一、南瓜玉米小米炸豆浆
1、备好芝麻洗去细沙，入锅炒香研成芝麻粉。
2、备好小米洗干净(淡绿黄小米)南瓜洗干净去皮切小块丁。
3、三样备好的食材放入豆浆机，加入适量矿泉水。盖好豆浆机盖、选择“五谷豆浆”功能按键即可。
4、芝麻小米南瓜糊打好调入适量白糖搅匀倒入杯或碗即可饮用。黑芝麻小米南瓜浆成品
二、玉米南瓜豆浆的做法
玉米70克 黄豆70克
辅料
水1.2升
步骤1
煮熟的玉米粒剥好取70克
步骤2
黄豆泡4个小时
步骤3
泡好的黄豆放入锅中，倒入1.2升水煮开后再煮20分钟
步骤4
煮好后关火冷凉
步骤5
黄豆连同水一起倒入破壁机
步骤6
加入玉米粒
步骤7
开二挡半分钟
步骤8
打好后倒入杯子里
烹饪技巧
破壁机打豆浆要多打一会儿才会细腻，打几下看着好了，但是口感会有点粗，喜欢粗一点口感的可以少打一会
三、玉米南瓜汁的做法豆浆机
主料：南瓜1块，辅料，冰糖适量，水适量。
做法步骤
1.南瓜洗净，去皮切块备用。
2.把南瓜放入蒸锅中，放入冰糖。
3.大火烧开，改小火蒸制10分钟。
4.把蒸熟的南瓜从锅中取出，晾凉备用。
5.把蒸熟的南瓜，放入料理机，加入适量水，搅拌10几秒即可。
6.一杯甜甜的南瓜汁就做好了。
四、小米南瓜玉米汁做法
配料：
小米 50克、玉米 一根半、老冰糖 30克
烹饪步骤：
1.小米清洗干净
2.将玉米粒剥下来
3.洗净后沥干水份
4.把玉米粒倒入豆浆机内
5.放入小米和黄冰糖
6.加入适量清水
7.按玉米汁功能键，等待结束
8.用过滤网过滤一遍更细腻，倒入杯子里即可
五、南瓜玉米小米汁
南瓜小米汁,它的热量每100克约40大卡左右。南瓜小米汁不仅不会发胖还有助于减肥。南瓜含有丰富的膳食纤维，食入后有很强的饱腹感。小米属于粗粮，热量低，纤维含量高，有助于缓解便秘。南瓜小米汁是非常适合减肥者食用的食物。秋冬季节多食一些南瓜小米汁，不仅能养胃、除热解毒、强身健体、而且还会帮瘦身。
六、南瓜玉米小米炸豆浆好喝吗
材料：南瓜、美国甜玉米、面粉，南瓜与玉米的比例是1：1：面粉是南瓜玉米总 量的1/10调料：植物油、咖喱粉适量做法：1、南瓜去皮蒸熟后捣成南瓜泥。
2、拌入甜玉米、面粉，做成掌心大小的圆饼。
3、开油锅、把玉米饼炸至表面金黄滤油即可。
4、不喜欢油炸者可以放到烤箱内烘烤。 南瓜玉米饼色泽金黄，香甜味美，属天然绿色健康食品。正如现在许多专家推崇-适当的吃吃粗粮对身体有好处。 最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。研究还显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米。研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。
七、南瓜玉米小米汁功效与作用
南瓜有补中益气的效果，也有解毒杀虫的作用，还可以消炎止痛，补充营养，对脾胃对肠道都是有益处的，嫩南瓜也有降血糖的作用。含丰富的营养元素矿物质，对脾胃健康是有益处的，可以保护胃黏膜。对整体健康都是有好处的。一般人都可以吃南瓜的。
八、南瓜玉米豆浆的营养与功效
葡萄干，也就是浓缩后的干葡萄。它含有多种维生素及矿物质，经常适量吃可以起到健胃和益肝等营养功效，同时对于贫血的人群也是有好处的，葡萄干也有减肥瘦身功能，可以有效消除体内多余的脂肪和热量，葡萄干的营养是丰富的，但是每次吃也要适量的，
九、玉米南瓜小米粥的做法
食材准备：小米50克、小麦仁20克、南瓜150克、水适量、芸豆5粒、白果10粒、枸杞适量
制作方法：
1、准备好所需食材，如果不爱白果、枸杞，可以不放
2、白果去硬壳后有一层红外皮不好剥去，可以放在锅中煮几分钟再取出会很容易就去掉皮
3、南瓜去掉硬皮，切成大块火小块
4、小米和小麦仁、芸豆用水淘洗干净
5、将小米、芸豆、白果、小麦仁一起放进煮锅，加是杂粮几倍的水量，再加几滴油可以使在煮的时候汤水不溢锅，喜欢和稀粥，可以多放些水
6、放在灶上慢火煮二十几分钟，放入南瓜
7、喜欢味口更棒的，可以加点适量冰糖同煮，我用的是冰糖渣，煮十几分钟
8、在煮的时候记得勤用勺子搅动，防止糊锅
9、煮至粥浓稠即可
十、南瓜黄豆小米 玉米可以打豆浆吗
可以。 橘柚豆浆做法： 把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比较苦，所以最好去净），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不言而喻了。
十一、玉米小米南瓜可以一起打浆吗
豆浆和板栗能一起吃，下面是具体做法：
准备材料：核桃仁20g，黄豆80g，水1400g，栗子仁20g，大米一小撮
1、准备好所有材料，将豆子和大米提前一个晚上泡好。
2、将核桃仁、黄豆、栗子仁和大米一起倒入破壁机里。
3、倒入准备好的水，选择豆浆功能，破壁机的杯子上面有刻度，热饮水位线不要超过1400ml，加水的时候要注意。
4、破壁机在打豆浆的时候可以看到杯子里的食材跟水已经完全融合到一起了。
5、栗子豆浆打好后打开盖子倒出来就可以开始享用了。