1. 豆鼓鱼炒苦瓜怎么做
前言茄子的营养也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。有一次看电视，有一个美食节目，也说茄子营养很丰富，要多吃一点哦~茄子可以做很多种菜式，这次我做豆鼓鱼炒茄子~材料主料：茄子2根、豆豉鱼1盒；
辅料：油适量、盐适量、海天蚝油适量、姜蒜适量、指天椒3粒豆鼓鱼炒茄子1倒少量的油加热、放姜蒜2放入切好的茄子、翻炒3加入适量的海天蚝油和水，焖一会4最后加入豆豉鱼，翻炒一会，可以上碟~小贴士切茄子的时候，记得要用水泡，这样不会氧化·
2. 豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜窍门
/原料
钳子一把
1/罐头平放在桌子上
2/将罐头的拉手彻底抬起
3/用钳子从侧面夹住拉手
4/向内转动钳子，直到卷到底部，将盖子拉下
5/双手把钳子向外撑，脱去盖子（不要用东西垫着率下来，手肯定会破）
6/擦干净钳子，不然时间长了钳子会很脏完成了。
3. 豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法
将姜切大片、葱切段、大蒜切大瓣
步骤2
豆腐切小块
步骤3
炒锅放油，冷油放入豆瓣酱炒出红油
步骤4
放入葱姜蒜爆香
步骤5
放入鱼，稍微煎一下，这个时候放入鱼就不会糊锅
步骤6
加入适量的清水，盖过半条鱼就可以了
步骤7
同时放入准备好的豆腐
步骤8
放入适量盐、五香粉、花椒粉。（因为已经放豆瓣酱了，放盐的时候不要太多哦。）
步骤9
盖上锅盖，中大火烧十分钟，中间可以把鱼翻个面。尝一下汤的咸味，不够就加点盐。鱼快好的时候放入拉面，煮三分钟差不多就好了
步骤10
最后撒入适量鸡精和小葱
4. 豆鼓鲮鱼炒苦瓜
豆豉扣肉的做法
一蒸：选带皮的五花肉一大块，切断放锅里蒸熟，蒸熟后在肉皮上抹上一层蜂蜜。
二炸：抹好蜂蜜后放入油锅里炸，炸至肉皮成金黄色（油炸可以耗出肉里面的肥油，也会使肉更香）炸的时候要盖上锅盖，不然油会溅出来的，自己可以做个铁钩子，用来勾肉，以免被油烫到。
三烫：炸好后放入滚烫的热水中烫（这个烫的过程可以让肉软嫩，还可以去油）肉皮起皱了，这就是半成品了。如果一次做的太多可以放到冰箱里速冻，以后想吃的时候拿出一些来。拌上料蒸熟就可以吃了肉凉了以后切成片，放上豆豉，放入锅里蒸20分钟左右。
5. 豆豉鲮鱼炒苦瓜这道菜怎么做
用料油麦菜豆豉鲮鱼（古龙牌瓶头）盐、料洒、鸡精做法油麦菜洗净，切约5cm段备用。 豆豉鲮鱼（古龙牌瓶头）全部倒出。
锅放适量油，将豆豉鲮鱼倒入快速翻炒两下，加入切好的油麦菜，加少许料洒和水。翻炒二分钟即可关火，加少许盐和鸡精。 小贴士由于豆豉鲮鱼选用的是瓶头，本身有一定的咸味，不要加过多的盐和鸡精。
6. 苦瓜炒鱼块的做法
食材清单
苦瓜一根，肉沫，小黄花鱼一条，彩椒，姜，生粉，酱油
做法步骤：
1，在小黄花鱼上打上花刀。
2，再将表面均匀的涂抹上一层生粉。
3，将锅烧热，用姜在锅底表面涂抹一遍。
4，加入适量的油，把鱼放入其中煎制。
5，将鱼的一面煎成金黄色后翻一面继续煎。
6，煎至两面金黄色后层出。
7，下入肉末和姜末一起煸炒。
8，煸炒微微出油后将鱼放入，在加入适量的酱油，料酒和水一起煮上五分钟。
9，待鱼煮的六，七成熟的时候下入切好的苦瓜片一起煮。
10，再煮上两，三分钟待鱼九成熟时加入盐，胡椒调味，下入彩椒。
11，煮好后捞出鱼，留下的汤汁加入适量的水淀粉熬制浓稠。
12，将芡汁浇在刚装入盘中的鱼身上。
13，装入盘中。
7. 豆鼓凉拌苦瓜的做法
制作过程：
主料：苦瓜300g 辅料：油适量、盐适量、大蒜2粒、花椒5粒、辣椒2个、鸡精2g、食用油适量 做法：
1.苦瓜洗净去掉瓤。
2.切成斜片。
3.放入碗中，加入盐腌制10分钟。
4.挤出苦瓜的汤汁，加入鸡精 蒜碎。加入葡萄拌一下即可
8. 豆鼓鱼炒苦瓜怎么做好吃
锅里放油放葱姜蒜，放入莜面加糖鸡精，放入豆豉鱼出锅
9. 豆鼓炒苦瓜的家常做法
苦瓜切片，红辣椒切菱形，瘦肉切片放入盐、胡椒粉、料酒抓匀，打入蛋清、淀粉、油抓匀，葱姜切片，再准备干红辣椒，锅中水开下入苦瓜、红椒，淋上明油，煮20秒捞出过凉，另起锅倒油，油温三成热，下肉片滑散捞出，起锅烧油下葱姜、干辣椒炒香放入苦瓜、红椒大火翻炒一下加蚝油、料酒、盐、胡椒粉、白糖、肉片翻匀即可。
10. 豆鼓鱼炒苦瓜怎么做才好吃
主料：豆腐(北)400克调料：豆豉15克,色拉油50克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,味精1克1.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用；豆腐切成小块；蒜切片；把豆豉剁碎，放入碗中，加入水淀粉拌匀。
2.豆腐块放入油锅炸成金黄色捞出，沥油；原锅留油少许，烹入酱油，放入豆豉、蒜片、精盐、味精煸炒出香味，放入豆腐翻炒均匀，出锅即可。