一、燕麦豆浆啥功效
燕麦豆浆一起吃好，可以更好的增加豆浆本身的硫氨基酸，还有维生素、钙等营养物质，具体好处如下：燕麦豆浆，就可以更好的增加豆浆本身的硫氨基酸，还有维生素、钙等营养物质，因为纯豆浆中容易残留胰蛋白酶抑制剂，大量进入体内就会危害胰脏组织，所以将燕麦搭配的话，那么就可以解决这些不利的问题，因此燕麦豆浆是绝佳的搭配。
二、燕麦豆浆食谱
材料：黄豆一杯，瘦肉、香菇、木耳、豆腐皮、胡萝卜、小白菜、盐、生抽、淀粉、适量。
1、黄豆用水泡发。（约需4小时）。
2、香菇、木耳、豆腐皮放温水里泡发。
3、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能，让豆浆机开始工作。
4、瘦肉切成薄片，放入盐、生抽、淀粉腌制二十分钟。（这是豆浆机工作的时间）
5、小白菜放水里洗净备用。
6、胡萝卜洗净切成条，豆腐皮切成丝，木耳和香菇洗净备用。
7、豆浆机结束工作后，把豆浆过滤后倒入砂锅里置火上煮沸。
8、放入木耳、香菇、胡萝卜煮熟。
9、放入豆腐皮、瘦肉片、小白菜煮熟。
10、调入盐即可关火食用。
三、燕麦豆浆养胃吗
需要泡一下。
燕麦米是杂粮食，在做豆浆、或者煮粥的时，都需要提前2个小时浸泡，这样可以让燕麦米可以充分的吸收水分，更容易煮熟一些。
另外，燕麦米俗称是自带防腐剂的，就是无需任何化学添加剂，它都可以保存很长时间，那么存储条件最好是在阴凉干燥处。
四、燕麦豆浆的功效
主料
黄豆适量
辅料
即食燕麦适量
调料
水适量
1. 将黄豆提前浸泡好。
2.把 即食燕麦放入碗中。
3. 将黄豆放入料理机中加适量水。
4. 开启五谷豆浆模式，静等美味。
5. 叮咚，浓浓的豆浆完美呈现，真是太香啦。
6. 将豆浆倒入燕麦中浸泡一下，浓稠的口感更佳哦。
五、燕麦豆浆啥功效啊
燕麦30克，黄豆30克，红枣6颗，水800毫升，杂粮若干。
制作步骤
①准备好用料，洗干净，黄豆用清水浸泡2个小时，红枣全部去核。
②打开豆浆机，把这些用料全部放入，加入800毫升的水，启动。
③大好装杯，一下2大碗燕麦豆浆完成。
六、燕麦豆浆可以减肥吗
每天喝燕麦粥确实可以帮助减肥。 燕麦片本身就是一种粗粮，其中含有非常丰富的纤维素和钙离子。 它包含非常低的卡路里。 摄入人体后，可以有效加速消除体内废物，从而增加饱腹感，降低血压和降低血脂。 预防心脑血管疾病。 此外，燕麦片中的维生素和矿物质含量相对丰富，可以增强人体的免疫力，平衡人体的离子水平并调节低钙血症。
七、燕麦豆浆功效与作用
降低胆固醇，燕麦片能有效降低人体胆固醇，经常食用能对中老年人心血管疾病起到一定的预防作用。每100毫升血液中，每天吃50克燕麦片可以降低39毫克胆固醇和76毫克甘油三酯。燕麦片富含膳食纤维。定期食用燕麦片对糖尿病患者有很好的降血糖和减肥效果。因此，燕麦可以成为糖尿病患者经常食用的食物。此外，燕麦中含有丰富的膳食纤维，具有通便的功能，可以预防便秘。
八、燕麦豆浆增肥还是减肥
在减肥期间是可以吃一些橘子的橘子，也是含维生素比较高的一种食物，另外适当的吃一些橘子是不会起到增肥的作用，也不会起到减肥的作用，但是如果橘子吃的太多，很有可能会引起上火的，所以也要注意用量，另外在减肥期间也不要吃太多的甜食，因为甜食当中的热量也是比较高的。
九、燕麦豆浆的功效与作用及食用方法
蒲公英具体功效有清热解毒，止咳，缓解咽喉红肿疼痛，清热去火等等，至于具体的使用方法的话最好是咨询清楚医生，或者可以直接用蒲公英来泡水喝也是可以的，但是如果是症状得不到缓解的话最好是使用其他种类的药物来进行治疗，……以免病情加重。
十、燕麦豆浆有什么好处
维维豆奶粉的好处是营养丰富，方便快捷，老少皆宜。
维维豆奶粉是很多人记忆里地营养品，在遥远的过去它就是人们补充营养的首选。现在，依然可以继续食用，它的好处也很明显，第一营养很好。豆奶粉不同于牛奶，营养成分来自于植物，更容易被吸收。其二，豆奶粉是独立小包装，一次半袋或者一袋，用适量的热水调匀，就是很方便快捷的早餐，也方便外出携带。第三，老少都可以食用，补充他们身体所需的营养。
十一、燕麦豆浆的做法和配方
一，食材配比：黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml豆浆机水位线处；
做法：黄豆泡一晚，花生、红枣弄碎一些，所有食材备好后，一起放入豆浆机中，加入牛奶和水，按下五谷豆浆键即可
二，食材配比：黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，纯净水1000毫升；
做法：黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机（最晚泡一晚上，口感会更好），然后倒入清水，按“米润豆浆”键即可。
三，食材配比：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去壳红枣10 克、清水适量；
做法：除了红枣外其他食材浸泡至少6小时以上，加入适量清水，接通电源十几分钟就搞定啦。