一、上海咸豆花酱汁配方?
用料
免洗紫菜一小把撕碎,虾皮一小把,麻辣榨菜一小把切碎,镇江香醋半勺,生抽半勺,芝麻油勺底一层,盐2克,辣油按喜好添加,原味豆浆一大杯大概350毫升,油条一根撕成小块
步骤 1,加料调味之前先装一大杯无糖原味豆浆,大概350毫升,微波炉叮两分半(根据微波炉火力可自行调整时间)懒人版用现成豆浆加微波炉就行,不怕麻烦的可以自己做豆浆或者用锅子热豆浆~
步骤 2,乘着热豆浆和油条的时候放料调味。找一个中等大小的碗,加入紫菜、虾皮、榨菜
步骤 3,加镇江香醋半勺
步骤 4,生抽酱油半勺
步骤 5,芝麻油薄薄一层勺底,也可以加一些辣油
步骤 6,盐三分之一小勺,大概2克左右
步骤 7,这个时候豆浆差不多热好了
步骤 8,冲进碗里
步骤 9,稍微搅拌一下就不要动,静置一分钟,豆花就起来啦~
步骤 10,放入油条
二、豆腐脑油条热量?
1 豆腐脑油条的热量较高。2 因为豆腐脑属于豆制品,含有较多的蛋白质和脂肪,而油条则是炸制的食品,含有较多的油脂和淀粉质,所以两者的热量都比较高。3 如果你想要减少热量的摄入,可以选择少量的低脂豆腐脑搭配水煮菜或者瘦肉,避免搭配高油脂的食品,同时也要适量控制油条的摄入量。
三、上海浦东川沙哪里有卖豆浆油条豆腐脑的?
小吃店哪,一般都是在那种小巷子里,绣川路,一号桥路