1. 怎么做鳕鱼炖豆腐视频
主料:鳕鱼200克、嫩豆腐300克
辅料:鸡蛋1个、生姜1块、大蒜1瓣、香葱1棵、泡椒6个、豆瓣酱6克、生抽6克、油15克、米酒5克、淀粉15克、花椒油几滴、香油几滴
1
准备好原材料。
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鳕鱼切成块。
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豆腐切成块,放入加了适量盐的水中泡着备用。
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生姜、大蒜切成末,香葱切成葱花,泡椒切成小段。
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鸡蛋打散,加入少许盐,放入鳕鱼块挂上糊。(鳕鱼块我没腌制,这样原汁原味,而且减少盐的摄入,如果觉得不够味的可以提前稍微腌制一下)
6
不粘锅中放入适量油,烧到四成热,将鳕鱼块放入,煎到两面金黄。(油的用量不要太多,将鳕鱼放入定型后轻轻晃动锅受热均匀)
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鳕鱼两面煎黄后,均匀喷洒适量米酒,香气一下子散发开来,而且去腥效果非常好,然后将鳕鱼块出锅待用。
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锅里加入适量油烧到六成热,加入豆瓣酱、姜蒜末、泡椒粒炒出香味。
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加入适量开水再次烧开。
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加入鳕鱼块和豆腐中火煮。
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煮至汤浓稠,加入适量生抽、水淀粉,滴入几滴花椒油和香油,翻匀。
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出锅了,撒上葱花,非常好吃的鳕鱼炖豆腐做好了。
2. 鳕鱼炖豆腐怎样制作
材料:
鳕鱼500克,豆腐200克。调料:花椒,葱姜蒜,蚝油,酱油,糖,香醋,料酒,盐,蒜苗,香菜少许。
做法:
1·鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。
2·锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。
3·炒锅到油放入鳕鱼块中小火煎至两面金黄备用。
4·炒锅洗净再到一点油放入花椒小火炸出香味,去掉花椒。
5·放入葱姜蒜片炒香,再把煎好的鳕鱼放入。
6·加入蚝油,酱油,糖,料酒,香醋,清水大火煮开,中小火炖煮10分钟。
7·把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干,最后撒蒜苗和香菜关火。
3. 怎么做鳕鱼炖豆腐视频窍门
1、姜片5克,葱片5克,豆腐100克切块,鳕鱼400克切段
2、倒入鳕鱼,加入淀粉40克,搅拌均匀
3、加入食用油20ML,有文烧至七成热,放入鳕鱼,炸至两面微黄
4、放入食用油5ML,倒入姜片,干辣椒3克,生抽10克
5、加入清水,大火煮沸,倒入鳕鱼,豆腐料酒10克,大火煮沸,转中小火炖30分钟
4. 鳕鱼豆腐的家常做法视频
能炖!
食材:鳕鱼2条,豆腐页一块,洋葱半个,韩式辣酱适量,辣椒面适量,大喜大牛肉粉适量,大葱少许,姜少许,香葱一小根,大蒜适量
做法
1.大葱、姜切片,香葱切末,大蒜切末。
2.取一小碗,放2、3勺辣酱,一勺辣椒面,一勺大喜大牛肉粉,香葱末,大蒜末,加少许水调匀备用。
3.豆腐页切块,收拾好的鳕鱼切几段,洋葱切丝。
4.锅里倒油,下葱片超香,下鳕鱼煎炒至变色。
5.倒入热水没过鳕鱼,大火煮开。
6.煮开后,撇去浮沫,倒入一点料酒,一点生抽,放入姜片,转中小火。
7.放入豆腐页,稍煮会豆腐页,放入洋葱丝。
8.倒入调好的混合酱料,小火煮开导豆腐页入味,出锅前撒上切碎的香菜末即可食用。
5. 怎么做鳕鱼炖豆腐视频教程
备好原材料。
鳕鱼切成块。豆腐切成块,放入加了适量盐的水中泡着备用。4生姜、大蒜切成末,香葱切成葱花,泡椒切成小段。蛋打散,加入少许盐,放入鳕鱼块挂上糊粘锅中放入适量油,烧到四成热,将鳕鱼块放入,煎到两面金黄鱼两面煎黄后,均匀喷洒适量米酒,香气一下子散发开里加入适量油烧到六成热,加入豆瓣酱、姜蒜末、泡椒粒炒出香味。
加入适量开水再次烧开入鳕鱼块和豆腐中火煮。
煮至汤浓稠,加入适量生抽、水淀粉,滴入几滴花椒油和香油,翻匀。。