蒜黄吵豆花(蒜黄炒黄豆芽)

淘菜谱 2022-12-18 06:43 编辑:admin 295阅读

1. 蒜黄炒黄豆芽

用料

豆芽适量;粉丝适量;干辣椒适量;葱适量、姜适量、蒜瓣适量、蒜苗叶适量;生抽或老抽适量;糖适量;胡萝卜丝适量

做法

先豆芽去皮净,粉丝用水洗净备用。

锅内加入清水煮沸,放入豆芽去生味,八成熟捞出爽干,放粉丝入沸水中加热六分熟,捞出倒入冷水中,顺时搅动使之不结块,捞出放入漏筐中爽干。

锅内倒入油加热,先放辣椒干、姜、蒜煸炒出香,再放入葱、豆芽炒,放入盐、糖、生抽炒一分钟,放入冷却后粉丝(倒入前用筷子搅动下粉絲)喷水炒,炒5分钟左右,放入胡萝卜丝、鸡精翻炒一下,出锅装盘。

2. 蒜黄炒绿豆芽

主料

绿豆芽适量,粉条适量,猪肉一块

辅料

葱适量,姜适量,辣椒适量,生抽适量,盐适量(和鸡精)

1、准备材料:先用温水泡发粉条;猪肉切成薄片;葱切葱花、姜切丝、干辣椒和香菜切成段。

2、起锅加油,油温五成热放入猪肉片煸炒,炒至变色后再放入葱花、姜丝、干辣椒段继续煸炒,炒出香味后再倒入适量生抽,翻炒均匀后放入绿豆芽,绿豆芽炒至变软后,再倒入泡软的粉条,然后加入适量的开水炖3分钟。

3、出锅前加入适量的盐、味极鲜、香菜段,翻炒均匀后关火出锅。

3. 大蒜炒黄豆芽

【炒五鲜】

食材:绿豆芽300g、韭菜150g、胡萝卜半根、黑木耳4朵、鸡蛋2个、大蒜2瓣、盐少许、食用油适量、蚝油1勺、生抽1勺、料酒少许。

做法如下:

第一步,首先把绿豆芽洗干净,去掉绿豆壳,韭菜洗干净切小段,胡萝卜洗干净切丝,黑木耳提前泡发,洗干净切丝,鸡蛋打在碗里备用。

第二步,锅中烧热油,将鸡蛋液搅散,加少许料酒搅拌均匀,然后下入锅中摊成鸡蛋皮,然后出锅切成条备用。

第三步,锅中烧热油,下入大蒜末爆香,下入黑木耳翻炒片刻,再下入绿豆芽翻炒。

第四步,接着将胡萝卜下锅翻炒,加韭菜一起下锅翻炒,韭菜翻炒断生,再下入鸡蛋丝翻炒。

第五步,最后加蚝油、生抽和盐调味,翻炒均匀,关火出锅就可以了。

4. 豆芽和蒜黄一起炒

1、绿豆芽捡掉绿豆皮,洗净备用。

2、红薯粉条泡好后切段,约手掌长度即可。木耳泡发好,洗净备用。

3、鸡蛋里放少许花椒粉和盐,打散。锅放油,炒好鸡蛋备用。

4、蒜苗用刀拍碎,切段,洋葱切丝,蒜切片备用。

5、生姜切丝,小米辣切段,调料配好。

6、起锅烧油,放姜,辣椒,花椒粉,五香粉和盐,爆香后放木耳和红薯粉条,煸炒一会放生抽,倒水,粉条炖熟后放绿豆芽,炒至透明状放蒜苗、鸡蛋、洋葱和蒜,翻炒至蒜苗有点蔫后倒生抽然后关火。

接下来盛出享用吧。

回答完毕,谢谢,

5. 蒜黄炒黄豆芽怎么做

蒜苗做豆芽粉丝好吃。把粉条泡一泡,葱姜蒜爆香,把豆芽炒熟。

把粉丝。切碎的蒜苗放进去,放盐,放调料,翻炒几下就可以了。

6. 炒黄豆芽?

在炒黄豆芽的时候一般炒5-6分钟左右就能熟透了。在炒黄豆芽的时候一定要确保将豆芽炒熟,豆芽里面含有名为皂素和血球凝结素的有毒物质,直接食用会对人体不利,而经过高温之后这两种毒素就会消失,吃起来更健康。

  在炒豆芽之前建议将豆芽放到锅里面焯水几秒钟,这样可以去除豆芽中的豆腥味,同时只要把握住焯水时间,吃起来口感也不会变软。在炒制豆芽的时候,要是不确定豆芽是否炒熟,可以捏一下其豆瓣,能捏碎就表示已经熟了。

7. 蒜苗炒黄豆芽的做法窍门

一、清炒黄豆芽

准备食材如下:黄豆芽500克,青蒜50克,红椒1个,食盐4克,味精2克,葱5克,姜5克,花椒1抓,料酒1汤匙,香油1汤匙,植物油2汤匙。

具体做法如下:黄豆芽洗净,蒜苗洗净切断,红椒切丝,姜切丝,葱切葱花,锅内放油,七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味,放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会,放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生,放盐调味、最后放味精和滴几滴香油翻炒均匀即可出锅!

二、凉拌黄豆芽

准备食材如下:黄豆芽500克,红椒2根,生抽2匙,香油1匙,蒜泥半匙,小葱1根,白芝麻适量,陈醋1匙,辣椒油半匙,白糖少许。

具体做法如下:黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝,香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁,锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里,沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟白芝麻即可!

8. 蒜炒黄豆芽的做法

原料

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扁豆芽 (300克)

盐 3克

生抽 5克

鸡汁 5克

水 20毫升

蒜 10克

干辣椒 10克

1、准备一把扁豆芽,清洗干净 。

2、把扁豆芽切成细丝,装盘备用。

3、把蒜切成片,干辣椒切成段。

4、热锅内加食用油,把蒜和辣椒煸香。

5、把扁豆芽丝放入锅内翻炒,加入适量盐和生抽翻炒均匀后,再加稍许水,盖上锅盖烧2分钟即可。

6、出锅前加入少许鸡汁,一道清爽可口的素炒扁豆芽就做好了。

7.美味又好吃的素炒扁豆芽的家常做法完成开吃了。

9. 蒜薹炒黄豆芽

大豆芽

300g

芹菜

1棵

葱姜蒜

适量

花生油

适量

方法/步骤分步

1/7

豆芽洗干净,沥掉多余水分。

2/7

芹菜切丝备用。

3/7

葱姜蒜切细备用,还有干辣椒也一起切了。

4/7

将葱姜蒜和干辣椒一起放入锅中爆香。

5/7

倒入芹菜,翻炒至芹菜开始变软。

6/7

放入豆芽翻炒,等豆芽炒软就可以了。

7/7

最后调味,一盘鲜香可口的芹菜豆芽就做好了。

10. 蒜黄炒黄豆芽家常做法

豆腐适量

黄豆芽适量

蒜苗适量

生抽适量

鸡精适量

葱适量

步骤1

准备好一块豆腐

步骤2

豆芽洗净

步骤3

起油锅,将豆腐切块入锅煎

步骤4

煎至两面金黄待用

步骤5

肥肉入锅炸出油,爆香蒜头,下豆芽煸炒

步骤6

豆芽炒软后加入豆腐、葱、蒜,加盐、生抽、水稍焖一会儿

步骤7

加点鸡精调味就行了

11. 青蒜炒黄豆芽

主料:绿豆芽400克

辅料:青红辣椒各少许,大蒜头适量

调料:油适量,盐适量,鸡精适量

炒绿豆芽的做法步骤:

1.准备好绿豆芽,清洗干净,辣椒和大蒜头都切好。

2.起锅烧热,加油。

3.倒入豆芽、辣椒和大蒜头翻炒断生。

4.加盐翻炒均匀至软,加入鸡精,翻炒均匀。

5.起锅装盘。

6.好了,简单又美味的炒绿豆芽就做好了。