1. 莴笋叶子能煮豆腐汤
用料:莴苣 1根 豆腐 一块 虾 若干
调味料:鸡精 适量 蚝油 适量 大料 两到三个 葱段 两段
做法
大勺烧水,莴苣削皮切块放入水中
豆腐切块放入锅中,调料大料、蚝油、鸡精逐一放入!
虾,去头最好去皮放入,虾变红莴苣也就快熟了
2. 莴笋叶炖豆腐
莴笋叶炒豆腐的做法
1.
食材:豆腐干、莴笋叶(已清洗)
2.
将豆腐干放在案板上切开,待用
3.
将已清洗好的莴笋叶放在案板上切碎,待用
4.
接着,将切好的豆腐干下入清水锅中焯开,捞出
5.
在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的莴笋叶和焯好的豆腐干翻炒翻炒
6.
然后,加0.5勺盐
7.
加0.5勺味精
8.
调味炒匀,即成
3. 莴笋叶子能煮豆腐汤喝吗
1/6
将莴笋洗干净,切成小条,豆腐冲洗干净
2/6
热锅加入适量油,将莴笋放入锅中翻炒
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将豆腐切好放入锅中,小火烧一下
4/6
锅中加入适量水大火烧开
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加入少许酱油和盐,轻轻翻动
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大火收汁后即可出锅
4. 莴笋叶子能煮豆腐汤吃吗
煮鲫鱼汤可以放点莴笋叶的奶白鲫鱼汤材料鲫鱼,嫩豆腐,姜,蒜,盐,香菜,葱,莴苣叶做法1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分;
2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香;
3、下入鲫鱼转小火反正面煎制;
4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖;
5、十五分钟后,加入莴苣叶,加入嫩豆腐块继续炖5分钟;
6、加盐、香菜、葱花出锅即可。小诀窍1、洗鱼时,腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净,否则不利于健康,并且腥味重;
2、一定等锅内油热后下鱼煎,煎鱼时不要急于翻动,注意观察,待底面变黄再翻动,否则容易破皮,影响美观;
3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品。
5. 莴笋叶子豆腐汤的做法
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新鲜莴苣上市了,买来一棵,莴苣凉拌,叶留下。
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摘下叶子,洗净。
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切寸断。
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市场买来嫩豆腐一块。
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洗一下,切大小适中的块。
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冷水锅,放少量盐,下豆腐,煮至水微微冒泡。
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捞出豆腐放凉水中浸泡,炒前沥干。
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虾皮洗净。
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起油锅,放姜丝大葱干辣椒段。
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倒入莴苣叶
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翻炒一下加虾皮,翻炒至莴苣叶全部变软。
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倒入沥干水的豆腐。
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摇晃锅或用铲子轻推豆腐莴苣,将豆腐和莴苣叶充分混合在一起,根据个人口味加适量盐调味,关火。
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盛盘。
6. 莴笋叶子炖豆腐
嫩豆腐、高汤各500克,植物油30,鲜蘑菇50克、,油菜心50克
料酒8克、精盐8克,鸡精3克,醋5 克,花椒30粒,葱段10克,,干红椒7克。
步骤:
1.将嫩豆腐切大方块,用沸水焯一下捞出,控净水分。
油菜心根部用刀割十字口,洗净∶
鲜蘑菇切成长条片;
干红椒切成小段。
2.锅中放入植物油,烧热后加入葱段、花椒粒、干红椒段,炸出香辣味.将油倒入碗内备用。
3.将高汤倒入锅内,放入豆腐块、鲜蘑菇片、料酒、精盐,旺火烧开转用小火炖10分钟。
放入油菜心烧开,撇净浮沫,加醋、鸡精和炸好的葱椒油即可。
7. 莴笋叶可以煮豆腐吗
材料:豆腐1块、猪肉300克、香油1汤匙、葱1段、姜3片、白胡椒粉1茶匙、料酒1/2汤匙、
做法步骤:
1.将猪肉剁成肉泥,要将猪肉剁得细腻些,丸子成型好,将猪肉泥放在大碗中,加入葱末,姜末,料酒,白胡椒粉,加入少许盐,少许水,朝一个方向搅拌上劲,变得粘稠。
2.先将豆腐切成大片,再将豆腐切成小块,待用。
3.砂锅加水烧开,加入姜末,下入豆腐块,煮5-6分钟。
4.关小火,让汤保持微开状态,将肉馅放于左手中从虎口往外挤出丸子,右手用勺子接住然后下入汤锅中,将丸子全部下入锅中。
5.当丸子全部下入锅内后,开大火,将汤烧开,撇去浮沫,煮至丸子全部飘起来,加入盐调味,关火,加入白胡椒粉,香油,葱花,搅匀即可。
8. 莴笋叶子可以煮汤吗
食材
莴笋((叶)适量)
酱油(适量)
白糖(适量)
醋(适量)
味精(适量)
香油(适量)
辣椒油(适量)
步骤1、莴笋叶洗净,用开水烫一下,捞出沥干水分晾凉,适当切好待用。(提示:烫莴笋叶不可太很,将水烧开,下莴笋叶搅拌一下,不等水开即可捞出,否则没有莴笋叶的清香味)
步骤2、将酱油、醋、糖按2:2:1的比例调成汁,按个人口味加味精和辣椒油、香油(我喜欢适当多些醋,不放辣椒油,根据个人口味调节就好)。
步骤3、将烫好的莴笋叶与上述调味料拌匀即可完成了。