一、莲子豆浆的做法大全窍门
步骤1： 黑豆洗净用清水浸泡8－12小时。糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
步骤 2：将上如材料倒入豆浆机内，加入水至上、下水位之间。按下“豆浆”功能键。
步骤 3：过滤后加入冰糖搅拌至融化即可。
二、莲子豆浆怎么做
黄豆营养丰富，有益气养血，健脾宽中，健身宁心，下利大肠，润燥利水等功效，可预防骨质疏松和贫血症等症。
核桃具有益智健脑，补气养血，固齿乌发，增强记忆，纾解烦躁，保护内脏，润泽肌肤之功效。
准备材料：黄豆、核桃,莲子。
将核桃皮用核桃钳子掐开，取出核桃仁。
杯体内按规定加入适量的清水，将黄豆倒入杯体内的容器里。
将核桃仁,莲子放入杯体内的容器里。盖上豆浆机的盖。
选择纯干豆，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可豆浆做好了，用过滤筛过滤。1杯核桃莲子豆浆就做好了，味道香香滴！
三、豆浆机莲子羹的做法
①将去衣去心的干莲子用水冲洗干净，再放入蒸锅内，隔水蒸至莲子酥软，取出。
②于沸水内加入冲洗干净的西米，煮数分钟取出，用冷水浸泡1小时至西米呈透明状，取出，将西米加适量水加热煮沸，改用文火煮至西米粒酥熟。
③将蒸酥的莲子加入西米粥中，加白糖，边搅匀边加热煮沸。
④晾凉，放入冰箱内冷凉即成。
四、莲子花生豆浆的做法大全
食材清单
大米 20g 、 黄豆 20g 、 花生 20g 、 莲子 20g 、 冰糖
烹饪步骤
步骤1
分开浸泡直到发软，我太懒，直接一起泡了，差不多一个小时就可以了
步骤2
到入豆浆机，水差不多在上下水位之间，差不多三四人个左右的量，普通喝水杯按五谷杂粮键
步骤3
二十分钟左右，加入适量冰糖，好吃的莲子花生露就好了。
五、莲子豆浆的做法大全窍门图片
材料
南瓜，银耳，红枣，小米
做法
步骤1：银耳提前用清水泡发半小时，洗净后去黄蒂，摘成小朵。
步骤2：南瓜去皮去瓢，切成一厘米见方的块。
步骤3：小米，红枣洗净后，与银耳、南瓜一起放进锅中，加适量冰糖，大火烧开后转小火少至银耳软糯即可。
步骤4：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
六、绿豆莲子浆的做法大全
食材：银耳、莲子、绿豆汤
1.首先准备好所需要的食材，莲子提前用冷水浸泡1小时（因为莲子很难泡开），如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮熟的，那就不好吃了
2.用牙签挑出莲子心，莲子心很苦，以免影响口感（最好买已经去除莲子心的莲子）
3.将银耳用冷水浸泡15分钟，待发后，去粗蒂，切小块备用
4.将离火续煮锅的内锅放在燃气上烧开水（大约1.5升的水就够了）分量自己把控，约10分钟，水开，放入红枣、莲子煮5分钟，放入银耳、冰糖再次烧开后，关火，把内锅放入离火续煮锅的外锅里续煮自行续煮30分钟，银耳莲子绿豆汤就做好了。
七、莲子浆怎么做好吃
炖白鲢鱼 主料：白鲢鱼750克。
辅料：木耳(水发) 50克。调料：大葱30克 姜20克 大蒜（白皮）20克 盐5克 白砂糖8克 醋8克 料酒15克 酱油10克 胡椒粉3克 味精3克 淀粉(玉米)4克 植物油60克。做法 1、将白鲢鱼收拾干净，有刀在鱼身两侧剞十字花刀； 2、水发木耳洗净； 3、将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至五成热时把鱼下锅； 4、炸至两面浅黄色时捞出； 5、锅内留底油，放入葱段、姜丝、蒜片煸炒，烹入料酒、酱油，添入清水（没过鱼身）随即把白鲢鱼、木耳、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中，烧开； 6、用小火慢炖，至鱼炖透，加入味精，捞出放入盘中； 7、用湿淀粉勾芡，浇在鱼身上即可。八、莲子豆浆的做法大全窍门视频
食材清单
莲子 适量 、 冰糖 适量 、 炼乳 适量
做法步骤
1/3
首先取莲子适量，加入适量清水，再加入6颗冰糖，置于高压锅压烂。
2/3
煮熟后（注意一定要压熟到所有莲子都成泥状），搅拌均匀放凉后，放冰箱保鲜后冰镇30分钟。
3/3
取出后，按照个人喜好加入适量炼乳。
九、莲子豆浆的功效与作用及食用方法
荷叶有减肥的作用。荷叶中的生物碱具有降血脂的作用。它可以治疗肥胖和减轻体重。荷叶可以清热解暑。荷叶茶在夏季可以用来解暑。荷叶具有消肿、利尿、解毒的作用，对下肢水肿、饮荷叶茶有一定的作用。荷叶有缓解便秘的作用。经常喝荷叶茶可以预防便秘。荷叶烧炭后有祛瘀止血的作用。荷叶不适合脾胃虚寒和经期。
十、莲子配什么打豆浆
豆浆里放花生大枣打出来的豆浆还香，还有营养