆腐)

辅料

锅热油少许 姜末少许

蒜片适量 火腿粒二大匙

虾皮一把

小白菜豆腐汤的做法步骤

1. 小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用。冻豆腐(或者老豆腐)切块儿备用。

2. 锅热油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮。

3. 放入豆腐,加水,煮开。然后放入小白菜段儿和鲜虾仁几只,盖上锅盖,再煮开后,待虾仁熟透,加盐调味即可。

5. 豆腐虾仁冬瓜汤的做法视频

做法:

准备材料:虾300克、冬瓜一块、盐2克、料酒1茶匙、胡椒粉少许、香菜1段。

步骤

1.准备好食材。

2.冬瓜挖球。

3.虾去壳,开背后去虾线,洗净后放入盐、料酒、胡椒粉腌制。

4.油热后放入姜片,煎香。

5.加水,放入冬瓜球。

6.煮至冬瓜透明。

7.放入虾。

8.撇去浮末。

9.加盐、胡椒粉、香菜,即可关火饮用。

10.成品。

6. 鲜虾冬瓜豆腐汤的做法

食材清单

冬瓜 200g 、 豆腐 150g 、 虾皮 10g 、 盐 3g 、 耗油 3g 、 胡椒粉 少许 、 生抽 1勺 、 辣椒酱 1勺 、 香油 1勺 、 油 1汤匙

烹饪步骤

步骤1/14

新鲜冬瓜去皮切块直接冷冻,吃的时候敲几块,内脂豆腐切几刀直接冷冻,你就得到了一份冻豆腐

步骤2/14

冷水下锅

步骤3/14

没凉水冲一下,冻豆腐就整块可以取出,也是下冷水锅里

步骤4/14

冷水不要太多,一会儿冬瓜和豆腐全都要出汤,也不用搅拌,开始调味

步骤5/14

生抽一勺

步骤6/14

食用油倒几滴

步骤7/14

蚝油一甩

步骤8/14

胡椒粉撒一点

步骤9/14

虾米撒一点

步骤10/14

固态的辣椒酱一小勺

步骤11/14

盐一勺半,大火水开之后,转中火煮5分钟

步骤12/14

出锅点几滴香油

步骤13/14

放上我喜欢的辣椒面

最后一步

香肠最好不放,我是为了拍照颜色好看点才放了一根,火腿肠煮着吃太难吃了

7. 冬瓜豆腐虾米汤的做法

冬瓜和豆腐可以一起煮汤,并没有资料证明两者不可以一起煮汤,两者可以做成豆腐冬瓜汤。

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不能和豆腐一起吃的东西:

1.豆腐+蜂蜜:蜂蜜与豆腐同食易腹泻。

2.豆腐+南瓜:不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。

3.豆腐+茭白:不宜与豆腐同吃,同吃易形成结石

8. 冬瓜豆腐鲜虾汤

1、准备食材,一斤冬瓜,三只虾,一盒内脂豆腐 PS:我选的内脂豆腐,俗称南豆腐 北豆腐相对硬,豆腥味也比较大,如选用北豆腐也是可以的,建议先焯水备用,减少豆腥

2、虾剥皮洗净切小块,放入:盐,白胡椒,料酒,葱姜腌制; 冬瓜切片后再中间切一刀,不薄不厚不宽,太薄容易煮化,太厚影响口感

3、放少许油,一点点就好,鲜虾直接下锅,炒制变色捞出;锅洗净,烧热,放一点点油,葱炒香,下冬瓜,翻炒 PS:虾本身就有腥味,腌制炒制后就不会有腥味了,强烈建议不要生虾直接放入汤内熬煮,多一步,更美味,不能偷懒

4、加入水,没过冬瓜一些,煮开,然后放入炒好的虾,继续熬煮,待冬瓜有些变透明,再用勺子慢慢挖一片片的内脂豆腐入锅,加入生抽,蚝油,盐,慢慢搅拌下,再加入鸡粉,白胡椒,完成 PS:生抽和蚝油可以给白色的冬瓜汤增加一些色泽,不要太多,破坏掉食物本身的颜色

5、装入器皿,撒些绿色的小葱,完成!

9. 冬瓜虾米豆腐汤怎么做好吃

用料

海带 一把

豆腐 半块

鸡蛋 2个

扇贝肉 适量

牛肉 一小块

虾米 随便

蒜 喜欢就放

麻油 1勺

做法步骤

步骤 1

裙带菜泡发切成段,泡虾米和扇贝,扇贝肉切丝。 牛肉洗好切丝, 洗好冬瓜,豆腐切小块。

步骤 2

一勺香油, 油热,下蒜末、虾米、扇贝肉、牛肉炒一下。 然后,下裙带菜继续翻炒下。 加水。 适当时间下冬瓜

步骤 3

开锅下入豆腐和一勺老抽。

步骤 4

再开锅后,大大的火,打入鸡蛋液。 加盐、 加胡椒粉

10. 豆腐虾仁冬瓜汤的做法大全

食材:

冬瓜500克、老豆腐1块、姜片、香葱、香辣豆豉、桂皮、食盐、食用油

冬瓜炖豆腐的做法:

1、老豆腐冲洗干净,切成小块;

2、毛冬瓜去皮,去瓤,冲洗干净,切成小块;

3、生姜去皮,切成片;香葱洗净,切成段;

4、炒锅中放入适量的食用油;

5、加入姜片、葱段和桂皮(最好用八角,家里没有现成的了,就用一点桂皮代替),爆香,不要太久,别把葱段炸焦了;

6、放入两勺香辣豆豉,煸炒出红油;

7、倒入冬瓜,翻炒几下;

8、倒入没过冬瓜的热水,也不要太多,冬瓜炖的时候会出水的;

9、加入切好的豆腐块,盖上锅盖,大火开炖;

10、炖十分钟左右,看到冬瓜炖的变透明了,调入适量的食盐,将锅中的菜用锅铲翻一下;

11、调入适量的生抽,翻匀,盖上锅盖,继续炖五分钟;

12、打开锅盖,翻炒一下,即可出锅。