莴苣叶子能炖豆腐吗(莴笋叶子能煮豆腐汤)

淘菜谱 2023-01-15 14:39 编辑:admin 300阅读

1. 莴笋叶子能煮豆腐汤

用料:莴苣 1根 豆腐 一块 虾 若干

调味料:鸡精 适量 蚝油 适量 大料 两到三个 葱段 两段

做法

大勺烧水,莴苣削皮切块放入水中

豆腐切块放入锅中,调料大料、蚝油、鸡精逐一放入!

虾,去头最好去皮放入,虾变红莴苣也就快熟了

2. 莴笋叶炖豆腐

莴笋叶炒豆腐的做法

1.

食材:豆腐干、莴笋叶(已清洗)

2.

将豆腐干放在案板上切开,待用

3.

将已清洗好的莴笋叶放在案板上切碎,待用

4.

接着,将切好的豆腐干下入清水锅中焯开,捞出

5.

在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的莴笋叶和焯好的豆腐干翻炒翻炒

6.

然后,加0.5勺盐

7.

加0.5勺味精

8.

调味炒匀,即成

3. 莴笋叶子能煮豆腐汤喝吗

1/6

将莴笋洗干净,切成小条,豆腐冲洗干净

2/6

热锅加入适量油,将莴笋放入锅中翻炒

3/6

将豆腐切好放入锅中,小火烧一下

4/6

锅中加入适量水大火烧开

5/6

加入少许酱油和盐,轻轻翻动

6/6

大火收汁后即可出锅

4. 莴笋叶子能煮豆腐汤吃吗

煮鲫鱼汤可以放点莴笋叶的奶白鲫鱼汤材料鲫鱼,嫩豆腐,姜,蒜,盐,香菜,葱,莴苣叶做法1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分;

2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香;

3、下入鲫鱼转小火反正面煎制;

4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖;

5、十五分钟后,加入莴苣叶,加入嫩豆腐块继续炖5分钟;

6、加盐、香菜、葱花出锅即可。小诀窍1、洗鱼时,腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净,否则不利于健康,并且腥味重;

2、一定等锅内油热后下鱼煎,煎鱼时不要急于翻动,注意观察,待底面变黄再翻动,否则容易破皮,影响美观;

3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品。

5. 莴笋叶子豆腐汤的做法

1/15

新鲜莴苣上市了,买来一棵,莴苣凉拌,叶留下。

2/15

摘下叶子,洗净。

3/15

切寸断。

4/15

市场买来嫩豆腐一块。

5/15

洗一下,切大小适中的块。

6/15

冷水锅,放少量盐,下豆腐,煮至水微微冒泡。

7/15

捞出豆腐放凉水中浸泡,炒前沥干。

8/15

虾皮洗净。

9/15

起油锅,放姜丝大葱干辣椒段。

10/15

倒入莴苣叶

11/15

翻炒一下加虾皮,翻炒至莴苣叶全部变软。

12/15

倒入沥干水的豆腐。

13/15

摇晃锅或用铲子轻推豆腐莴苣,将豆腐和莴苣叶充分混合在一起,根据个人口味加适量盐调味,关火。

14/15

盛盘。

6. 莴笋叶子炖豆腐

嫩豆腐、高汤各500克,植物油30,鲜蘑菇50克、,油菜心50克

料酒8克、精盐8克,鸡精3克,醋5 克,花椒30粒,葱段10克,,干红椒7克。

步骤:

1.将嫩豆腐切大方块,用沸水焯一下捞出,控净水分。

油菜心根部用刀割十字口,洗净∶

鲜蘑菇切成长条片;

干红椒切成小段。

2.锅中放入植物油,烧热后加入葱段、花椒粒、干红椒段,炸出香辣味.将油倒入碗内备用。

3.将高汤倒入锅内,放入豆腐块、鲜蘑菇片、料酒、精盐,旺火烧开转用小火炖10分钟。

放入油菜心烧开,撇净浮沫,加醋、鸡精和炸好的葱椒油即可。

7. 莴笋叶可以煮豆腐吗

材料:豆腐1块、猪肉300克、香油1汤匙、葱1段、姜3片、白胡椒粉1茶匙、料酒1/2汤匙、

做法步骤:

1.将猪肉剁成肉泥,要将猪肉剁得细腻些,丸子成型好,将猪肉泥放在大碗中,加入葱末,姜末,料酒,白胡椒粉,加入少许盐,少许水,朝一个方向搅拌上劲,变得粘稠。

2.先将豆腐切成大片,再将豆腐切成小块,待用。

3.砂锅加水烧开,加入姜末,下入豆腐块,煮5-6分钟。

4.关小火,让汤保持微开状态,将肉馅放于左手中从虎口往外挤出丸子,右手用勺子接住然后下入汤锅中,将丸子全部下入锅中。

5.当丸子全部下入锅内后,开大火,将汤烧开,撇去浮沫,煮至丸子全部飘起来,加入盐调味,关火,加入白胡椒粉,香油,葱花,搅匀即可。

8. 莴笋叶子可以煮汤吗

食材

莴笋((叶)适量)

酱油(适量)

白糖(适量)

醋(适量)

味精(适量)

香油(适量)

辣椒油(适量)

步骤1、莴笋叶洗净,用开水烫一下,捞出沥干水分晾凉,适当切好待用。(提示:烫莴笋叶不可太很,将水烧开,下莴笋叶搅拌一下,不等水开即可捞出,否则没有莴笋叶的清香味)

步骤2、将酱油、醋、糖按2:2:1的比例调成汁,按个人口味加味精和辣椒油、香油(我喜欢适当多些醋,不放辣椒油,根据个人口味调节就好)。

步骤3、将烫好的莴笋叶与上述调味料拌匀即可完成了。