一、绿豆和花生可以一起煮吗？
绿豆和花生可以一起煮，绿豆和花生两者的成分之间并不产生任何的冲突。绿豆中含有大量的蛋白质，碳水化合物和维生素，a维生素e成分，花生中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物和各种元素，二者一起主食的话可以有效的为身体提供更加全面的营养成分
二、莲子绿豆花生一起煮成粥有什么功？
绿豆可以解毒，莲子可以败火，花生可以养胃等功效
三、花生红枣绿豆汤功效与作用？
花生红枣绿豆汤都有一定的美容养颜。除寒去湿。补气补血的功能。可以用红豆，薏米，红枣，煮粥，每天使用一小碗儿。对美容养颜祛除体内寒，湿气，都有很好的作用。对缓解便秘也有好处。