一、丝瓜花菜炖豆腐?
1、豆腐、丝瓜、花菜切好。
2、油锅先煎豆腐至两面金黄。
3、加入开水酱油、耗油、盐。
4、放入丝瓜、花菜一起闷煮至收汁即可。
二、花菜豆腐红烧肉?
主料:
五花肉400克,花菜250克,豆腐一块
辅料:
大葱半根,
生姜4片,
八角3个,
香叶3片,
料酒适量,
植物油适量,
糖2汤匙,
生抽2汤匙,
老抽1茶匙,
大蒜适量,
十三香适量,
干辣椒适量,
— 烹饪步骤 —
1· 五花肉切块用料酒腌制入味
2· 花菜洗干净弄碎,豆腐块成块。
3· 准备好葱姜蒜以及各种调料,喜欢吃辣可以多放点干辣椒。
4· 肉用开水过了去肉末和血水,变色即可。
5· 锅里放油加热,放入冰糖,待溶化后放入沥干水的五花肉翻炒至变色。
6· 放入准备好的调料继续翻炒,炒出肉中的水分, 加入水,生抽和老抽大火等开锅后,小火顿15分钟放入豆腐继续炖· 放入花菜和水继续炖10分钟,大火收汁即可。
三、西兰花炖豆腐做法?
用料
鸡蛋 一个
西蓝花 一颗
豆腐 一盒
葱 适量
大蒜 两瓣
食用油 适量
香油 适量
盐 适量
淀粉 少许
做法步骤
步骤 1
准备食材:适量西兰花,一盒豆腐,一个鸡蛋。
步骤 2
1.西兰花剪成小段 2.加入食盐和适量淀粉清洗干净沥水备用
步骤 3
豆腐去四个角脱模,切成小方块备用
步骤 4
鸡蛋加少许盐打散备用。
步骤 5
食材准备好。
步骤 6
锅热下油,炒散鸡蛋备用。
步骤 7
锅留余油,加蒜,葱爆香。在放适量水再加入豆腐煮开后放西蓝花鸡蛋,再加入盐,香油调味,即可
四、白花菜煮豆腐的做法?
1.豆腐焯水后沥干,切小块备用
2.菜花洗净,掰小朵焯水,捞出沥干
3.炒锅注油烧热,下姜蒜末爆香,倒入菜花和豆腐炒匀,填清汤稍炖一小会儿,加胡椒粉和蚝油调味,最后放几片胡萝卜调色,加盐、葱花、鸡精炒匀出锅
五、东北花菜豆腐家常做法?
材料:干豆腐/千张2张 、花菜2个、生抽1汤匙 、老抽半汤匙、盐1茶匙 、鸡精1茶匙、姜蒜适量
1、准备主料:千张三张,辅料:花菜,姜蒜适量
2、 千张、青红椒斜切菱形片,姜蒜切片,花菜掰成小朵
3、锅坐水,水开倒入千张焯烫10秒左右,捞出控水备用
4、热锅凉油,中火下姜蒜片炝香,放入青红椒与花菜翻炒5秒,加入1汤匙生抽、半汤匙老抽,倒入千张翻炒上色,再倒入小半碗清水,中小火烧30秒左右
5、时间到,最后加入1茶匙盐、1茶匙鸡精,淋入芡汁,当汤汁粘稠翻裹均匀即可出锅
六、福建花菜豆腐汤做法?
原料:花菜半颗、豆腐150克、胡萝卜半根、黑木耳适量、薑适量、淀粉适量、黄酒适量、盐、鸡精、食用油、酱油。
做法步骤:
第1步、花菜掰朵,胡萝卜切片,木耳提前泡发。
第2步、豆腐切片,放黄酒,酱油,盐,食用油及淀粉抓匀。
第3步、葱切末,薑切片。
第4步、开油锅爆香葱薑,豆腐片盛出备用。
第5步、用滑豆腐片的底油爆香葱花,下胡萝卜与木耳炒片刻。
第6步、再下花菜炒片刻。
第7步、加水至花菜平。
第8步、加盖烧开。
第9步、烧开后马上加盐,鸡精调味后下肉片。
第10步、用湿淀粉勾薄欠关火。