黄鱼炖豆腐加好友(小黄鱼可以和豆腐一起炖汤喝吗)

淘菜谱 2022-12-23 21:47 编辑:admin 300阅读

1. 小黄鱼可以和豆腐一起炖汤喝吗

用料

小黄鱼两条

水豆腐100g

葱姜蒜适量

料酒适量

盐适量

植物油

小黄鱼汤的做法

1:超市买的活鱼杀后在冰箱冷鲜层放置五六个小时。取出,在鱼腹抹盐,倒料酒,加冷水泡几分钟去腥。

2:在炒锅中加植物油,小火炒香葱姜蒜。

3:腌制的小黄鱼冷水冲洗,腹部塞葱段姜片,下锅煎。保持小火,注意别让鱼粘锅。

4:鱼翻面两三次,煎至鱼皮崩开,鱼肉微黄,停火。倒掉锅内剩油和葱姜蒜渣。

5:加凉水至盖过鱼身,大火煮开。然后盖上锅盖,大火煮半小时。

6:汤汁浓白。水豆腐切小块加入汤里,大火续煮十分钟转小火焖十分钟。

7:可以盛出来了,加葱花提鲜或者点白醋都可以。我用半斤小黄鱼煮出两碗汤,一个人就可以喝光。而且鱼肉细嫩无刺,比鲫鱼熬汤好吃。

2. 小黄鱼能和豆腐一起炖吗

小黄鱼炖豆腐的做法步骤:

步骤 1

小黄鱼去内脏,洗净沥干水;嫩豆腐切块;姜切丝;香菜、小葱切段。

步骤 2

冷油下锅。

步骤 3

两面煎至金黄。

步骤 4

加入清水、姜丝、豆腐。

步骤 5

煮10分钟至汤水成奶白色。

步骤 6

撒入小葱、香菜;调入白胡椒粉、盐、鸡精。

步骤 7

装盘,然后就可以享用了!

3. 小黄鱼能炖豆腐吗

黄花鱼化开肚子清理干净,再用清水多洗洗。备用。小香葱切段,姜切片,蒜不切就可以,豆腐切方形小块。

起油锅加热加入葱姜蒜,黄花鱼,烹一下,加干红辣椒,加入清水。

煮开后加入豆腐,盐,鸡精,五香粉,料酒,酱油。煮30分钟,喜欢的话加一点点香油。即可。

4. 黄骨鱼可以和黄豆一起煲汤吗

1.眉豆,黄豆各40克,黄骨鱼1~2条,猪肉100克,陈皮小片,生姜3片,油盐适量

2.黄豆眉豆浸泡洗净(没有时间可以不泡,直接洗净下锅煲汤

3.先将豆子,瘦肉,姜,陈皮放入砂锅,加适量清水(约2000毫升)大火煲着

4.黄骨鱼有些粘液,用盐搓下洗净,下锅煎下

5.黄骨鱼下锅两面煎黄,攒一点点水

6.如何将煎过的鱼和汤汁倒入砂锅里一起煲

7.大火煲开改小火煲1.5小时,放盐调味

5. 黄豆可以和鱼一起煲汤吗

我一般都是做鲫鱼豆腐汤,做法如下:买条新鲜的鱼,先让卖鱼师傅处理鳞片和鱼鳃内脏之类的,回来后自己还要详细处理一遍,最好鱼肚子里清理干净,两根鱼线(腮后面2厘米处)抽出,在鱼身上横向切几刀(不要切断!),塞点生姜片、盐之类的,20分钟后开火上锅放油,8成热的时候煎鱼,两面发黄后倒入开水(一定要是开水!不然不是奶白色的),剩下的工作就是加料酒、盐、八角、花椒、葱、生姜(千万不要酱油),转小火20-30分钟放入豆腐,再来个十分钟后撒上香菜出锅即可~

6. 小黄鱼可以和豆腐一起炖汤喝吗宝宝

鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而孩子处于发育阶段,机体对蛋白质的需求较多,确实适合通过多吃鱼补充。对于年纪较小的宝宝来说,吃鱼吐鱼刺还是比较困难,最好喝鱼汤,鱼汤里面也有丰富的营养。黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。

妈妈们熬鱼汤可以选用黄花鱼,黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等,而且鱼肉组织柔软,更易于孩子消化吸收。此外,黄花鱼肉呈蒜瓣状,没有碎刺,适合儿童咀嚼。

妈妈们熬鱼汤也可以选用鲫鱼。鲫鱼很常见,价格比较便宜,味道鲜美,营养价值高,虽然刺多,但是用纱布过滤,取汤汁很安全。

妈妈可以直接给宝宝喝鱼汤,或用鱼汤拌米粉、鱼汤拌土豆泥、鱼汤拌蔬菜泥等喂宝宝。鱼汤鲜美,能激发宝宝的食欲,让宝宝愉快地接受辅食,渐渐过渡到固体食物。

7. 小黄鱼能和黄豆一起炖着吃吗

原料:黄花鱼、黄豆、葱、黄豆酱、花椒、干红椒、肉末、姜、蒜、油、盐、生抽、老抽、白酒、糖。

做法步骤:

第1步、黄花鱼洗净处理干净备用。

第2步、加姜丝,白酒,盐,花椒腌制二十分钟。

第3步、配料准备就绪。

第4步、锅中入油鱼煎至两面金黄盛出。

第5步、另入油炒香肉末。

第6步、加入葱姜蒜翻炒。

第7步、加入干红椒和花椒炒香。

第8步、加一大勺黄豆酱,加水煮沸。

第9步、放入煎好的黄花鱼和黄豆,加生抽提味老抽提色。

第10步、大火煮开小火慢炖二十分钟,加糖提鲜。

第11步、出锅加盐调味,撒上葱花即可享用。

8. 小黄鱼可以和豆腐一起炖汤喝吗早餐

用料

小黄鱼  200克,豆腐  1块,雪菜  适量,蒜瓣  适量,姜片  适量,干辣椒  适量,香菜  适量,盐  适量,味精  适量,白胡椒粉 适量 ,香麻油  适量,

做法步骤

步骤 1

小黄鱼去鳞,去内脏,准备好中豆腐一块,雪菜200克。

步骤 2

小黄鱼去头,用料酒,盐,白胡椒粉少许,姜丝腌制。

步骤 3

豆腐切块,香菜切碎,姜片,蒜瓣,干辣椒备用。

步骤 4

雪菜用水清洗去咸味。锅入油,炒雪菜出香,盛出备用。

步骤 5

锅入油,爆香蒜姜辣椒,下小黄鱼煎至微黄。

步骤 6

加水,沸腾后中大火熬5,6分钟至汤汁浓白。

步骤 7

下豆腐,雪菜,尝味,按口感加盐,味精,白胡椒粉调味,滴几滴香油,焖2,3分钟入味即可出锅。

9. 黄鱼和豆腐能一起炖吗

材料:黄鱼1斤,老豆腐1片,生姜适量,香菜适量,香葱适量,精盐适量

制作方法:

1.黄鱼剖好,洗净,抹干鱼身上水份;豆腐切方块;生姜切薄片;香葱切葱花,香菜切末儿。

2.炒锅烧热后,倒少许清油,随即加入黄鱼,以及生姜片,略煎三分钟左右;此时加适量清水

3.锅中汤水烧开后,倒入切好的豆腐块,等再次烧开时,全部材料换入沙锅中,加适量精盐,改用小炎慢慢炖煮十五至二十分钟。出锅时,洒上切好的葱花和香菜末,即可。