大枣红豆花生煮水(大枣红豆花生煮水要煮多久)

淘菜谱 2023-02-11 16:26 编辑:admin 294阅读

一、大枣红豆花生煮水要煮多久

五红汤就是红豆,红枣,枸杞,红花生和红糖熬煮的,对年轻人尤其是女性而言是非常健康的,除了红豆之外,其他食材都比较容易煮熟,所以,我们在做之前,应该先把红豆泡一晚上,然后冻一两个小时之后再拿出来煮,煮一会闷一会儿,只要红豆熟了,就可以吃了

二、大枣红豆花生煮水要煮多久才好

建议熬一天

红豆,红枣,花生淘洗干净,取砂锅一只,将红豆,红枣,红皮花生放入锅中,倒入两碗清水。大火烧开,转至中火熬制50分钟,放入枸杞,最后放入红糖,熬制汤汁粘稠,红豆花生熟软,关火,即可食用。吃起来香糯绵软、甘甜可口,一周煮几次,面色红润精神好。

三、红枣花生水怎么煮

用料:

银耳1朵

红枣10颗

桂圆20颗

花生两把

老冰糖适量(根据自己甜度放)

步骤 1

食材准备

步骤 2

银耳提前泡发

步骤 3

泡发好的撕成小片,桂圆剥壳,花生红枣洗干净,放进珐琅锅

步骤 4

中小火煮开

步骤 5

盖上锅盖

步骤 6

怕溢锅可放个勺子支撑

步骤 7

勺子时不时搅动

步骤 8

等银耳出胶即可关火

四、大枣红豆花生煮水要煮多久才能喝

红豆及花生稍微洗一下,分别泡水3小时以上(可以睡前泡,隔天早上煮)将泡好的红豆放入电锅煮,内锅的水与豆是2:1;外锅两碗水 (此次煮好的红豆还是硬硬的)将花生皮搓掉洗净,以水与豆4:1用瓦斯炉以大火煮滚后,转小火煮30分钟,放入闷烧锅2的电锅跳起后,外锅再加一杯水煮第二次,第二次跳起后,红豆就熟透了,多数豆子也会破开,此时内锅已经几乎没水红豆加入闷烧锅,加入热开水,并加入果糖拌匀,在瓦斯炉上滚开后,再放入闷烧锅闷个2小时即可

五、大枣红豆花生煮水禁忌

枣、花生、红豆、桂圆放在一起煮水喝是可以的。大枣具有活血的功效,对于女性来讲也有补血的作用。桂圆,属于偏热性的食材,对于体质虚弱的朋友们来说,是非常适合的。红豆有利湿消肿的功效,对于脾虚的人来说是非常有益的。这几样药材放在一起具有补血,提升阳气有很好的作用。