小米红豆花生粥好喝吗(小米红豆花生粥好喝吗怎么做)

淘菜谱 2023-03-15 23:05 编辑:admin 226阅读

一、小米花生红豆粥的做法是什么?

小米花生红豆粥的做法主料:小米100g、花生100g、红豆100g;辅料:冰糖50g1花生和红豆 若想更好吃 也可以用水泡一夜后第二天在煮2把花生 红豆 小米 冰糖等倒入锅中 然后我倒入的开水 慢慢煮的3煮了半小时后 汤也更浓了,豆子也差不多煮好了,焖3分钟后就可以了4盛入碗中 可以享用了5

二、小米红豆花生绿豆粥熬多久?

小米红豆花生绿豆粥用电饭煲1个小时左右就熬好了。小米50克,红豆50克,花生米20粒左右,绿豆50克,水2000ml。

1、把电饭堡内胆洗干净,倒入准备好的水,然后把小米、红豆、花生、绿豆清冼干净放入锅中,盖好盖子。

2、按电饭煲的煮饭键。1个小时左右差不多就煮好了。非常好喝。

三、小米粥里能放花生米?

小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。不过,需要注意的是,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。 花生小米粥是由小米、花生仁、红小豆配以冰糖制成的一道味美香甜,口感绵软的粥品。此粥含有丰富的蛋白质及微量元素和B族维生素,具有清热解毒、养胃、利湿消肿的功效。特别适合老人和儿童食用。

1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用。

2、锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆煮沸后,改用小火煮 30分钟。

3、放入小米,煮至米烂,花生仁、红小豆酥软,再加入冰糖、桂花糖即可。

四、怎么熬红豆粥好喝?

1

准备好食材

2

红豆比较硬,提前清洗干净,浸泡一下

3

把红豆放进砂锅里,大米也放进锅里,这个大米不需要清洗,直接煮粥即可,最新鲜的味道

4

加入适量清水,喜欢和粘稠一点的就少放点水,喜欢清爽一点的就多放

5

把砂锅放在电陶炉上,先大火烧开,这段时间要看着锅,底部略微搅拌一下,避免大米粘在锅底。开锅大概需要10分钟左后

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再转小火,盖上砂锅盖子,煮1个小时,红豆软糯,大米清香,特别美味的红豆粥

红豆粥的烹饪技巧

如果红豆不提前浸泡,要煮的久一点

喜欢甜一点的粥,可以加入少许糖