一、新鲜的豌豆能不能打豆浆喝
豌豆鲜蔬豆浆的做法(早餐菜谱)
豌豆鲜蔬豆浆的做法:
1、鲜豌豆煮至断生,黄豆提前一个晚上泡发。二者的比例1:1
2、豆类:水=1:5,一份豆,五份水。放入豆浆机中.
3、再加入适量去皮的核桃仁儿。
4、在豆浆机中煮熟,过滤。
豌豆浆色泽泛绿,香浓可口,喝之难忘。
豆浆的营养多多,掺了豌豆后又增加了哪些功效呢?
1、豌豆具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。
2.豌豆中富含人体所需的各种营养物质,含有的优质蛋白质可以提高机体的抗病能力和康复能力。
3.豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,降低人体癌症的发病率。在豌豆英和豆苗的嫩叶中富含维生素c和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。
二、豌豆能否打豆浆
如果准备用干豌豆打豆浆,要提前将干豌豆用清水浸泡一夜时间,浸泡至干豌豆充分膨胀才能使用。
如果是新鲜豌豆,只需要将豌豆仁洗净就行了。如果是冷冻保存的新鲜豌豆,提前取出来解冻后再洗净就行了。
豌豆既可以单独打成豆浆饮用,也可以和黄豆、糯米或其它粮谷搭配使用,需要浸泡的提前浸泡至膨胀,需要清洗的直接洗净。
每次取豌豆80克左右,按上述方法处理好,放入豆浆机并添加适量清水,和打磨黄豆豆浆一样,将豌豆打磨成豆浆就行了,打好以后再依个人口味添加适量白糖调味。
三、豌豆能喝豆浆吗
咳嗽可以喝豆浆,但是豆浆中不要加太多糖。豆浆中含有大量的蛋白质,可以增加身体的抵抗力;除此之外,豆浆中还含有麦氨酸,麦氨酸具有平滑支气管肌痉挛的效果。注意事项:在服用感冒药时不要喝豆浆,豆浆中的蛋白质会分解药物。
四、新鲜豌豆可以打豆浆喝吗
干豌豆是可以制作成豆浆的,只不过需要和适量的黄豆共同制作。首先要将黄豆和豌豆清洗干净,然后放置在清水中,浸泡一个晚上之后全都加入豆浆机中,放入适量的清水,最后启动豆浆机榨汁后过滤就可以了,如果觉得太苦也可以加一些糖,搅拌均匀就可以喝了。
五、豌豆打豆浆能喝吗
做豆浆的豆类一般要求蛋白质含量高才可以,豇豆的淀粉含量较高,蛋白质含量低,不能做豆浆。但豇豆可以用来煮粥,下面是其做法: 【食材明细】 黄豆一杯、豇豆适量、大米适量、盐适量 步骤:
1. 黄豆用水泡发。(约需4小时),大米泡两小时。
2. 泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。
3. 加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能,让豆浆机开始工作,豆浆机结束工作后,把豆浆及豆渣倒入大碗里备用。
4. 取一煮锅放入适量水和泡好的大米煮粥。
5. 豇豆择洗净,切成一厘米长的小段备用。
6. 米粥熬好后,倒入豆浆及豆渣煮。
7. 放入切好的豇豆煮十分钟左右。
8. 调入盐即可食用。
六、豌豆能打豆浆吗?
薏米赤小豆黄豆可以一块儿打,都打成豆浆可以的。
七、新鲜的豌豆能不能打豆浆喝呀
不可以,新鲜的豆一打变成泥了,打豆浆都得是干的。